Obinrin kan ti n ṣatunṣe oyun kan yẹ ki o mọ bi a ṣe le pinnu ọjọ ti o ba ni ifọkansi ọmọ kan ki o ma baa padanu oju-ara, eyi ti o duro ni ọjọ kan nikan. Pẹlupẹlu, o ṣe pataki lati ni imọran bi a ṣe le wa ọjọ ti a ti ṣe apejuwe ọmọde, niwon o jẹ lori ilana yii pe ọjọ ibi ni iṣiro.
Bawo ni a ṣe le mọ akoko gangan ti itumọ ọmọ?
Ọjọ ti ibi ti a pinnu nipasẹ ọjọ ti a ti ṣe ayẹwo ti ọmọ jẹ irorun. Iye akoko ti akoko igbimọ akoko jẹ ọjọ 28-35. Ovulation waye ni arin ti awọn ọmọde. Nigba ti obirin kan ba mọ bi a ṣe le ṣe iṣiro ọjọ isinmi, lẹhinna ọjọ ifijiṣẹ kii yoo jẹ iṣoro. Ti obirin ko ba mọ gangan nigba akoko akoko opo, o yẹ ki o ṣe apejuwe arin arinrin naa ki o si fi awọn ọjọ 280 si i. Otitọ, ọjọ yoo jẹ iwọn, nitori ninu ọran yii ko ṣòro lati mọ ọjọ gangan ti ifọkansi ọmọ naa. Spermatozoa duro fun ọpọlọpọ awọn ọjọ, nitorina, idapọpọ le waye ki o kii ṣe ni ọjọ oju-ara, ṣugbọn awọn ọjọ diẹ lẹhinna.
Bawo ni a ṣe le ṣayẹwo ọjọ ti a ti ṣe pẹlu iranlọwọ ti kalẹnda kan?
Kalẹnda iṣeto jẹ eto ti o faye gba gbogbo obirin laaye lati tẹle igbimọ akoko ara rẹ ati pinnu awọn ọjọ ti ewu ti oyun ti a kofẹ. Tabi, ni ilodi si, sọ fun ọ bi o ṣe le pinnu akoko ti o dara fun ero. Eyi jẹ iru fọọmu, eyi ti o ṣafihan ọjọ akọkọ ti oṣu to koja. Awọn awọ oriṣiriṣi yoo fihan awọn ọjọ, o ṣeese lilo ọna-ara.
Jẹ ki a gbiyanju lati ṣawari bi o ṣe yẹ ọjọ ti a ti ṣe ayẹwo ero, awọn nkan wo ni awọn akọda ti eto naa ṣe sinu apamọ.
Gẹgẹbi ofin, iṣọ-ara ninu ọpọlọpọ awọn obirin ti o ba ni ọmọ-ọmọ ba waye ni arin awọn ọna afọju. Nitorina, ni kalẹnda ọjọ oju-aye ati ọjọ diẹ lẹhin ati ṣaaju ki o ya ni osan ati awọ ewe. Awọn ọjọ ti ko wulo, eyini ni, awọn ọjọ ni opin ati ibẹrẹ ti aarin ati oṣuwọn ti wa ni samisi ni Pink.
Lati wa bi o ṣe ni otitọ o jẹ ki o ṣe iṣiro ọrọ ero ti kalẹnda, ṣe akiyesi ipo rẹ. Nigba asiko ti o jẹ ayẹwo, ifẹkufẹ ibalopo, ikunjade lati inu obo naa nmu ki o pọ sii, ati iwọn otutu ti o wa ni iwọn otutu. Lati ṣayẹwo iru ọna-ara ti o ṣeeṣe ati nipasẹ ọna idanwo ti chemist. Ovulation, nigbagbogbo tẹle pẹlu aching, irora ni irora isalẹ.
O yẹ ki o ṣe akiyesi pe o nira lati mọ ọjọ ti a ti ṣe ayẹwo, niwon ọmọ-ara obirin jẹ ẹni kọọkan ati abajade ko le ṣe deedee nipasẹ 100%. Paapa niwon awọn akoko meji ti o waye ni ọdun kan jẹ alailesan. Nitorina o jẹ inherent ni iseda.
Ipinnu ti ọjọ isẹlẹ nipa wiwọn iwọn otutu
Iditepin ti chart chart basal le fa fifalẹ ni ipinnu ti awọn ọjọ ti o dara fun ero. A ṣe awọn iwọnwọn ni owurọ lai lọ kuro ni ibusun, ki o si lo thermometer Mercury fun idi eyi nipa fifi sii 4 si 5 cm sinu oju obo, sinu iho oral tabi ni igbẹkẹle. O dara julọ lati wọn ni akoko kanna, fun iṣẹju 5 si 10.
Ṣiṣeto ifarahan ti iṣeto naa yoo gba laaye lati ṣe akiyesi akoko nigbati o dinku kekere ni iwọn otutu ṣaaju ki o to jinde. Idaji ọjọ ti o wa laarin isubu ati gbigbe ni a npe ni ibẹrẹ ti ọṣọ. Iṣedeede iṣeto naa yoo wa ni iyemeji, ti ọjọ wọnyi obinrin ba ni ipalara arun kan, pẹlu ilosoke apapọ ninu iwọn otutu ara. Pẹlupẹlu, ni ipa ni abajade jẹ o lagbara ti arun kan ti eto ipilẹ-ounjẹ, oorun kukuru, mu yó ni aṣalẹ ti ohun mimu pẹlu oti, mu awọn oògùn ti o ni awọn homonu. Nigbagbogbo, iṣedede ti awọn iwọn otutu ti nmu otutu nyọnu ibalopo lai ṣaju wiwọn tabi iyipada to rọrun ninu awọn ipo otutu ni yara naa.