Awọn idena jẹ awọn contractions kukuru-igba diẹ ti awọn isan ti ile-ile. Ni ipele ikẹhin ti oyun, awọn obirin le ni iriri awọn ihamọ igbaradi. Kini idi ti eyi n ṣẹlẹ? Otitọ ni pe laisi igbaradi ti akọkọ ti ile-ile fun ibimọ, o yoo jẹra fun u lati baju iṣẹ agbara ti ko lero. Awọn ikẹkọ ikẹkọ ṣe iranlọwọ lati pese ile-iṣẹ fun ibimọ ati ki o rọ awọn ọrun rẹ.
Lori ibeere ti nigbati awọn ikẹkọ ikẹkọ bẹrẹ, ko ṣee ṣe lati dahun laiparu, nitori pe eleyi jẹ ẹni-kọọkan. Ni ọpọlọpọ igba wọn waye lẹhin ọsẹ ogún ti ọrọ naa, ṣugbọn wọn le farahan ni iṣaaju, ati pupọ nigbamii. Nigba miran wọn ko ni rara.
Nigba awọn ikẹkọ ikẹkọ, awọn itọlẹ le jẹ lagbara ati irora, ṣugbọn ninu awọn igba miiran wọn ko han gbangba si obinrin naa. Ohun gbogbo ni o wa lori ibudo ẹnu ti ifarahan rẹ.
Kini o njẹ awọn ikẹkọ ikẹkọ?
Obinrin kan ni irora ninu ikun kekere, iru si irora ni iṣe oṣuwọn. Ni afikun, iyọda ati lile ninu inu wa ni šakiyesi. Ibanujẹ ma n mu pada pada.
Awọn ikunkọ ikẹkọ ibanujẹ
Awọn o daju pe awọn ihamọ igbaradi le ṣapọ pẹlu irora jẹ ohun deede. Ti lakoko ikẹkọ ba ni awọn ifarahan naa jẹ irora pupọ, gba igbadun gbona, ṣe ifọwọra ti o rọrun lati inu ikun. Gbiyanju lati ni idojukọ.
Bawo ni a ṣe le mọ awọn ija idanileko?
Ni akọkọ, o yẹ ki o ṣe iṣiro akoko arin laarin awọn iyatọ. Ikọja ikẹkọ jẹ alaibamu ati ni kiakia ṣe. San ifojusi si pẹ to ikẹkọ ikẹkọ kẹhin. Wọn le ṣiṣe ni lati iṣẹju diẹ si iṣẹju meji, ko si ohun miiran. Awọn iṣeduro iṣeduro ti o ṣiṣẹ gangan to ju iṣẹju meji lọ, wọn jẹ irọri ti o wa ni cyclical ati pe pẹlu gbigbeku omi. O wa lori aaye wọnyi pe o le ṣe iyatọ awọn ija eke lati awọn ti gidi.