Njẹ eran jẹ pataki julọ fun idagba deede ati idagbasoke ọmọ naa. Ọran ti n dagba yio gba iye ti o yẹ fun amuaradagba, iṣuu magnẹsia, irin, amino acids pataki ati awọn vitamin B12, A ati D, eyi ti o wa ninu ọja yii. Nigbati ọmọ ko ba jẹ ẹran, resistance ti ara rẹ si awọn àkóràn ati awọn okunfa miiran ti ko ni odi ti wa ni dinku.
Ti ọmọ rẹ ba kọ ọja yi, o dara lati ro nipa awọn idi ti ọmọde ko jẹ ẹran, ati lẹhin ti o rii ohun ti wọn jẹ, o le ṣe ayẹwo bi a ṣe le ṣe ayẹwo iṣoro yii. Boya, ọmọde kan ko fẹran ehoro, eyiti iya ti n ṣe abojuto fun u, ṣugbọn awọn ẹran-ẹlẹdẹ ẹran ẹlẹdẹ (eyiti a fi fun u nigba ti a bẹru) oun yoo jẹ pẹlu idunnu. Boya oun ko fẹran awọn ounjẹ lati eran ilẹ, ati pe o ṣubu pẹlu ẹsẹ adie pẹlu idunnu.
Ni afikun, iṣoro ti bi o ṣe le kọ ọmọde lati jẹ ẹran, le dide bi o ba jẹ pe akoko naa ko bẹrẹ si ilọsiwaju diẹ si awọn ounjẹ awọn ọja. Nitorina, ti o ba ni osu 7-8 ti ko fun ọmọ naa ni poteto ti o dara pẹlu onjẹ, oun yoo ko ni imọran pẹlu itọwo rẹ. O dara lati ṣe ohun gbogbo ni akoko, ki ọmọ naa maa n lo si ounjẹ ati ki o fẹràn rẹ.
Kini ti ọmọ ko ba jẹ ẹran?
Nibi o jẹ dandan lati ṣe ohun elo si ẹtan ati ẹtan. Lati ọmọde jẹ ounjẹ ounjẹ pẹlu idunnu, o jẹ ohun ti o dara julọ ati awọ julọ lati ṣe ẹṣọ kan satelaiti, lati ṣajọ itan-ọrọ ti wọn. O le "boju" eran ni awọn pancakes, casserole, awọn ounjẹ ti a pa, ati be be.
Ti ọmọ ba kọ lati jẹ ẹran, o le ya adehun fun ọsẹ kan tabi meji. Ni akoko yii, pa ẹran pẹlu eja ati warankasi kekere, ninu eyiti awọn ohun ti ounjẹ ounjẹ jẹ iru si ti awọn ohun elo ọja.
Nigbati ọmọ kan ba npa eran laaye, ati pe ko si iyatọ ati ẹtan ko ṣe iranlọwọ, yoo ni lati wa, ju lati ropo ọja naa. Wara, warankasi, warankasi Ile kekere ati awọn eyin ni awọn amuaradagba eranko, ati ninu Ewa, awọn ewa, iresi ati awọn poteto nibẹ nọmba to pọju awọn amino acid pataki. Awọn amuaradagba pipe ni awọn legumes, o tun rọpo ẹran. Ṣugbọn ọja yi dara fun awọn ọmọde dagba. Bi fun awọn ọmọde, nibẹ ni ọkan itunu ti awọn onisegun. Ọpọlọpọ awọn ti wọn ṣe iṣeduro ṣe atunwo eran sinu gbigbe ọmọde lẹhin ọdun meji, nigbati o ti ni awọn ehín fun dida.