Claustrophobia jẹ aisan ti o mọ julọ si wa lati awọn ohun orin ati awọn fiimu ẹru. Claustrophobia jẹ iberu ti awọn aaye ti a fi pamọ - elevators, awọn yara kekere, awọn ibọn iwe, solarium, bbl Ni afikun, iberu maa n fa awọn ibiti o ti npọ gigun ti awọn eniyan, eyiti o fa awọn ikolu claustrophobia ni ọkọ ofurufu. Eniyan ti o ni arun yi n bẹru pe oun yoo ṣaisan, o si n gbiyanju lati wa sunmọ ẹnu-ọna, nitori o bẹru pe nikan ni o le fi yara naa silẹ. Ti o ba lojiji iru iru eniyan yoo ri ara rẹ ni ipo ti ko tọ, o wa ni ibanujẹ ati ipaya.
Claustrophobia: awọn aami aisan
Ni ibere lati mọ claustrophobia, ko ni dandan lati jẹ psychiatrist, nitori awọn aami aisan rẹ jẹ imọlẹ pupọ. Awọn wọnyi ni:
- iberu ti awọn agbegbe ti a fi oju pa;
- iberu awọn ibiti o ti npọ ti awọn eniyan;
- alekun ti o pọ si ni ipo ti ko yẹ;
- awọn gbigbọn ti ara ni ipo ti ko yẹ;
- ipọnju ibanujẹ.
O ṣe akiyesi pe iru ipo yii le ni idamu pẹlu nkan miiran, nitori pe eniyan kan ni ibanujẹ nigbati nkan ko ba dabi pe o ṣẹlẹ.
Claustrophobia: okunfa
Ṣaaju ki o to gbiyanju lati bori claustrophobia, o tọ lati wo ibi ti o ti wa. Gẹgẹbi ofin, eyi jẹ ọkan ninu awọn ifarahan ti iṣoro iṣoro ti o tẹle awọn neuroses .
Titi di isisiyi, awọn onimo ijinlẹ sayensi ko ti ṣe apejuwe akojọ kan ti awọn okunfa ti o fa idinku ti iru iru phobia bayi. Ohun kan ti a mọ daju - claustrophobia nigbagbogbo tẹle awọn ibaraẹnisọrọ ti inu inu. Ni ọpọlọpọ igba, arun naa jẹ abajade ti iṣọn-aisan iṣoro ti o pọju, gẹgẹbi ina ni iwoye fiimu kan, ati be be lo. Ọpọlọpọ awọn amoye ni o ni lati gbagbọ pe claustrophobia wa lati igba ewe, tabi kuku lati inu ewu ti o ni iriri ni awọn ọdun akọkọ ti aye.
Imọ itọju Claustrophobic
Gbogbo eniyan ti o ni iyaisan lati iru iru aisan yii n gbe nipa ala ti kọ ẹkọ bi o ṣe le yọ kuro ni claustrophobia. Otitọ ni pe o ṣoro gidigidi lati ṣe itọju arun iru bẹ, ati awọn oogun ara ẹni ko yẹ ki o ṣe abojuto. Beere olutọju-ara-ẹni tabi psychiatrist - aṣoju yoo sọ ipa-itọju kan ati ki o ṣe akiyesi awọn ayipada.
Ninu ibeere ti bi o ṣe le ṣe atunwoto claustrophobia, igbagbogbo ipinnu ipinnu ti dun nipasẹ akoko ti alaisan naa yipada. Ni igba akọkọ ti arun na, rọrun o ni lati tọju. Ati awọn igba iṣan ati awọn ijakoko igbagbogbo ni o ṣòro lati ṣe atunṣe. Gẹgẹbi ofin, alaisan ni o ni itọju awọn itọju ti o yatọ, niwon a ko ti ṣe oogun kan nikan fun claustrophobia. Alaisan ni a ni awọn oògùn psychotropic, eyiti o dinku irora ti ẹdọfu ati ibẹru.
Iwọn afikun ti awọn itọju claustrophobia jẹ hypnosis. Bi ofin, ọpọlọpọ awọn akoko le ṣe atunṣe ipo naa daradara, ati ni apapo pẹlu itọju oògùn nigbagbogbo ilọsiwaju akiyesi.
Nigbagbogbo, awọn amoye ni imọran eniyan lati ṣe alabaṣe ati ni ominira, ti o nṣe itọnisọna autogenic. O ṣe iranlọwọ ati idaduro pẹlu ibẹrẹ ti awọn ijakadi panṣaga, ati dinku o ṣeeṣe.
Ti o ba kọ itọju ati aiṣiṣẹ, lẹhinna aisan rẹ yoo jẹ onibaje. Ati lẹhinna o yoo jẹ gidigidi soro lati ṣẹgun rẹ. Paapa ti o ba bakannaa o le fa awọn ipo pupọ pọ pẹlu sisọ sinu aaye ti a pa mọ, eyi kii yoo ṣe iranlọwọ. Ni ilodi si, gbogbo kanna, nigba ti o ba wa ni ibi ti o fi yee yera, iwọ yoo ni iriri iṣoro ti o nira julọ. Maṣe bẹru lati beere fun iranlọwọ: kii ṣe gbogbo eniyan nilo oogun, nitorina a le fun ọ ni ọna tuntun ti itọju ti yoo mu aye rẹ pọ.