Loni a yoo sọ fun ọ bi o ṣe le yarayara yara sisẹ - eso kabeeji panṣan ni ilọsiwaju kan. Wọn pe wọn fun idi yii, ati nigbati o ba ni akoko diẹ, yi satelaiti yoo ṣe iranlọwọ fun ọ jade.
Eso kabewa ti o ni ẹru n yika ni ọpọlọ
Eroja:
- eran ti a fi minced - 855 g;
- eso kabeeji - 550 g;
- iresi - 345 g;
- Karooti - 55 g;
- alubosa - 35 g;
- turari ;
- omi 405 milimita;
- ekan ipara - 25 milimita;
- akara tomati - 15 g.
Igbaradi
Irẹwẹsi ti wa ni wẹ, so fun ọgbọn iṣẹju ni omi, lẹhinna rọra sisan omi naa. Awọn ẹfọ ti wa ni itọju, awọn alubosa ti a ge gegebi daradara, awọn Karooti ti ṣubu lori kan grater, ati eso kabeeji ti ṣofintoto. Lẹhinna a dapọ kabeeji pẹlu awọn Karooti, iyọ lati ṣe itọwo ati ọwọ pẹlu ọwọ. Nkan na jẹ adalu pẹlu alubosa ati tun ṣe itumọ pẹlu turari. A ṣe lubricated ago pẹlu epo, a tan eran si isalẹ, lẹhinna ṣapa iresi ati ki o wọn eso kabeeji lori oke. Epara ipara ati eso tomati ti a ti fomi pẹlu omi, ki o dapọ ki o si tú iyọdaba obe sinu ekan kan. Pau eso kabeeji ti o ni irọrun ni yika ni ilọporo fun wakati kan, pẹlu ipo ti o yẹ.
Ọlẹ ti o ni irun larin pẹlu adie ni ọpọlọ
Eroja:
- adiye adie - 505 g;
- oat flakes - 75 g;
- awọn tomati - 455 g;
- eso kabeeji titun - 455 g;
- alubosa ati Karooti - 110 g;
- epo epo;
- turari;
- ẹyin - 1 nkan;
- ekan ipara - 65 milimita;
- omi 405 milimita.
Igbaradi
Awọn alubosa, Karooti ati eso kabeeji ti wa ni iṣiro ati awọn ayidayida nipasẹ kan eran grinder. Ibi-ipilẹ ti o wa ni itankale ni mince adie, fi awọn flakes oat, ṣaju awọn ẹyin ati akoko pẹlu awọn turari. Awọn itọlẹ tomati, a wa ni itura labẹ omi tutu, yọ awọ-ara, ati awọn ohun ti ko nipọn ti ko nira ati ooru lori epo titi ti ibi-isokan kan, yan eto naa "Gbona." Lati awọn adalu Ewebe, a ṣe awọn akọle ọkọ ofurufu ati fi wọn sinu oju kan ninu ekan naa. Nigbamii, tú awọn ti o kun, ti a pese sile lati ipara ti o tutu, awọn turari ati omi ati iparapọ ti o tutu. Awọn iyokù ti awọn eso kabeeji ọlẹ ti wa ni pinpin ni apeere greasing fun fifẹ ati ṣeto ni oriṣiriṣi. A ṣetan satelaiti lori "Baking" iṣẹju 45, lẹhinna yi lọ kuro ni eso kabeeji ti a so eso lati agbọn sinu ekan ati lẹhinna ni ipo "Quenching" fun ọgbọn iṣẹju 30 miiran.
Awọn ohunelo fun eso kabeeji panṣaga yipo pẹlu minced eran ni kan multivariate
Eroja:
- eso kabeeji titun - ori 1;
- eran mimu - 395 g;
- iresi - 165 g;
- Karooti - 75 g;
- alubosa - 55 g;
- tomati ti a ti ṣe ti ile-ara - 25 milimita;
- ekan ipara - 55 milimita;
- turari;
- omi 755 milimita;
- epo epo.
Igbaradi
Ṣaaju ki o to ṣe eso kabeeji ti o ni irọrun, pese gbogbo awọn eroja. Ti ṣe itọju eso kabeeji lati awọn leaves ti o wa ni oke ati awọn ọbẹ ti a fi wefọ daradara. Awọn alubosa ati awọn Karooti ti wa ni ti mọtoto ati fifọ. Nigbamii, awọn ẹfọ jọpọ pẹlu iresi igbẹ ati illa. A fi ibi-ipamọ ninu agbara ti o lagbara ti ilọsiwaju ati ipele pẹlu ori kan.
Epo ipara wa pẹlu idapọ tomati, ti a fomi pẹlu omi tutu ati ki a dà sinu ekan naa. Akoko awọn akoonu ti pẹlu awọn turari, dapọ ohun gbogbo daradara ki o si dawẹ fun iṣẹju 65 lori "Ṣiṣẹ", saropo lẹẹkọọkan.