Aala ti o rọrun - iwa

Ni ala, igba yanilenu ati awọn iṣẹlẹ ti ko ṣee ṣe waye. Ṣugbọn ọpọlọpọ awọn eniyan ko mọ pe wọn wa ni agbara ti Morpheus. Awọn imukuro wa, nigbati awọn alarinwo mọ idi ti awọn iyalenu ti o nwaye ti o n waye ati pe esi ni awọn alalaye ti o daju.

Ti ṣe idaniloju pe awọn ti a ti woye aye jẹ nikan eso ti ero wọn, "mimọ" sisun le ni ipa awọn alara ti ara wọn. Wọn le yipada ki o ṣẹda awọn ohun kan, awọn ipo, awọn aye wọn, awọn eniyan agbegbe ati ara wọn. Nipa awọn ipele ti ohun to daju, wọn ko le ṣoro.

Aye ti irọrin lucid ṣi awọn iṣẹ ti o wulo julọ ju otitọ lọ ni gbogbo awọn ifihan rẹ. O le ti o ba fẹ lọ si awọn orilẹ-ede awọn idan, fò taara si awọn irawọ, ajo lọ si awọn aye miiran. Nipasẹ awọn alaimọ ti a mọ, awọn iṣoro ti ara ẹni le ni idojukọ: idagbasoke ara ẹni, iwosan, imọran iṣẹ awọn ẹkọ atijọ tabi awọn onímọkogunmulẹ onídàájọ ti o gbagbọ pe iru awọn ala bẹ ni oye lati mọ ara ẹni ati lati mọ ohun ti o jẹ.

Iyatọ ti o pọ si irọrin lucid jẹ otitọ ni pe wọn mu iriri ti o ni imọlẹ ati awọn didùn, ati tun le ṣe igbesi aye didara lọ ni ita ode. Si ọpọlọpọ awọn oṣiṣẹ, ìmọ ati iriri ti o gba ni iru awọn ala ṣe iranwo lati mu diẹ sii lati igbesi aye.

Bíótilẹ o daju pe irọrin lucid jẹ nikan ni ipele akọkọ ti iwadi, ọpọlọpọ awọn eniyan le lo wọn laisi ewu. Ko ṣe pataki lati lo wọn nikan fun awọn ti ko ni anfani lati pin aye ti gidi ati ti iṣaro. Awọn iyokù, iṣe ti awọn alailẹgbẹ lucid nikan fun awọn ti o dara.

Imọ-ẹrọ ti irọrin lucid

Awọn ọna pupọ lo wa lati tẹ sinu ala alaimọ kan. Lati le mọ ara rẹ nigba orun, o nilo lati sun daradara ṣaaju awọn ayẹwo, ki ara ati ọpọlọ ba ti ni isimi. Bi o ṣe dara julọ aifọwọyi rẹ jẹ, o tobi julọ ni anfani ti o yoo mọ pe o ti sùn. Didun ni kikun jẹ ẹya pataki ni ọna ti awọn alarin lucid.

Iwa ti o dara julọ ṣe iranlọwọ lati tọju akosile, eyiti o kọ gbogbo awọn ala ti o ti lá. Nigbati o ba gba ohun gbogbo ti o ti lá laipẹ nigbagbogbo, iwọ yoo ni anfani lati orin awọn ipele ti o ri ni igba pupọ ati ni awọn ipo ti o ri ara rẹ nigbagbogbo ni awọn ala. Eyi yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati mọ pe o wa ninu ifilelẹ awọn ala, nigba ti a ti tun sọ ipo ti o mọ.

Kọ nipasẹ awọn alaimọ mimọ, yoo ṣe iranlọwọ ati ọna miiran. Lati le mọ ni akoko ti o ti sùn, ni gbogbo ọjọ, beere fun ara rẹ ni igbagbogbo: "Ṣe o jẹ otitọ tabi ala?" Lati ṣayẹwo otitọ ti ohun ti n ṣẹlẹ, gbiyanju lati ya tabi pa ika rẹ pẹlu ika rẹ. Awọn iṣẹ kanna tun tun sọ ni ala, lati ni idaniloju pe ohun ti ko n ṣẹlẹ.

Awọn oju iṣẹlẹ ti awọn iṣẹ rẹ ni iru ala yii jẹ pataki julọ ni iṣe awọn alara lucid. Ṣiṣe pataki ohun ti o fẹ ṣe, ṣe eto kan ki o kọ si ibikan. Tun ka igbasilẹ yii ni igbagbogbo, ṣugbọn o dara julọ kọ ẹkọ naa. Ti o ba mọ pe o ti sùn, o ṣeese o tun ranti eto yii lẹsẹkẹsẹ ki o si ṣe ilọsiwaju.

O ṣe pataki lati tun jakejado ọjọ naa: "Loni emi yoo ni oorun ti o mọ!". Eyi yoo ran ọkàn rẹ lọwọ lati mura silẹ fun awọn alaribara lucid. Iṣewa yoo jẹ iranlọwọ ti o dara fun titọ ati yara titẹsi sinu iru ipo yii.

Ọna ti o dara lati wọ inu alaimọ mimọ jẹ ọna ti a ti n da oorun duro, lẹhin eyi eniyan naa sùn lẹẹkansi pẹlu ero pe ni bayi o gbọdọ fi ara rẹ pamọ ni ori alaimọ. O dara julọ lati ṣeto aago itaniji ṣaaju ki o to lọ si ibusun ki oun yoo ji ọ ni wakati marun. Ni kete ti o ba ji, mu kofi, ki o tun dubulẹ lẹẹkansi. Gbiyanju lati ṣubu sun oorun laarin wakati kan, tesiwaju ni idaniloju ara rẹ pe bayi o yoo ri akiyesi mimọ kan, lakoko ti o ba tun tun ṣe agbero eto ti o wa ninu rẹ.

Ni akoko pupọ, ara rẹ yoo sọ fun ọ ni ọna ti o dara julọ lati ṣe atunṣe iṣe ti alarin lucid.