Atọka pataki ti ilera eniyan ni ipilẹ ti o ni agbara, eyi ti a maa n wọpọ ni eka ti awọn ayẹwo aisan ti o yẹ dandan nigbati o ba kan si dokita kan pẹlu awọn ẹdun ọkan ati pe alaisan le ni abojuto ni ti ara rẹ ni ile. Nigbati tonometer fihan igbiyanju 140 si 90, kini eyi tumọ si, ṣayẹwo nigbamii.
Ipa 140 si 90 - ni deede yii?
Lilo kan tonometer, ọkan yẹ ki o ye eyi ti awọn ifihan ti wa ni kà ti aipe, ati eyi ti eyi ti wa ni pọ tabi dinku. Ni idi eyi, o jẹ dandan lati ṣe akiyesi kii ṣe nikan awọn data iṣiro ti a gba fun iwuwasi, ṣugbọn o ṣe deede awọn iye ti iṣan titẹ ẹjẹ ni alaisan kan. Ti titẹ ba wa ni titelọ ni 140 si 90, kini eyi tumọ si pe o ṣòro lati sọ.
O gbagbọ pe fun agba agbalagba ti o ni ilera, itọju ti o dara julọ gbọdọ jẹ 120 si 80 mm Hg. ati iyatọ ti awọn olufihan ko yẹ ki o kọja 10-15 sipo ni ọkan ati apa keji. Awọn iye wọnyi le jẹ deede fun awọn agbalagba ati awọn elere idaraya, to 135 to 85. Pẹlu eyi ni iranti, 140 nipasẹ 90 jẹ titẹ agbara nla, ati nini iru awọn ifilelẹ naa ṣe afihan idaduro ara. Ni idi eyi, ayẹwo kan ti "igbesẹ giga ti iṣaju, ipele akọkọ" le ṣee ṣe.
Ipa titẹ 140 si 90
Olukuluku eniyan ni o ni titẹ titẹ-kukuru kukuru, pẹlu awọn iwọn ti titẹ-ọgọrun-90-ọjọ. O ṣe pataki lati ṣe iyatọ awọn ipinlẹ nigbati awọn afihan ti tonometer kii ṣe nkan ti o lewu, lati igbesi-agbara ti o pọ. Ni iṣẹlẹ ti aisan, ilosoke titẹ sii ti wa titi nigbagbogbo tabi ni deede, ati awọn titẹ agbara ti iṣelọpọ le jẹ igbiyanju nipasẹ awọn idi wọnyi:
- ibanujẹ ẹdun, wahala;
- ṣiṣe ilọsiwaju ti o pọ sii;
- Overeating;
- mimu oti, tii ti o lagbara, kofi;
- mu awọn oogun kan;
- iyipada lojiji ni titẹ agbara oju aye.
Ti a ba pa awọn nkan wọnyi run, titẹ yoo jẹ deede ti eniyan ba ni ilera. Ṣugbọn, bi o ba jẹ pe, eniyan kan ndagba iṣan-ẹjẹ ti iṣan, lẹhinna eyi ni a gbọdọ fi idi mulẹ nipasẹ awọn iwọn agbara pupọ ti a ṣe ni ile tabi ni ile-iwosan gẹgẹbi ilana kan. Ni afikun, awọn iwadi ni a nṣe lati ṣe ayẹwo idibajẹ haipatensonu ati iru idibajẹ si awọn ohun ara ti o ni afojusun (okan, akọọlẹ, oju, ọpọlọ).
Ipa 140 si 90 ni aṣalẹ
Ni ọpọlọpọ awọn eniyan, titẹ ẹjẹ ti o ga julọ wa ni aṣalẹ, nigbati awọn agbara agbara ti ara ti dinku, ati awọn eto inu ẹjẹ jẹ koko-ọrọ si wahala pupọ. Nigbami o ṣe akiyesi lẹhin ọjọ ọjọ ti o ṣiṣẹ, ti jiya awọn ipo iṣoro, awọn iṣoro ti opolo ati ti ara, ounjẹ nla kan. Ni awọn ẹlomiran miiran, ti titẹ ba lọ si 140 nipasẹ 90 ni aṣalẹ, a ma npọ pẹlu awọn iru iṣedede ati awọn aisan:
- osteochondrosis (bii ni aṣalẹ a gbe igbega lori ọpa ẹhin);
- aiṣedede kidirin iṣẹ (nitori idaduro omi ninu ara);
- isanraju.
Ipa 140 si 90 ni owurọ
Ni owurọ, ni kete lẹhin ti ijidide, titẹ ẹjẹ ti 140 si 90 le fa eniyan ni idamu nitori awọn idi ti o daju:
- njẹ ounjẹ iyọ ṣaaju sisun;
- ọpọ nọmba ti awọn olomi mu ọti-waini ni alẹ;
- aini ti oorun, oorun ti ko ni isun;
- itura korọrun lakoko sisun;
- mu awọn oogun ni alẹ (fun apẹẹrẹ, awọn idiwọ).
Gẹgẹbi ofin, lẹhin awọn wakati diẹ titẹ naa pọ nitori awọn idiyele ti o loke, o da ara rẹ duro. Iṣọra yẹ ki o jẹ tonometer giga, ti a gbasilẹ ni owurọ fun igba pipẹ, eyiti o le sọ nipa awọn pathologies oriṣiriṣi, ninu eyiti:
- awọn aiṣedede homonu;
- atherosclerosis ;
- Pathologies inu ọkan;
- vegetative-vascular dystonia;
- arun aisan.
Titẹ titẹ 140 si 90
Ti o ba ni titẹju ti 140 to 90, ohun ti eyi tumọ si ati ohun ti o ṣẹlẹ, o jẹ dandan lati wa nipasẹ olubasọrọ si dokita kan. Ni akọkọ, igbara-ga-kaakiri ko le farahan ni eyikeyi ọna, o le jẹ asymptomatic, lakoko ti o n fa awọn iṣiro ninu iṣẹ ti gbogbo ẹya ara. Jẹ ki a ṣe akojọ awọn idi pataki ti a fi pa titẹ naa ni 140 si 90:
- taba siga gigun;
- lilo ibajẹ;
- njẹ ounjẹ onjẹ;
- sedentary igbesi aye;
- irọri;
- awọn ẹya ara ẹni ti awọn kidinrin, adrenals, vessels, pituitary gland;
- awọn iṣan ti iṣan sclerotic;
- ipalara craniocerebral;
- arun ti awọn kidinrin, okan, awọn ohun elo.
Ṣe titẹ 140 tabi 90 lewu?
Ti o ba ṣe akiyesi titẹ eniyan ti 140 to 90 ni igba diẹ nitori idiyele (idibajẹ oti, iṣoro, idaraya, ati bẹbẹ lọ), ati awọn awọn ohun elo ti o wa ni ominira pada si deede laisi oogun, iru ipo bẹẹ ko ni ki o lewu. O jẹ ọrọ miiran nigbati a ṣe akiyesi awọn nọmba ti o ga julọ fun igba pipẹ laisi awọn idi ti o daju.
Biotilejepe awọn ohun elo naa ni anfani lati daju iru ẹjẹ titẹ ati pe ko si idi idi fun ibanujẹ, o jẹ dara lati ni oye pe ipo yii ko ni ipa lori awọn ara inu. Ni pẹ to eto eto inu ọkan ati ẹjẹ yoo ṣiṣẹ labẹ awọn ipo wọnyi, diẹ sii yoo ma ya. Ti o ko ba ṣe eyikeyi igbese, titẹ le mu diẹ sii sii, iṣeduro nla ti ibanujẹ hypertensive, ikun okan, ilọ-ije.
Ipa 140 si 90 ni oyun
Awọn obirin ti n ṣetan lati di awọn iya yẹ ki o ṣe akiyesi titẹ ẹjẹ, ati gbogbo ibewo si ijumọsọrọ obirin ni a tẹle pẹlu wiwọn ifihan yii. Igbara pupọ ni ipo yii jẹ eyiti ko yẹ ati pe o le fa ibaropọ ọmọ inu oyun, sisẹ idagbasoke oyun, ikun-ni-ọmọ ikun-ni-ọmọ, ibẹrẹ iṣẹlẹ ti ikun ati ikolu miiran. Ipa ni aboyun aboyun lati 140 si 90 jẹ ami-aala, ati bi awọn nọmba wọnyi ba wa ni idiyele, o nilo lati wa idi ti o fi ṣe itọju naa.
Ipa 140 si 90 fun ọkunrin kan
Ni wiwo awọn peculiarities ti igbesi aye ati idajọ hormonal, idapo titẹ sii ti 140 si 90 ninu awọn ọkunrin ko ni idiyele, ati ni ọpọlọpọ igba iru awọn ipo ti tonometer naa wa ni ọdun ti o ju aadọta. Iṣe pataki ni boya boya a ṣe kà pe a ṣe ayẹwo pathology nipasẹ deedee pẹlu eyiti a fi ipilẹ titẹ ẹjẹ silẹ, ati bi eniyan ṣe le ni awọn iṣoro irufẹ ti tonometer kan.
Ipa 140 90 ni ọmọ
Awọn ilana iṣesi ẹjẹ ni awọn ọmọde yatọ si eyi fun awọn agbalagba. Nitorina, ninu awọn ọmọde ọdun 3-5 o yẹ ki o kọja 116 nipasẹ 76 mm Hg. ni awọn ọmọ ile-iwe ọdun 6-9 - ko ju 122 lọ fun 78 mm Hg. Ni ọdọ awọn ọdọ, awọn nọmba ti o pọ julọ le jẹ 136 si 86. Ti ọmọ tabi ọdọ kan ba ni titẹ ti 140 si 90, eyi tun le jẹ ohun elo ti o ṣẹlẹ nipasẹ awọn iriri ẹdun ti o lagbara, ṣiṣe iṣe-ara, ati bẹbẹ lọ. Aami ti o ni deede ni titẹ ọmọ ti 140 si 90 - eyi jẹ aami aisan ti awọn ẹya-ara, eyiti o tumọ si pe o nilo lati wo dokita kan.
Ipa 140 si 90 - kini lati ṣe?
Ti akọkọ akọkọ tonometer fihan awọn nọmba ti o ga, ju lati mu isalẹ titẹ 140 nipasẹ 90, da lori diẹ ninu awọn idi miiran, pẹlu ipinle ti ilera ti eniyan. Pẹlu titẹ ẹjẹ ti o pọ sii, eniyan le ni irọra, ibanuje iyara, orunifo, ailera, nigbagbogbo reddening ti oju ati wiwu ti awọn iṣọn. O ṣeeṣe ati pipe isinmi eyikeyi awọn itara aibanujẹ eyikeyi. Nigbati titẹ titẹ 140 igba 90 ti wa ni ipilẹ ni igba pupọ, ohun ti o ya ni lati ọdọ dokita kan ti yoo ṣeduro rẹ ti yoo ṣe iṣeduro nọmba kan ti awọn ilana ofin ti ko wulo:
- kọ awọn iwa buburu;
- padanu àdánù;
- yago fun ipo iṣoro;
- lati jẹ ounjẹ ilera;
- diẹ sii lati rin ni gbangba;
- mu iṣẹ ṣiṣe iṣe ojoojumọ lọpọlọpọ;
- kikun isinmi.
Ṣe o ṣe pataki lati mu isalẹ titẹ 140 si 90 lọ?
Lori ibeere boya boya o ṣe pataki lati dinku titẹ 140/90, awọn ogbontarigi dahun pe ni akọkọ ọkan yẹ ki o gba awọn ọna abojuto, dubulẹ tabi joko si isalẹ, gbiyanju lati sinmi patapata ati isinmi. Boya ni awọn iṣẹju diẹ iṣẹju awọn olufihan yoo duro laisi eyikeyi igbese. Ti titẹ tẹsiwaju lati mu sii, o ni iṣeduro lati pe ọkọ alaisan kan. Pẹlu titẹ titẹ pẹlu titẹ nigbagbogbo, o ṣe pataki lati tẹle awọn itọnisọna ti dokita ti yoo sọ itọju naa lẹhin ti o ti ṣe awọn ayẹwo aisan ti o yẹ.
Kini lati mu lati titẹ ti 140 si 90?
Ti idiyele ilosoke didasilẹ ni a mọ, o le gbiyanju lati dinku rẹ nipa sise lori ifosiwewe yii. Fun apẹẹrẹ, kini lati mu ni titẹ ti 140 si 90, ti o ni nkan ṣe pẹlu iverexcitation ibanujẹ, jẹ awọn ijẹmulẹ ti o ni egbogi (Sedariton, Novopassit, decoction ti motherwort). Ni idiwo titẹ ti o nwaye nipasẹ fifẹ-ori opolo, ti o nfa kan vasospasm, No-shpa tabi Drotaverin le ṣe iranlọwọ. Awọn tabulẹti ti o yẹra ni titẹ ti 140 si 90 yẹ ki o gba nikan gẹgẹ bi ilana dokita ti kọwe, ati nigbagbogbo lati dojuko arun ti a kọ ni awọn oògùn wọnyi:
- awọn antidepressants, awọn olutẹtọ (Diazepam, Amitriptyline);
- diuretics (Furosemide, Hypothiazide);
- awọn alamọṣepọ (Clophelin, Dopegit);
- vasodilators (Vazonite, Apressin);
- beta-blockers (bisoprolol, Acebutolol);
- Vitamin ti ẹgbẹ B.