Kini ayọ - fun awọn eniyan atejade yii jẹ pataki nigbakugba: lati igba atijọ awọ titi di oni. Ṣugbọn o ṣe pe lati ṣe apejuwe nkan yi, lati funni ni apẹrẹ ojulowo? Ati bẹẹni, ko si rara, nitori pe ayọ ni awọn ẹya ara ẹni diẹ sii ni apeere kọọkan.
Kini ayọ ni awọn ọrọ ti o rọrun?
Agbegbe rere tabi ayanmọ ti o wa labẹ aabo awọn oriṣa - nitorina a ri idunnu ti awọn arugbo. Bawo ni a ṣe le ṣalaye ohun ti idunu jẹ fun eniyan, ṣe ero yii ni o wọpọ, awọn ẹya ti o le mọ ni irọrun? Ti a ba wo gbogbo rẹ, lẹhinna eda eniyan ti funni ni nkan ti o ni irufẹ bẹ. Nitorina, kini ayọ ni awọn ọrọ ti o rọrun:
- apọpọ idajọ ti awọn aaye pataki ti aye ti o wa lati inu imọran ti eniyan ninu awọn ipilẹ akọkọ rẹ;
- idunu jẹ nkan ti gbogbo eniyan n gbiyanju lati, o jẹ ibikan ni ojo iwaju ati fun o ni ipo ti ko ni idiṣe jẹ ohun elo ti igbiyanju - tun jẹ idunnu ti o wọpọ julọ, pe o gbọdọ wa ni mii.
Ti a ba pin idunnu sinu awọn ohun elo kekere, lẹhinna nibi ni ẹni kọọkan fun ẹni kọọkan:
- ni anfani lati wulo si awọn eniyan ati ni agbaye;
- lati mọ ara rẹ ninu iṣẹ;
- di ọkọ ati iya;
- ni anfani lati rin irin ajo;
- igbadun aye.
Ero ti idunu ni imoye
Kini ayọ eniyan - awọn aṣiṣe igba atijọ ti ri idahun si ibeere yii nipa gbigbọran si ara wọn ati agbaye ti o wa ni ayika wọn, nipasẹ awọn alaafia pẹlu awọn aṣoju miiran ati awọn ọmọ ile-iwe wọn. Iṣoro ti idunu ninu imoye jẹ ero ti o ni fifun. Oluwadi ti a mọ ti idunnu, Aristotle, ri nkan yii bi iṣẹ-ṣiṣe ti ọkàn ti o da lori iwa-rere.
Awọn aṣoju nipa idunu ti awọn oludasiran olokiki miiran:
- Socrates . Lati kọ ararẹ lati ni akoonu pẹlu awọn ohun kekere, ṣe riri awọn igbadun ti o rọrun ati dawọ fẹ diẹ sii ni ayọ.
- Plato nfunni lati wa idunnu laarin ara rẹ ati lati ọna ti aṣeyọri, ko da lori awọn esi ti yoo mu.
- Confucius - ero ti o dara ati iṣaro lori ero ti o dara - bọtini si igbadun igbadun.
Apejuwe ti idunu ninu imọ-ẹmi-ọkan
Kini isokan ati idunu - bawo ni awọn akẹkọ-inu-akọọlẹ ti n ṣafọ ọrọ yii? Ipinle idunu ninu ẹmi-ọkan ọkan da lori ọpọlọpọ awọn okunfa. Ara ara eniyan jẹ ilana ti ara ẹni-ara-ẹni, ile-iṣẹ ile-aye ṣe ipese iṣiro to lagbara, ati ipo idunu ni igbagbogbo da lori bi ara ṣe n ṣiṣẹ, ṣe ipinnu iye ti o dara julọ ti awọn homonu pataki fun ifarahan iṣọkan. Awọn Onimọgun nipa ẹkọ nipa ara wọn ṣe ipinnu idunnu ati gẹgẹbi iṣiro ti iṣelọpọ ati bi iṣiro opolo. O le rii idunnu nipa gbigbewọle ni ọna imoye ti ara ati idagbasoke awọn talenti rẹ, awọn agbara ti o lagbara.
Bawo ni lati ṣe idunnu ayọ?
Bawo ni lati ṣe aseyori ayọ, kini homonu ti idunu ati boya o ṣee ṣe lati ni iriri ipo yii nigbagbogbo? Ẹmi ara eniyan nmu awọn homonu ti a npe ni ayọ homonu tabi awọn ti kii ṣe iṣan, awọn wọnyi ni:
- Serotonin jẹ ọkan ninu awọn homonu ti o wa ni aringbungbun "lodidi" fun ori idunnu, awọn idagbasoke rẹ da lori iye oorun, ṣiṣe ti ara, ilana isinmi.
- Dopamine - ṣe iranlọwọ fun eniyan lati wa ni toned, lati ṣe aṣeyọri awọn afojusun, lati gba ayọ lati inu ibalopo, lati ni ariwo ni agbaye.
- Endorphins - ẹgbẹ kan ti awọn ti nmu ẹjẹ ti o dabi awọn ohun elo opiate (opium, morphine), atilẹyin fun idunnu, ṣiṣe.
Ohun ti o ṣe iranlọwọ lati ṣe aṣeyọri idunnu ayọ, awọn iṣeduro ti awọn akẹkọ imọran:
- ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn ọmọde - wọn ko ti ni oju-iwe ti a "fọ jade" ni agbaye;
- ẹrin ati ẹrín n fa ifasilẹ awọn adinmọ;
- lati ri oro naa ninu awọn iṣoro ti o nyoju;
- igbagbọ ninu Ọlọhun tabi Opo - imọran pe o wa nkankan diẹ sii ju wa lọ, ti a ni ifunni fun ohun gbogbo, o nfa idunnu igbesi-aye;
- iṣẹ iṣe ti ara ẹni;
- akoko ipin fun ara rẹ.
Kini ayọ ti awọn obirin?
Kini ayọ gidi obirin? Ibeere yii ni a le gbọ pe pataki julọ fun obirin ni imọran ara rẹ gẹgẹ bi iyawo ati iya. Ni awọn ọdun ti o ti kọja, ipa ti awọn obirin ti dinku si olutọju ile ati igbeyawo ti o ni igbadun - idunu ti gbogbo eniyan ni alaláti. Loni, bawo ni a ṣe le ṣe aladun ati igbadun nipa lilo gbogbo awọn aye ti o ṣe fun gbogbo obirin: lati jẹ iya nikan ati iyawo ayare tabi lati ṣe aṣeyọri ni iṣowo, tabi gbogbo eyi ni a le ṣọkan ni ọna itọju ti o dara julọ ti ipinnu eniyan.
Bawo ni lati di iya ayọ?
Kini ayọ gidi? Awọn ọmọde - Eyi ni idunu ati ikopa ninu ohun ti o ni idaniloju, eyiti o ṣe igbesi aye ara rẹ, ti o gbejade bi batiri. Eyi ni ohun ti o so pọ mọ mejeeji ni igba atijọ, ati siwaju pẹlu ojo iwaju. Awọn obirin ti nro ni igbesi aye yii, eyi ti o kún fun ayọ ti ko ni ailopin, laibikita awọn ipọnju ati awọn iṣoro, awọn oru ti ko sùn. Awọn iṣeduro wọnyi ṣe iranlọwọ lati jẹ iya ayọ:
- maṣe gbiyanju lati wa ni pipe ;
- pinpin awọn itọju ati abojuto ọmọ naa pẹlu ọkọ rẹ, maṣe fi awọn atilẹyin awọn obi silẹ - iya ti o ni iya jẹ iya aibanuje;
- ere-ga-giga;
- akoko ti ara ẹni fun awọn ilana, iṣẹ ṣiṣe ti ara, ohun tio wa;
- ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn iya miiran.
Kini idunu ebi?
Awọn ibasepọ idile yoo jẹ alapọpọ ati ki o dun nikan ti o ba wa ni iwontunwonsi tabi ni awọn ọrọ miiran ilowosi deede si ibasepọ awọn mejeeji. O jẹ nigbagbogbo iṣẹ fun awọn anfaani ati idagbasoke ti ebi. Ifarahan ti ẹbi ati awọn ibasepọ ninu rẹ bi nkan ti ko ni iyipada ati iṣiro ṣi si awọn abajade ibanuje. Kini ayọ ti ẹbi, pẹlu:
- igbimọ igbimọ;
- awọn iyanilẹnu ati ẹbun, awọn ami akiyesi;
- awọn iṣẹ kekere (fẹnuko ṣaaju ilọkuro, awọn ọrọ isinmi);
- awọn ibaraẹnisọrọ ẹbi;
- igbekele ;
- igbesi-aye abo-ọrọ;
- ifarapọ apapọ ni gbigba awọn ọmọde.
Bawo ni lati di ayo ati aṣeyọri ninu iṣowo?
Bawo ni lati di eniyan aladun? Fun obinrin ti o ni igbalode ti o ni igbadun igbadun ti igbesi aye wa ni iyanju lati wa ni imọran ni igbesi aye ẹbi ati ni iṣowo, ṣugbọn fifẹbẹrẹ nigbagbogbo maa wa ni ipele pataki ni ṣiṣe idunnu. A pin ipin akoko ati awọn ohun elo jẹ ilana ti o wulo ati pataki. Kini idunnu ti idaniloju ara ẹni ninu ibalo fẹran - eyi ni nigbati obirin ṣe ohun ti o ro pe o ti wa fun ati pe o ni agbara nla fun rẹ.
Iṣeyọri ati idunu ni owo ni o da lori awọn agbekale wọnyi:
- agbọye pe idajọ jẹ apakan ti awọn pataki, ṣugbọn kii ṣe gbogbo, o ṣe pataki lati ṣe idagbasoke awọn agbegbe miiran ti igbesi aye;
- idojukọ inu ti aṣeyọri;
- Ibiyi ti awọn ilọsiwaju tuntun ti o wulo ati fifọ awọn ti atijọ;
- iwadi - igbadun nigbagbogbo wa lati dagba;
- Ibasepo ajọṣepọ pẹlu awọn ẹlomiran - awọn eniyan jẹ ohun pataki kan;
- idajọ ti a yàn fẹ mu idaduro ati ifẹ lati dide ni kutukutu owurọ, mu awọn iṣẹ ṣiṣẹ - ami ti o jẹ pe iṣowo yoo funni ni idunnu ati idunnu.