Eto eto lymphatiki, bakannaa gbogbo ara, nilo imẹmọ ni igbagbogbo. Ipagun rẹ jẹ idi pe diẹ ẹ sii ju 80% ninu gbogbo awọn nkan ipalara ti o wa laarin awọn sẹẹli. Mimọ ti lymph jẹ pataki pupọ, niwon o ṣe itọju iṣẹ ti ẹdọ, awọn ọmọ-inu ati ọlọlọ, eyi ti o ṣe idaabobo ara ara, idaabobo iṣẹ ti kokoro.
Pipin ti lymph ni ile
Ilana yii jẹ itọkasi fun awọn aati aisan, dermatitis, rhinitis ti aisan ailera ati awọn ailera miiran ti ibajẹ ti ara ṣe. O tun niyanju lati nu lẹhin ilera aarun. Ni afikun si tẹle awọn ofin ti eto kan, o yẹ ki o tẹle awọn ounjẹ, yọ kuro lati ounjẹ deede:
- ounje ti a fi sinu akolo;
- awọn ounjẹ ọra;
- didun lete;
- oti.
Idasilẹ awọn eniyan aarun ayanilẹgbẹ
Awọn ọna pupọ lo wa lati ṣe iṣe mimimọ. Gbogbo eniyan le wa aṣayan ti o dara fun awọn ọna ati awọn ayanfẹ wọn.
Deede akoko lọwọlọwọ ti lymph yoo ṣe iranlọwọ fun ọti oyinbo cider apple:
- Ni omi ti a fi omi ṣan (gilasi kan) fi ọti kikan (2 spoons).
- Mu awọn oògùn ni gbogbo ọjọ fun ọgbọn mililiters.
O dara lati nu awọn ohun elo ti idaabobo awọ ṣe iranlọwọ fun lẹmọọn:
- Ti o wa ni gbogbo awọn lẹmọọn lẹmọọn ti a ti fọ patapata, a si fi omi sinu omi (lita).
- Lẹhin ọjọ mẹta, mu ẹẹta mẹẹdogun ṣaaju ki o to jẹun.
Mimu itọju daradara ti koriko koriko. Awọn julọ wulo ni oregano :
- A fi omi ti awọn ohun elo ti a fi ṣan silẹ pẹlu omi farabale ati ki o fi silẹ ni alẹ.
- Wọn mu igbaradi ṣaaju ki ounjẹ ni idaji ago kan.
Ilana ṣiṣe itọju jẹ ọjọ 21 ni awọn aaye arin ọsẹ kan.
O tun ni imọran lati nu omi-ara pẹlu igbo kan laurel:
- O fẹrẹ awọn leaves ti o gbẹ 30 ti wa ni a gbe sinu ohun-elo pẹlu omi idẹ (300 milimita).
- O ṣe pataki lati fi ipari si ọja pẹlu toweli fun gbogbo oru.
- Mu ohun mimu yii ni kekere diẹ ni aṣalẹ fun ọjọ mẹta. Nigbana ni wọn ṣe isinmi fun ọsẹ kan.
Awọn lymphostimulant ti o lagbara julọ ni gbongbo ti iwe-aṣẹ . O ṣe idilọwọ awọn iṣan ti lymph ninu awọn tisọ, iranlọwọ lati yọ awọn ipara. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati lo sorbent. Lati mọ omiipa, agbara ti a ti ṣiṣẹ, okun kale tabi oatmeal le ṣee lo bi oṣuwọn. Pipẹ jẹ bi wọnyi:
- Lori ikun ti o ṣofo, mu omi (gilasi kan) pẹlu afikun afikun ti omi-omi ṣuga oyinbo kan.
- Lẹhin iṣẹju 45 o le ya edu pupọ tabi jẹ eso kabeeji.
Ṣe itọju fun ọsẹ meji.
Ṣiṣe awọn juices ti lymph
Ṣiyesi awọn ohun elo imọra ni awọn juices citrus:
- Oje eso eso ajara mẹrin, awọn lẹmọọn mẹta, ni yoo - osan, dapọ pẹlu lita ti omi.
- Bẹrẹ ni mẹjọ ni owurọ, ati ni gbogbo ọjọ, ni wakati gbogbo, mu mimu ohun mimu kan.
- Itọju jẹ ọjọ mẹta, lakoko eyi ti o jẹ ewọ lati jẹ ohunkohun.
- Lati jade kuro ni ounjẹ ti o nilo lati diėdiė, bẹrẹ pẹlu awọn eso ajara ati awọn ẹfọ.