A daba pe ki o kọ loni bi o ṣe le ṣan itan itan-adẹtẹ ni ọpọlọ. Yi satelaiti yoo sọji eyikeyi tabili ati pe yoo fẹrẹ fẹ eyikeyi awọn ohun ọṣọ.
Adiye Ticken Thigh ni Iyipada
Eroja:
- adie thighs - awọn ege meji;
- turari ;
- epo epo.
Fun marinade:
- soy obe alawọ - 10 milimita;
- eweko French - 1 teaspoon;
- oyin omi - 1 tsp.
Igbaradi
Adie thighs ni ilosiwaju gbe jade lati firiji ki o si fi si itura ni otutu otutu. Laisi akoko asan, a pese marinade: ninu ekan kekere a fi ọbẹ soy, fi omi oyin ati Faranse kun. A wẹ awọn adie, mu ki o gbẹ pẹlu awọn ọṣọ ati ki o tú awọn obe ti a pese sile. A mu omi naa wa fun iṣẹju 30, ti o gbe e sinu firiji. A tan ife ti epo pupọ, tan awọn itan, pa ideri ki o si fi eto naa "Bọ" fun iṣẹju 20. Lẹhinna rọra tan eran naa si apa keji ki o si pese iṣẹju 15 miiran ni ijọba kanna. A sin egungun adẹtẹ ti a ti yan ni oriṣiriṣi pupọ, o gbona pẹlu eyikeyi satelaiti ẹgbẹ: iresi iyẹfun, pasita tabi awọn irugbin poteto.
Adie thighs ni steamer multi-bar pẹlu iresi
Eroja:
- ti o ni awọn iresi ti o gbin;
- omi ti a yan - awọn ohun kan 3;
- turari;
- ata ilẹ - 2 cloves;
- adie thighs - 6 PC.
Igbaradi
Omi-omi ṣan ni kikun ati ki o dà sinu kan ti o ni ọpọlọpọ awọn alawọ ewe. Tú omi ti a ti yan, akoko ti o pẹlu turari ati ki o darapọ daradara pẹlu kan sibi. Awọn adiye thighs ṣan, gbẹ lori toweli, iyo, ata lati ṣe itọwo ati fi ranṣẹ si ekan naa, ti o wa ni oke diẹ ti awọn igi ti a fi ge ilẹ. A ṣeto steamer, tan-an iṣẹ naa "Ṣiṣẹ siga" ati ki o samisi fun iṣẹju 35. Lẹhin ti awọn ifihan ohun naa pilaf pẹlu awọn thighs adie ni multivarquet ti ṣetan fun lilo.
Adie thighs pẹlu poteto ni multivark
Eroja:
- adie thighs - 4 PC.
- grada paprika - lati lenu;
- poteto - 5 PC.
- turari;
- epo epo.
Igbaradi
Adie awọn thighs ti wẹ, ti o gbẹ, fi sinu igbadun jinna, fi iyọ si iyọ ati pe wọn wọn pẹlu paprika ilẹ. A dapọ ohun gbogbo daradara pẹlu awọn ọwọ ati ṣeto fun akokọ akoko. A ti mọ tometo, ge sinu awọn ila ati ki o tan lori aṣọ toweli lati yọkuro ọrinrin ti o gaju. Ni awọn n ṣe awopọ ti multivarka fun epo, tan awọn awọ ibadi si isalẹ ati lori oke ti o wa ni ata ilẹ ilẹkun, awọn filati ti a fi oju ṣe. Lẹhinna fi awọn poteto kun, akoko sisẹ pẹlu turari, pa ideri ki o ṣiṣe ṣiṣe "Bake" fun iṣẹju 50. Lẹhin ti ifihan ifihan, rọra ṣii multivark, tan awọn thighs si apa keji, sunmọ lẹẹkansi ki o si pese miiran iṣẹju 15.
Bawo ni igbadun lati ṣe itanjẹ itan ikun ni ọpọlọpọ?
Eroja:
- ibadi ti adie - 1 kg;
- olifi epo - 1 tbsp. sibi.
Fun obe:
- warankasi ti awọn orisirisi lile - 100 g;
- mayonnaise olifi - 3 tbsp. spoons;
- turari;
- boolubu - 1 nkan;
- gbẹ adzhika - lati lenu.
Igbaradi
Awọn adẹtẹ thighs ti wa ni wẹ daradara, ti o mọ lati awọn iyẹ ẹyẹ ati fi sinu ikoko pupọ, ti o nfi epo olifi diẹ silẹ lori isalẹ. Lati ṣe awọn obe, warankasi ti o ṣubu lori kekere grater, fi awọn turari, gbẹ adjika ati mayonnaise. Ti ṣe itọju boolubu, rinsed, shredded into cubes ati ki o fi kun si ibi-iṣọ warankasi. Tú awọn obe ti o wa fun ọti oyinbo sinu awọn thighs adie, faramọ ohun gbogbo ki o si fi ọpọn naa sinu multivark. Bayi pa ideri, yan eto "Quenching" ki o si samisi fun iṣẹju 45. Ṣetan awọn thighs adie jẹ iṣẹ nikan pẹlu awọn irugbin ti o gbona, awọn ẹfọ tabi fuchsozoy.