Dajudaju, ẹwa nilo ẹbọ, ṣugbọn eyi ko tumọ si pe ni opin ọjọ iṣẹ naa iwọ yoo bú awọn ile-ọsin ballet pẹlu isunku kekere tabi awọn ọkọ oju-ọta ti o lodi pẹlu bata bata.
O jẹ akoko lati fi opin si eyi, ati bẹkọ, ma ṣe ṣafọ ayanfẹ rẹ, ṣugbọn iru bata bẹẹ. Igbesi aye lifjhaki le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe bata bata to dara diẹ sii.
Nitoripe ko si eniti o fẹ lati wo bi eyi:
1. Ti dagbasoke pe awọn Vietnam ti wa ni fifi papọ nigbagbogbo? Fi ipari si okun roba pẹlu asọ ati bayi wọn ko fun ọ ni ohun ailakan kan, ati pe wọn wo ara julọ.
2. Ṣiṣọ pẹlu sandpaper lori ẹri ti bata atijọ. Wo! Bayi o ko yọ kuro ni kete ti o ba duro lori tile ni ile itaja.
3. Nigbati o ba nrin lori awọn igigirisẹ giga, ni iriri ọrun apaadi ti irora ni gbogbo ẹsẹ? Eyi jẹ ajeji, ṣugbọn pẹlu iranlọwọ ti pilasita iwosan kan, lẹ pọ pọ ni awọn ẹsẹ papo ika ikaji ati ẹẹrin. Itọju yii yoo ṣe iranlọwọ fun iyọda, ki o dẹkun irora nla ni awọn ẹsẹ.
4. Ṣe o gbagbọ nigbati o nrin? Die ni iwọ ko, ṣugbọn bata rẹ? Mu ọmọ wẹwẹ ki o si fi i wọn pẹlu ibiti o wa labe issole.
5. Bayi awọn igigirisẹ rẹ kii yoo ni pipa, ti o ba le lọ si ikoko, afẹyinti awọn ọkọ oju omi ṣe pẹlu deodorant.
6. Tete bata rẹ pẹlu awọn apamọwọ ti o ṣe pataki.
7. Mu iwọn didun bootleg pọ pẹlu fifọ fun fifun awọn ọja alawọ, bakannaa deede irohin. Ti ko ba si sokiri pataki, lo oogun oti ilera deede.
8. Awọn bata nfun alaafia? Wọ o lati inu pẹlu adalu omi ti ara ẹni ti a ti pese silẹ, ọti-waini ati awọn tọkọtaya ti epo epo.
9. Lati rii daju pe ẹsẹ rẹ ko ni isokuso nigba ti nrin, fi awọn inso silikoni sinu bata rẹ.
10. Jade imu rẹ ati olfato ti awọn olutọpa rẹ - yọkuro oorun olfato nipa fifi awọn apo tii ti ko lo sinu bata rẹ fun alẹ.
11. Gẹẹhin ti o munadoko julọ jẹ rọrun: bata bata lori igigirisẹ igigirisẹ. Awọn ese ati pada yoo ṣeun fun eyi.
12. Rọ awọn bata ni iwọn yoo ran awọn apo-iwe pẹlu omi ti a fa a. Fi awọn ile-iṣẹ igbadun ayanfẹ rẹ julọ ni fọọmu yi fun wakati 6-8.
13. Lati ko awọn igbọn, fi ṣọkan si inu kan ti o ni asọ ti o ni aṣọ awọ.
14. Ko si ye lati ṣe aibalẹ pe ẹsẹ naa yoo yọ ni igba diẹ nigba ti nrin. Pa lori ẹhin irisi gel pataki kan.
15. Awọn ibọsẹ woolen ti o gbona ni afẹfẹ +;
16. Awọn olufọnpa ṣubu lori ẹhin? Ma ṣe rush lati jabọ wọn kuro. Pa awọn ibi wọnyi pẹlu awọn sokoto.
17. Gba awọn ifunni bata bata ti o ko ni irora nigba ti o nrin.
18. Imọran fun awọn ti n ṣiṣe: tẹ awọn sneakers rẹ bi eleyi ati pe iwọ yoo lero bi o ṣe rọrun fun ẹsẹ rẹ.
19. Ṣe ayẹwo awọn puddles nipa ṣiṣe awọn bata abẹ omi. Eyi ṣee ṣe ṣee ṣe ti o ba ṣafọ dada fabric.
20. Ra awọn bata lẹhin ounjẹ tabi ni aṣalẹ. Ni akoko yii, awọn ẹsẹ nyara die-die ati ki o di diẹ diẹ sii.