Awọn akojọpọ ti gbogbo awọn iru awọn ounjẹ ti ounjẹ ni awọn ile elegbogi ti o ṣe iranlọwọ lati ni iyatọ, o kan iyanu, ati awọn akopọ wọn. Awọn afikun diẹ ninu awọn ohun elo kemikali ati ibajẹ ilera, ṣugbọn kii ṣe cellulose fun pipadanu iwuwo, eyiti o wa ninu ohun ti o wa ninu apẹrẹ nikan, tabi dipo, egbin owu. Wọn mu ipa ti okun, ti a maa n gba lati awọn eso ati awọn ẹfọ.
Cellulose microcrystalline fun pipadanu iwuwo
Ọran yii ko ni ara ti ara rẹ, ṣugbọn o ṣe ọpọlọpọ awọn iṣẹ pataki ti o papọ ati pese pipadanu iwuwo:
- MCC fun pipadanu iwuwo n gba agbara ara. Awọn okun awọ naa nwaye ni ikun, ti o n gbe apakan pataki ti iwọn didun rẹ, ati nitorina o ṣe idaniloju satiety, laisi ipilẹṣẹ.
- Awọn akoonu caloric ti cellulose fun pipadanu pipadanu jẹ odo, eyi ti o tumọ si pe ko le pese agbara si ara, eyi ti o ṣe agbara ni igbehin lati fa lati inu awọn ile oja ara rẹ.
- Cellulose yoo mu ipa ti fẹlẹfẹlẹ ninu awọn ifun, fifọ ọ lati awọn majele, awọn apọn ati awọn ọja idibajẹ miiran.
- Ti ṣe deede tito nkan lẹsẹsẹ ati ipamọ, dinku iṣeduro ti "buburu" idaabobo awọ ninu ẹjẹ.
MCC - ọna ti lilo fun pipadanu iwuwo
Yi oògùn le ni ifarahan ti awọn mejeeji lulú ati awọn tabulẹti, ti o ya ni inu pẹlu ọpọlọpọ iye ti omi. Diẹ ninu awọn agbọrọja ti o ni iwọn ti o pọju fẹ lati fi awọn oogun ti MKC fun awọn ounjẹ - awọn ẹbẹ, awọn ipele keji, awọn saladi, nitori ko ni itọwo ati õrùn, ṣugbọn ipo akọkọ fun gbigbemi jẹ ṣi agbara ti omi to pọ julọ fun cellulose lati bamu ninu awọn ara ara ti ngba ounjẹ.
Bawo ni o ṣe yẹ lati mu MCC fun pipadanu iwuwo?
Atilẹyin si oògùn sọ pe awọn igba mẹta ni gbogbo akoko jiji, o le ya awọn tabulẹti 3-5. O jẹ iwọn lilo ti o pese ipilẹ gbigbe okun ni ọjọ kan. Sibẹsibẹ, fun iṣiro iwuwo to dara julọ a ṣe iṣeduro lati mu iwọn lilo ojoojumọ lọ si awọn iwọn abọ 35-50. Pipadanu iwuwo pẹlu iranlọwọ ti ICC da lori gbigba iwọn lilo nipasẹ awọn alabaṣepọ ni ọjọ akọkọ 7, o pọ si awọn oogun mẹwa 10 fun ọsẹ keji, fun ẹni kẹta si 20, ati fun 4 si 30-50.
Cellulose yẹ ki o gba iṣẹju 20 ṣaaju ki ounjẹ, wẹ pẹlu o kere ju gilasi kan ti omi pẹlẹ. Ilana ti iyipada ti apẹrẹ rẹ jẹ oṣu kan, biotilejepe o le pẹ ni laisi iberu fun ilera ọkan fun osu mejila, ṣugbọn lẹhinna o gbọdọ ṣe isinmi ọjọ mẹta. Fun oṣu kan, o le padanu 3-5 kg ti iwuwo, ati lati mu itọsọna yii pọ, o ni iṣeduro lati tẹle awọn ilana ti ounje to dara ati gbe pupọ.
Mimura pẹlu cellulose microcrystalline
Ipinle ti ilera ti eniyan, irisi rẹ jẹ igbẹkẹle ti o da lori ounjẹ. Ifun inu jẹ orisun pataki. Nigba ti a ba fi ẹsun pa, iṣeduro ti iṣagbe bajẹ iṣẹ rẹ, yoo dẹkun gbigba ti awọn vitamin ati awọn ounjẹ miiran. Ifọmọ ti ifun inu pẹlu cellulose microcrystalline iranlọwọ lati ṣe iṣeduro iṣẹ rẹ ti o ni kikun. Awọn okun fi ara ṣe idilọwọ pẹlu gbigba ti glucose, nitorina ṣiṣe deede iṣeduro gaari ninu ẹjẹ, ṣe atunṣe titẹ. Fun processing ti awọn ounjẹ pẹlu okun, ara wa nlo awọn kalori-pupọ bi o ṣe n gba ni igbaju iṣẹju 20.
Awọn oogun ti ounjẹ Diet MCC - microcrystalline cellulose
Ọpọlọpọ awọn ipalenu ti o tobi lori awọn okun awọ-ara, eyi ti o wẹ ati ki o ṣe atunyẹwo ara, ṣakoso iwọn ara, ti o da lori awọn iwulo ti ẹkọ-ara ti ẹya ara inu cellulose. Awọn igbehin din akoko iye olubasọrọ ti awọn oporoku tabi awọn nkan oloro ti a ṣe sinu rẹ pẹlu oju mucous, dinku imuduro, din akoko igbiyanju itọju, din deedee microflora to wulo. Awọn tabulẹti ICC jẹ idena ti o dara julọ fun akàn, aisan okan ati awọn ẹmu. Wọn dinku ewu ti di adesubiti.
MKC Evalar fun pipadanu iwuwo
Eyi jẹ afikun iyọdajẹ ti ounjẹ ti o jẹ nipasẹ sisọ ti o dara julọ, o pọ si agbara lati fa ọrinrin ati awọn ohun elo abọ. O han lati ṣee lo nigbati:
- Isanraju lati dinku idokuro "idajọ" cholesterol ninu ẹjẹ.
- Ọgbẹgbẹ-ara-ọgbẹ fun imọran ti iye glucose ninu ẹjẹ.
- Atherosclerosis, ischemic heart heart.
- Milati Titabo MCC le mu igbesoke pada pẹlu fifi oti ati orisirisi awọn ti o ti oloro, ṣiṣe iṣẹ ti eedu ti a ṣiṣẹ.
- Pẹlu eyikeyi aisan ti eto ti ounjẹ ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn iṣọn-ara ounjẹ.
Cellulose fun pipadanu iwuwo lati ọdọ olupese yii ni a mu ni iwọn kanna, ti o jẹ, awọn tabulẹti 3-5 ni akoko kan. Lodi si ẹhin ti ounjẹ ounjẹ-kalori kekere, idiyele idurosinsin ni awọn ipo ti ara ni a ṣe akiyesi, carbohydrate ati iṣelọpọ ti lipid ṣe ilọsiwaju, išẹ ojuṣe dara. Duro idiwo ṣe itara anfani ati ifẹ lati gbe diẹ sii, lati gbadun igbesi aye.
Cortez MCC
Ọja yii ti ile-iṣẹ Yukirenia jẹ ilamẹjọ, bakanna pẹlu awọn afikun awọn olupese miiran, nitorina gbogbo eniyan le ni iṣoro pẹlu iwuwo pupọ ni ọna yii. Ti o ba fẹ, eniyan ti o le tẹẹrẹ bẹrẹ lati mu awọn tabulẹti 1-2, lẹhinna lọ si 50 ati ki o pada si iwọn lilo atilẹba, ki ara wa rọrun lati ṣubu. Oogun iru bẹ bẹ lati ila yii, gẹgẹbi awọn ounjẹ Cortez MCC, eyi ti o ṣe itọlẹ pẹlu kelp - seaweed, eyi ti o mu iye awọn afikun awọn afikun ounjẹ ti o pọ sii.
Oṣuwọn omi okun ni o ni awọn eroja ti o yatọ si 40 ati awọn microelements, ati ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn iyọ nkan ti o wa ni erupe ti o le mu aini awọn eroja lọ nigba pipadanu iwuwo. A le ni ipa ti o tẹsiwaju nipasẹ gbigbe 6 awọn tabulẹti ni igba mẹta ni ọjọ kan. Yiyọ iwuwo pẹlu iranlọwọ ti MCC le jẹ idunnu, bi ohun gbogbo ba ṣe ni ibamu pẹlu awọn ilana ati gbagbọ ninu ararẹ. Ati awọn arannilọwọ akọkọ ni ọran yii yoo jẹ ounjẹ ti o dara ati idaraya.
MCC fun pipadanu pipadanu - awọn ifaramọ
Cellulose le fa àìrígbẹyà. Eyi ni ipa ipa akọkọ ti MCC, eyiti o ndagba nitori nini gbigbe gbigbe omi. Ma ṣe darapo lilo rẹ pẹlu awọn oogun miiran, awọn ẹfọ, awọn eso ati awọn ẹfọ ni titobi nla, bibẹkọ ti ko le yago fun flatulence ati irora ninu ikun. O yoo mu ipalara fun awọn obirin ni ipo ati akoko lactation, awọn eniyan agbalagba ti o ni ijiya lati inu iṣiro ati anorexia.