Ṣe abojuto ara rẹ bayi, lẹhinna lati ṣa eso awọn iṣẹ ti iṣẹ rẹ. Aye nfunni ọpọlọpọ awọn anfani, nitorina lo wọn! Gba akoko naa loni, maṣe fi i silẹ fun ọla!
1. Mọ lati wa nikan pẹlu ara rẹ, ati julọ ṣe pataki - mu o rọrun. O soro lati jẹ ọkan, ṣugbọn o jẹ ara ti aye wa. Lọgan ti o ba ye pe laisi ara rẹ ko nilo ẹnikẹni, iwọ yoo ni idunnu pupọ!
2. Kọ lati ṣe ohunkan ti o dun. O dajudaju, o nira lati yi lati awọn aṣoju lati McDonald's ati pizza olowo poku si ounje deede. Ṣugbọn, gbagbọ mi, iwọ yoo dun pe iwọ ti kọ lati ṣajọ ni o kere kan satelaiti ti o dara!
3. Wa iru awọn ọrẹ rẹ tooto, ki o si ṣe abojuto ọrẹ rẹ. Ko gbogbo ọrẹ ti o ba pade lati igba de igba yoo ṣe atilẹyin fun ọ ni akoko ti o ṣoro. Sugbon ni igbesi aye rẹ awọn eniyan wa ti o ni ọwọn, ati awọn ti yoo ma wa si igbala nigbati o ba nilo rẹ!
4. Ṣe abojuto ara rẹ ati pe o ma lero pupọ. Ara ti o ni ilera yoo ran ọ lọwọ lati ni kikun igbadun aye rẹ. Nitorina ṣe ilera rẹ ati ki o ṣii si gbogbo awọn iṣẹlẹ ti o dun ti yoo ṣẹlẹ si ọ!
5. Ma ṣe jẹ ki awọn eniyan miiran sọ fun ọ kini "aṣeyọri" jẹ. Yan ohun ti o fẹ ṣe ninu aye, ki o si ṣe! Ma ṣe jẹ ki awọn elomiran fa ero wọn lori ọ.
6. Ṣẹgun awọn ibi giga tuntun! Pa ara rẹ lara ati ki o wo iwo rẹ. Nitorina o le kọ ẹkọ kan.
7. Pa aye rẹ ti ijekuje. Eyi kan si ohun gbogbo. Gba ara rẹ laaye lati inu ibasepo ti o ni ipa lori rẹ, ati pe o yẹ ki o yọ ohun gbogbo ti ko ni dandan. Fun apẹẹrẹ, fojuinu pe ninu awọn aṣọ aṣọ rẹ nikan ni awọn aṣọ ayanfẹ julọ. Ti o dara, kii ṣe?
8. Jẹ ki ohun ti o kọja si iṣakoso rẹ lọ. O kan tọka lati ṣe aniyan nipa ohun ti o, ni eyikeyi idiyele, ko le ni ipa. Wa ohun ti o le yipada, fojusi lori gbogbo rẹ ifojusi rẹ ki o si ṣe igbesi aye rẹ iyanu!
9. Ya fun ofin ni gbogbo ọjọ lati wa akoko fun ara rẹ. O le dide to wakati kan ni kutukutu lati ka iwe kan ati ki o ni ife ti kofi. Ati pe o le pin fun idaji wakati kan ni aṣalẹ. Ni akoko yii o le ṣe ohunkohun, ohun akọkọ ni lati lo fun ara rẹ!
10. Wa ẹkọ kan si ifẹran rẹ ki o si ṣe aseyori aseyori ninu ọrọ yii. Ṣe o fẹ lati ṣere taara daradara? Tabi boya o fẹran loan? Ṣugbọn o ro pe o ko ṣe daradara. Eyi jẹ Egba ko ṣe pataki! Yan ohun ti o fẹ lati ṣe, ki o si lọ! Pẹlu awọn ẹkọ deede, awọn esi ko ni pẹ to nbọ!
11. Mọ lati lo akoko rẹ pẹlu anfani. O rọrun lati wa ipo iṣẹ ayanfẹ eyiti o fẹ lati fi ara rẹ han, ati lẹhinna firanṣẹ fun nigbamii, ri awọn ẹkun ati ṣafihan ohun gbogbo nipa aini akoko. Ṣugbọn akoko kọja, ati gbogbo awọn anfani ti aye n fun wa ni a gbọdọ lo. Nitorina ṣe!
12. Ṣẹrin diẹ ẹ sii! Ati idi ti ko? Isẹ, o kan gbiyanju! Lọ si ita, ṣe idasile oju pẹlu diẹ ninu awọn ti n kọja-nipasẹ ati ẹrin rẹ. Ati nisisiyi o wa ni ariyanjiyan pada ni ọdọ rẹ. O ṣeun?
Ati sibẹsibẹ, isinmi lati ilana!
Gbogbo wa nifẹ awọn irinṣẹ wa, ṣugbọn nigba miran wọn ya wa kuro ninu ohun gbogbo ti o wa wa. Ati igba miiran o ko ni ailewu: fun apẹẹrẹ, iwakọ ọkọ ayọkẹlẹ kan. Nitorina ge asopọ gbogbo awọn ẹrọ ati ki o wo ni ayika - gbogbo agbaye wa ni iwaju rẹ!