Ibejọ awujọ, bi ofin, ṣe afihan ararẹ ni awọn ọdọmọde, ṣugbọn o le tẹle eniyan ati gbogbo aye rẹ.
Ami ti awujo phobia
Ni igbagbogbo ọrọ ibajọpọ awujo ṣe ara rẹ ni awọn igba miiran nigba ti o jẹ dandan lati jade lọ si awọn eniyan ati ṣe nkan kan. O le jẹ awọn nkan ile-iwe: ni ẹkọ ti wọn pe ọ si paadi dudu, nwọn beere pe ki o ka orin ti o wa lori isinmi, iwọ nilo idahun ti o gbọ ni idanwo. Diẹ ninu awọn eniyan ti o ni igboya lati yago fun awọn oyinbo nikan, ṣugbọn paapaa niwaju awọn eniyan ti o mọmọ, wọn jẹ ẹru lati ro pe wọn yoo sọ fun wọn ti wọn ba lọ si ile igbonse fun gbogbo eniyan, ni ojuju lati wa ibi wọn ni ile-itage naa ati lati gbiyanju lati lọ si alabagbepo, nigbati ina ba ti parun.
Awọn aami aisan ti awujo phobia
Awujọ awujọ n farahan ararẹ ni ipele ti ẹkọ ẹkọ iṣe. Eniyan bẹru pupọ pe o wa ni ipo ti o ni ibanujẹ, bi o ti ṣe pe fun u, pe o gbongbo, o lagbara, a mu ahọn rẹ kuro, oju rẹ wa ni pupa. O ni irora ooru ati idamu, awọn paapaa di aisan.
Awọn ọna lati dojuko awujo phobia
Nṣakoso ọrọ-ọrọ awujo ni lati mọ pe awọn eniyan miiran n ṣe gbogbo awọn ohun ibẹrubajẹ wọnyi ni itọlẹ daradara, ko si si ẹniti o sanwo diẹ sii si wọn .
O dara lati gbiyanju lati bori eyi pẹlu eniyan aladani, ẹniti o ni igbẹkẹle ti ko ni ailopin - pẹlu awọn obi, awọn ọrẹ, pẹlu eniyan ti o bọwọ fun.
O le tẹ pọ, fun apẹẹrẹ, ni ibudọ si igbonse, lakoko ti o nwa ni ayika ati rii daju pe ko si ọkan ti o fiyesi ifojusi ti ati ibi ti o lọ.
Paapọ pẹlu ọrẹ rẹ lati lọ si kafe ati lati inu ọkan lati jẹ ohun ti o dun, lẹẹkansi, pẹlu eti oju rẹ pe o jẹ pe gbogbo eniyan ni o nšišẹ pẹlu ounjẹ wọn ati pe wọn ko bikita nipa iṣowo ẹnikan.
Ni ọpọlọpọ igba awọn igbesilẹ irufẹ bẹẹ ṣe iranlọwọ lati bawa pẹlu awọn ifarahan ti phobia awujo, ṣugbọn ni awọn iṣẹlẹ paapaa ti o nira, iṣeduro ṣàníyàn awujọ ati awujo phobia nilo ifarabalẹpọ.