Kini a ko le ṣe nigba oyun?

Akoko idaduro fun ọmọ naa fi ọpọlọpọ awọn ihamọ fun aye ti iya iwaju. Ni ibere fun oyun lati tẹsiwaju lailewu, ati lẹhinna ọmọ ti o ni ilera ati ọmọ ti a bi si obirin, o gbọdọ kọ diẹ ninu awọn iwa ati ṣe iyipada ninu igbesi aye rẹ ni kete lẹhin ti o gba awọn iroyin ti ipo rẹ "ti o dara".

Ninu àpilẹkọ yii, a yoo sọ fun ọ ohun ti ko ma ṣe nigba oyun ni ibẹrẹ ati ọjọ ti o pẹ, ati eyi ti o yẹ ki o gba bans julọ.

Kini a ko le ṣe ni akọkọ osu mẹta ti oyun?

Bẹrẹ pẹlu idapọ ẹyin ti inu ẹyin, diẹ ninu awọn iṣe ti iya iyareti ni a ko niwọ, niwon wọn le fa ipalara tabi fifọ awọn ailera ti oyun naa. Jẹ ki a ṣafihan ohun ti a ko le ṣe ni ọjọ akọkọ ti oyun:

1. Mu awọn ohun mimu ọti-lile, ẹfin ati awọn oògùn. O dabi enipe eyi ni o han, ati gbogbo iya ti o wa ni iwaju, ti o bikita nipa ilera ati iṣẹ pataki ti ọmọ rẹ, lẹhin ti o kẹkọọ nipa oyun ti o ti de, yoo fi awọn iwa buburu silẹ lẹsẹkẹsẹ. Ṣugbọn, diẹ ninu awọn obirin n tẹsiwaju lati lo awọn nkan ti a ko fun laaye, ni igbagbọ pe ifasilẹ didasilẹ ti wọn yoo yorisi awọn abajade ti ko dara julọ.
2. Lati gbe awọn iṣiro ati mu awọn ere idaraya ṣiṣẹ . Iṣẹ ṣiṣe ti o pọju lakoko oyun le fa ipalara kan.
3. Gba oogun laisi kọwe dokita kan. Paapa awọn oogun ti o ni "ailagbara" julọ ti ọpọlọpọ eniyan lo nigbagbogbo ni igbesi aye, fun awọn iya abo reti le jẹ ajalu.
4. Mu iwẹ gbona ki o lọ si ibi iwẹ olomi gbona. Imunju ti ara jẹ gidigidi ewu fun awọn aboyun.
5. Awọn egungun x, bakanna pẹlu awọn ajẹmọ lodi si ipalara ati ibajẹ. Ni ọpọlọpọ igba, awọn obirin yipada si awọn ilana wọnyi, ko iti mọ nipa ibẹrẹ ti oyun. Ni idi eyi, o le jẹ dandan lati daabobo o, nitorina o yẹ ki o gba alagbawo si dokita nigbagbogbo.
6. Niwaju eyikeyi awọn itọkasi - ṣe ifẹ pẹlu ọkọ rẹ.
7. Nikẹhin, lati ibẹrẹ ti oyun obinrin kan ko le jẹ iṣoro pupọ ati aibalẹ.

Kini a ko le ṣe ni ọdun keji ti oyun?

Oṣu keji keji jẹ akoko ti o dakẹjẹ ati igbadun julọ nigbati o ba gba obirin laaye fereti ohun gbogbo. Bi o ṣe jẹ pe, iṣeduro ti oti ati iṣeduro oògùn wa, bii siga siga. Awọn akojọ awọn oogun ti a le gba nigba akoko idaduro ọmọ naa ni ọdun keji jẹ afikun ti fẹrẹlẹ, biotilejepe o ko jẹ dandan lati lo awọn oogun laisi ipinnu ti dokita kan.

Pẹlupẹlu, ni iwaju eyikeyi awọn iloluran, iya ni ojo iwaju le ni idilọwọ lati ṣe ifẹ pẹlu ọkọ rẹ, lọ si awọn irin ajo lọpọlọpọ, jẹ awọn ounjẹ kan ati bẹbẹ lọ.

Kini a ko le ṣe ni ọdun kẹta ti oyun?

Lẹhin opin ọjọ ori keji ti oyun, akojọ awọn ifaramọ ati awọn iṣẹ ti a ko leewọ ni a tun fẹ sii. Ni afikun, gbogbo awọn iṣeduro ti o wa loke ni a dabobo, a si fi awọn taboos titun kun, eyi ti o yẹ ki o san ifojusi pataki ni efa ti ibẹrẹ ibimọ.

Bayi, laarin awọn ohun ti a ko le ṣe ni awọn ọsẹ to koja ti oyun, a le ṣe iyatọ si awọn atẹle:

1. Lẹhin ọsẹ 36, ati ni iwaju awọn itọmọ ati ṣaaju ki aboyun kan ko le fo lori awọn ofurufu.
2. Rin ni bata pẹlu awọn igigirisẹ giga. Biotilẹjẹpe idinamọ yi gbooro si gbogbo akoko ti oyun, ni ọdun kẹta o yẹ ki o san ifojusi pataki.
3. Mu awọn aṣọ asọ ti o wọ ati mu awọn apẹrẹ, ninu eyiti o wa ni titẹ pupọ lori ikun.
4. Funa eyikeyi ibanujẹ ati aibalẹ, nitori wọn le fihan aibanujẹ ọmọ kan ninu inu iya.

Dajudaju, eyikeyi aisan yẹ ki o wa ni royin si dokita ko nikan ni kẹta trimester ti oyun, sugbon ni gbogbo akoko yi.