Biotilẹjẹpe o nilo lati ṣafihan ounje ti o ni iranlowo fun gbogbo awọn obi omode, ọpọlọpọ ninu wọn ko mọ bi o ṣe le ṣe deede. Pẹlu, diẹ ninu awọn iya ati awọn dads ni ibeere kan nigba ti o jẹ dandan lati ṣafihan ifunni ti o ni igbungba ni akoko igbimọ, ati ninu kini o ṣe dara julọ lati ṣe afikun awọn ọja titun si ounjẹ ọmọ.
Ilana ti iṣafihan awọn ounjẹ ti o ni ibamu ni akoko igbimọ
Ọpọlọpọ topoju ti awọn onisegun ni o ni idaniloju pe ikun ti inu ọmọ ti ọmọ ikoko naa ti šetan lati gba eyikeyi ounjẹ miiran, ayafi fun wara ọmu, ni ọdun ti oṣu mẹfa. Orilẹ-ede Ilera Ilera sọ awọn ọrọ kanna ti iṣafihan ifunwo afikun ọmọde lori HBV.
Ṣugbọn, ni awọn igba miiran, fun apẹẹrẹ, ti o ba jẹ pe iwuwo ọmọ naa ko ni iduro deede, dokita le ni imọran lati faagun irun ti ikun diẹ die sẹhin. Ti o ba ni ifarahan si awọn nkan ti o fẹ pẹlu iyipada akojọpọ ojoojumọ, a maa n niyanju lati duro titi di ọdun meje tabi 8.
Ti o da lori ọdun melo awọn ọja titun ti a ṣe sinu ounjẹ ọmọ, aṣẹ ti afikun wọn le jẹ bi atẹle:
- Awọn ọmọde ti ko ni iwuwo ni fifun ọmọ ni igba akọkọ ti wọn ba ni lure akọkọ lati osu 4.5-5. Ni ọpọlọpọ igba, awọn ọmọde iya gbe awọn ọmọ wọn lọ si awọn atẹgun ti ko ni gluten. Ti ọmọ ba ni igbasilẹ atẹjade nigbakugba, iresi dara ju awọn omiiran lọ, ti o ba jẹ pe ẹjẹ pupa ti o wa ni ẹjẹ jẹ kekere, dokita naa le ni imọran bẹrẹ pẹlu buckwheat, ati ni awọn miiran - pẹlu oka. Ni ọna kan tabi omiiran, o ṣe pataki lati funni ni ààyò si awọn afaradi ti iduroṣinṣin ti iṣọkan, ni pato iṣẹ-ṣiṣe ile-iṣẹ. Ni ojo iwaju, a ṣe awọn lure ni ibamu si atẹle yii:
- Pẹlu ounjẹ kikun ti iya iya ntọju ati iwuwo deede ti ọmọ naa, a ṣe ifiwe fun ara rẹ nigba fifitimu ni osu 6. Ni akoko kanna, ti ọmọ ba jẹ iyara ti o pọju ti ara, ati àìrígbẹyà ṣe pataki lori ọpa rẹ, ounjẹ rẹ yẹ ki o wa ni afikun pẹlu awọn ohun elo alawọ kan ti o jẹ funfune lati iru awọn eya bi broccoli, eso ododo ododo, poteto, Karooti tabi zucchini. Iru satelaiti bẹẹ le ṣe ipese sile funrararẹ pẹlu steamer kan, ati lẹhinna ge pẹlu ifunda silẹ, tabi ra bi ọmọde. Pẹlu aiṣedewọn ara, awọn ounjẹ ti o ni awọn atunṣe tun bẹrẹ pẹlu awọn ounjẹ ti ko ni gluteni ninu akopọ wọn. Ṣeto tọkọtaya ṣe deede nigbati o ba nmu ọmu fun ọmu iwọ yoo ṣe iranlọwọ fun tabili yii ti awọn ounjẹ ti o ni ibamu:
- Níkẹyìn, ti o ba jẹ mimuwura pẹlu awọn ẹro, ni ọpọlọpọ igba, fifun ọmọ rẹ pẹlu fifun ọmọ ni a ṣe ni osu meje. O jẹ ni akoko yii pe ọmọ naa farabalẹ bẹrẹ lati mu awọn ọja tuntun pada, ni akiyesi akiyesi rẹ ati, ti o ba wulo, atunṣe onje.
- Suresi ẹran fun fifẹ ọmọ bẹrẹ lati tẹ, nigbagbogbo ni awọn oṣu mẹjọ. Ni akoko kanna, ọrọ yii le tun yatọ si. Ni igbagbogbo awọn onisegun ṣe iṣeduro lati ṣe akiyesi abala oṣu meji laarin akoko ifarahan ounjẹ akọkọ ati afikun ẹran, nitorina awọn ọdọmọkunrin, ti o jẹun ni sisun ni osu 4-5-5, le wa ni imọran ọja yii ni igba diẹ sẹhin.
- Ni ọna, ideri ẹja lakoko fifẹ-ọmọ ni ọpọlọpọ awọn igba bẹrẹ lati tẹ sinu osu 9. Ifarahan pẹlu ọja yi le ṣe idẹruba ọmọ naa pẹlu iṣeduro ailera to ṣe pataki, nitorina o nilo lati sunmọ o pẹlu iṣeduro pupọ.
