Lẹwa lẹwa

Gait jẹ ọna ti o kan pato ti eniyan, ti o ṣe afihan ipo-imọ-ara ẹni. Ni pato, kii ṣe ni ori pe ẹnikan n gbe ẹsẹ wọn, ẹnikan ni ọwọ wọn, ṣugbọn ni ọna ti eniyan n rin.

Iwọn ti eniyan yatọ yatọ si ipo rẹ. Ni ọjọ kan si ayanfẹ ti a nṣọna ni ifarahan, ati ni ọna si onisegun ti a lọ, fifa ẹsẹ wa. Awọn ọwọ eniyan Smug nyara kiakia ati ni agbara nigba ti nrin, nigba ti awọn ẹsẹ jẹ igi, ami naa jẹ giga. Nigba ti eniyan kan ba rin irin-ajo, ti ko si lọ nibikibi ti o ṣe pataki, lẹhinna igbesẹ rẹ ni isinmi ati airotẹlẹ, ati ni kete ti afojusun naa ba han, awọn igbesẹ naa di ilọsiwaju ati diẹ sii loorekoore.

Ni awọn wakati dudu ti ọjọ, o le pinnu nipa rin lori eniyan ti o ba pade rẹ, ọkunrin tabi obinrin kan. Iyatọ ti o wa ninu akọsilẹ pataki ni ipa jẹ iwọn ti igbesẹ naa. Nitorina awọn ọkunrin ni awọn igbesẹ giga ju awọn obinrin lọ.

Okun obirin

Fun obirin kan, gait ṣe ipa pataki. Imọlẹ ati ki o rọrun, o le ṣe awọn eniyan ni ẹlẹẹkan ni kiakia, ati o lọra ati alaibamu, nigbati iyaafin naa ba fa awọn ẹsẹ rẹ mu, o ṣeeṣe ki o di ohun ti akiyesi ọkunrin.

Ọtun ti o tọ fun obirin ni iwontunwonsi laarin ipele iṣowo ti o tutu ati iṣiṣan ti iṣan. Ẹrọ obirin lẹwa ni lati jẹ ṣiṣu ati fun ọfẹ.

Gait le sọ pupọ nipa eniyan kan. Fun apẹẹrẹ, ti obirin ba ni igberaga, nigbana ni oluwa rẹ jẹ igboiya ti ara ẹni ati ko bẹru lati fi ara rẹ han fun awọn ẹlomiran, o ni igbadun igbeyawo ti o ni ayọ tabi o ni ipo giga ni awujọ. Awọn eniyan ti o ni imọran ṣe igbesẹ giga nigbati o nrin, ti o si ṣe akiyesi ati ọlọgbọn gbe ni awọn igbesẹ kekere.

A nilo idiwo naa, o nilo diẹ ninu awọn ipa ati ikẹkọ, nitorina awọn oniṣẹ iṣẹ ṣe iṣeduro ṣiṣe awọn adaṣe wọnyi:

  1. Mẹjọ. Fa mẹjọ lori iwe kan ki o si gbiyanju lati ṣe apejuwe rẹ daradara pẹlu awọn ibadi rẹ, ki ẹsẹ ati ejika wa laipẹ. Ti o ba ni akoko kanna ti o ba ni iṣoro agbara ninu awọn isan, lẹhinna ṣaaju ki idaraya naa, o yẹ ki o na isanwo.
  2. Twine. Idaraya ni lilo lati fa awọn isan ti ẹgbẹ inu ti itan. Bi o ṣe ye, laisi igbaradi akọkọ, iwọ ko le ṣe laisi paapaa ti o ko ba ni irọrun. Bẹrẹ pẹlu awọn oke si ilẹ-ilẹ. Lean ko yara ati nigba ifọwọkan si pakà, ṣatunṣe ipo rẹ fun iṣẹju 10-20. Tún iṣan inu ti ibadi ati ni ipo ti o wa titi fun eyi o nilo lati tẹ ẹsẹ kan ni orokun, ki o si rọra fa pẹlu ọwọ idakeji si apa. Ohun kanna naa gbọdọ ṣee ṣe pẹlu ẹsẹ keji.

Awọn adaṣe fun sisun ni o wulo pupọ fun imudarasi agbara ti eyikeyi obirin. Ati pe diẹ sii ninu awọn ohun-ikọkọ ti o fò ati ẹwà daradara ni igbẹkẹle ara-ẹni ati iṣesi ti o dara.