Njẹ o ṣe idaniloju pe awọn ọlọrọ jẹun awọn ọja ti o niyelori ati awọn ọja nla? O ni ẹru pupọ ni rọrun ati irọrun ti awọn n ṣe awopọ ti o wa lori tabili ounjẹ ti awọn irawọ.
Igbesi-aye awọn ọlọrọ ati olokiki ni o ni awọn eniyan ti o ni anfani nigbagbogbo. A nfunni lati wo si wọn ninu ibi idana ounjẹ ati lati wa ohun ti wọn njẹ fun ounjẹ ọsan. Gbà mi gbọ, akojọ aṣayan awọn aṣoju ti awujọ nla yoo ṣe ohun iyanu fun ọ.
1. Gisele Bündchen
Ayẹyẹ nla ti a mọ daradara gbọdọ ṣe atẹle nigbagbogbo nọmba rẹ, nitorina ko si ọja ti a ko ni aṣẹ ninu akojọ aṣayan rẹ. Fun ounjẹ ọsan, o yan ipin saladi, eyiti o le jẹ ẹja.
2. Oprah Winfrey
Oluṣakoso TV ti o ṣe pataki julọ yan iyọ ati saladi fun ounjẹ ni gbogbo ọjọ. Awọn ounjẹ julọ ti o fẹran julọ ti a ma n ri lori tabili rẹ nigbagbogbo jẹ bimo ti tomati ati saladi ti o ni awọn feces ati apples.
3. Julia Roberts
"Ẹwa" julọ ti o mọ julọ ati eni ti o ni aririn ẹlẹwà jẹ daju pe eniyan ni anfani lati ounjẹ ti o ba mu awọn ero ti o dara, ati kii ṣe kalori kekere. Oṣere naa n ṣe ara rẹ pẹlu awọn kukisi ti o fẹ julọ pẹlu awọn eerun akara ati waini.
4. Usain Bolt
Ọkunrin ti nmọlẹ - eyi ni orukọ ẹni-ẹrọ ayọkẹlẹ yii ti o ṣeto awọn igbasilẹ aye pupọ. Ni iṣaaju, olutọju naa ko ni atẹle diẹ lori ounjẹ rẹ ati pe o le jẹ awọn ohun elo ati awọn gbin Faran, ṣugbọn nisisiyi o duro si ounjẹ ọlọrọ carbohydrate. Fun apẹrẹ, lori tabili ounjẹ rẹ jẹ alejo deede kan jẹ pasita pẹlu onjẹ.
5. Ọba Stephen Ọba
Onimọwe Amẹrika kan ti o ni imọran pupọ fẹran awọn iṣan, bẹ, fun ounjẹ ọsan, o yan poteto pẹlu onjẹ, ati fun awọn ounjẹ ounjẹ paṣẹ fun kofi ati ounjẹ ti ibile ti awọn ti o wa ni ti awọn ti o ti wa ni awọn ti o ti wa ni cheesecake. Ọba tikararẹ gbagbo pe o ni awọn ohun ti o ga julọ gastronomic.
6. Gwyneth Paltrow
Oṣere naa ni a mọ fun ifẹ ti o jẹun ti o ni ilera, eyiti o n ṣe atilẹyin ni kiakia. Ni ọkan ninu awọn ibere ijomitoro o sọ pe ọkan ninu awọn ounjẹ ti o ṣeun julọ jẹ saladi pẹlu adie ti a fa, eyi ti o le jẹ ni titobi pupọ.
7. Awọn Madona
Diva pop a lu pẹlu awọn nọmba ti o tẹẹrẹ ati awọn milionu eniyan ti o ni ala ti wiwa ounjẹ rẹ. Ni otitọ, akojọ orin olutọka ni awọn awọ ati awọn ẹfọ, bi o ti n tẹle ara ounjẹ ounjẹ. Gẹgẹ bi awọn ohun idalẹnu kan, Madona fẹ awọn eso kabeeji titun ati tii tii - eyi jẹ iru ọna asopọ ajeji.
8. Samisi Zuckerberg
Oludasile ti Facebook jẹ afikun ti awọn ounjẹ ounjẹ alailowaya, ṣugbọn ko kọ ẹran. Iyatọ kan nikan ni pe a lo awọn malu nikan lati inu eka ti Zuckerberg nikan ki o le ṣe iyemeji didara eran.
9. Bill Gates
Tani yoo ronu wipe eniyan ti o ni alaini lori aye jẹ gidi ti o jẹun ounje kiakia? Ni gbogbo ọjọ Bill ṣe paṣẹ fun cheeseburger ati Coca-Cola fun ounjẹ ọsan. O yanilenu pe, ti a ba ṣeto ipade iṣowo fun alẹ ni Gates, o fẹ awọn ile ounjẹ Japanese, nitori o ni igboya pe eyi mu ki o ni anfani fun aṣeyọri ti iṣọkan naa.
10. Nowak Djokovic
Ẹrọ tẹnisi olokiki, akọkọ racket ti akọkọ aye yan awọn carbohydrates fun ounjẹ ounjẹ. Aṣayan ayanfẹ julọ ti elere-ije jẹ apẹrẹ primavera, ṣugbọn laisi gluten. Ati pe o ma n jẹ saladi ipari oyinbo nigbagbogbo.
11. Michael Phelps
Olukọni olokiki nilo pupo ti agbara, nitorina akojọ aṣayan rẹ, paapaa ṣaaju awọn idije, jẹ caloric pupọ. Gan ife aigbagbe ti awọn ounjẹ ipanu idaraya pẹlu oriṣiriṣi awọn fillings. Ni afikun, o ma jẹ ounjẹ ati mu awọn ohun mimu agbara.
12. Nicole Scherzinger
Ẹwà ti olorin yii ko ṣeeṣe lati ṣe ẹwà, ṣugbọn o jẹ abajade ti awọn igbiyanju nla. Ọmọbirin naa faramọ ounjẹ rẹ, ọkan ninu awọn ounjẹ ti o ṣe ayanfẹ julọ jẹ koriko kan pẹlu ọpọlọpọ ẹfọ. O fẹ awọn eso fun ounjẹ ounjẹ.
13. Mariah Carey
Olukọni ni a mọ fun awọn fọọmu ti o dara julọ. Boya, eyi jẹ nitori pe ko tẹle awọn akoonu caloric ti ounjẹ rẹ ati nigbagbogbo pa ara rẹ fun ale pẹlu ounjẹ Italian ti o fẹran julọ - pizza.
14. Angelina Jolie
Olufẹfẹ rẹ julọ, bi ọpọlọpọ awọn egeb onijakidijagan rẹ, fẹran frania Faranse. Ọpọlọpọ ni yoo ya nipasẹ otitọ pe diẹ sii ju igba deede o ra ilẹ poteto ni ibùgbé McDonald's. Igba paparazzi ṣe foto ti Angelina pẹlu poteto ninu ọwọ rẹ.
15. Tom oko oju omi
Oṣere ololufẹ kan jẹ olufẹ ti ounjẹ Italian ati fun ounjẹ ọsan ti o fẹ ravioli pẹlu oriṣiriṣi oriṣi. Awọn agbasọ ọrọ wa ni pe Cruz ni onjẹ ti ara ẹni ti Italian onjewiwa.
16. Salma Hayek
Oṣere naa jẹwọ pe o ni itumọ si pipe, nitorina o gbọdọ ṣetọju ounjẹ rẹ nigbagbogbo. Ni ọsan o fẹran iresi brown pẹlu eja.
17. Reese Witherspoon
Awọn ayanfẹ nipasẹ ọpọlọpọ awọn "irun bilondi ninu ofin" jẹ eyiti o ṣe pataki si ounjẹ ile. Fun apẹẹrẹ, ni ounjẹ ọsan oun le jẹ ounjẹ kan tabi ẹran-ara. Ni afikun, Reese n pese awọn ounjẹ ti aṣa Amerika fun ẹbi rẹ.