Ni ọjọ aṣalẹ ti orisun omi ati šiši eti okun eti okun, ọpọlọpọ awọn obirin ni o ni idaamu nipa irisi wọn ati awọn kilokulo ti o ni ẹtan, ti ko fẹ lati lọ kuro. Kim Kardashian funni ni iranlọwọ lati ṣe iranlọwọ fun wọn, fifunni ti o ni ilera, ti o wọ awọn aṣọ ti oṣuwọn.
Ijakadi fun isokan
Kim Kardashian, ti o sọ idibajẹ ija nla, ti o ni ọmọ ni Kejìlá 2015 ọmọkunrin rẹ Seynt, tẹsiwaju lati mu aworan rẹ dara. Laipe, teleciver sọ fun awọn alabapin nipa ikunra irọra, eyi ti o mu ki ẹgbẹ rẹ tinrin, ati nisisiyi o fihan awọn aṣọ ìkọkọ ti o ṣe iranlọwọ fun u padanu iwuwo.
Imọ-ọna lati awọn irawọ
Ni ọjọ Tuesday ni Snapchat Kim jẹ ọdun 36 ọdun kan ṣe fidio ti o ṣe ni idaraya, nibi ti o ti ṣe apejuwe olukọni ti ara rẹ Don Brooks. Kardashian, ti a wọ ni aṣọ asofin ti o wọpọ ti o dabi pupọ pe apo apo idẹ dudu, o sọ pe:
"Don o pe mi ni Missy Elliot, nitori pe mo wọ aṣọ ikẹkọ ti o nipọn ti o ṣe iranlọwọ fun mi lati tẹri. Mo ni lati padanu miiran kilo mẹta. "
Ikede lati Kim Kardashian Snapchats (@kimksnapchats)
Fikun-un, eni ti o ni "Grammy" marun ti Missy Elliott ṣe aṣọ awọn aṣọ iṣan omi pataki lori ipele diẹ ẹ sii ju ẹẹkan lọ, ṣugbọn kii ṣe apẹẹrẹ rẹ ṣe atilẹyin fun kiniun alaimọ. Ẹgbọn arakunrin Kim (nigbagbogbo o jẹ iwọn Chloe Kardashian) ni Igba Irẹdanu Ewe mu awọn saunas fun ohun ija.
- Imukuro yii: Kim Kardashian igba mẹsan ti a mu lori didaakọ awọn aworan ti Cher!
- Kim Kardashian yoo di alakoso akọkọ ti o ni ere ayọkẹlẹ ti o dara julọ lati ọdọ CFDA
- Ọjọ Iya ni idile Kardashian: awọn fọto ipamọ, ifojusi idunnu ati awọn ikede ti ife
Ni ọna, ṣaaju ki ibi ọmọkunrin keji, Kim ṣe oṣuwọn iwọn 88, ti o ni ọgbọn ọgbọn fun osu mẹsan ti oyun. Fun ọdun kan ati osu meji (o ṣeun si idaraya ati onje), aya Kanye West ti ṣakoso lati ṣagbe fun ọpẹ kìí ṣe si awọn kilo kilokulo nikan, ṣugbọn lati di paapaa slimmer. Gẹgẹbi Kardashian, nisisiyi o wọnwọn kilo 56, ṣugbọn o ṣeto ara rẹ ni idiwọn lati padanu àdánù si 53.