Bawo ni lati ṣe alailẹgbẹ pẹlu isinmi?

Lati lero ti a fẹràn ati ti nilo ni ọkan ninu awọn aini pataki ti gbogbo eniyan. Nigbati awọn eniyan ti o nilo rẹ, ti iranlọwọ rẹ ati iranlọwọ rẹ, ti aye gba awọ, iṣeduro wa lati ṣiṣẹ ati iṣatunṣe. Ati nigbati ko ba si ẹnikan lati pin awọn iṣẹ-ṣiṣe wọn, awọn awọ ti eyikeyi gun fade.

A n gbe ni aye ti o ni irun - a ti wa ni ẹgbẹ nipasẹ ẹgbẹẹgbẹrun eniyan, ni gbogbo ọjọ a ṣe ibaraẹnisọrọ ki a si mọ ọ. Paapa eyi kan si awọn olugbe ilu nla. Pẹlupẹlu, ọpọlọpọ awọn ọkunrin ati awọn obinrin ma nro ni ọkankan. Ati gbogbo eniyan n gbìyànjú lati yọ kuro ninu irora yii ati ki o wa iwosan ara wọn fun isinmi.

Ifarabalẹ ti aifọwọyi waye ni awọn eniyan ti o yatọ patapata fun idi pupọ. Ọpọlọpọ awọn eniyan aṣeyọri ati awọn ti o jade lọ ni ode ni o wa ninu ọkàn. Ṣaaju ki o to gbiyanju lati dojuko pẹlu irẹwẹsi, o yẹ ki o ye idi fun ifarahan rẹ.

Awọn oju ni root

Gẹgẹbi awọn ogbon imọran ti o ni imọran lati kakiri aye, imọran ti iduro-ara wa lati idi wọnyi:

• aidaniloju ninu ara wọn ati agbara wọn. Awọn eniyan bẹ nigbagbogbo ni awọn ile itaja nipa irisi wọn ati pe o nira fun wọn lati ṣe olubasọrọ. Ailabo aibalẹ ṣe ẹru lati wo ẹgan ati itiju, eyiti, lapaa, nyorisi isopọ ati aiyẹwu;
• flight lati ara rẹ. Ọpọlọpọ awọn obirin ni o bẹru lati jẹ nikan pẹlu ero ti ara wọn. Nitorina, wọn gbìyànjú lati wa ni awujọ eyikeyi ni gbogbo igba, niwọn igba ti wọn ko ba wa nikan;
• amotaraeninikan. Awọn eniyan ti ara ẹni-ẹni-ara-ẹni, ti o bikita nikan nipa ti ara wọn, ma n wa ara wọn nikan. Nigba ti eniyan ko ba ni ifẹ lati ran ẹlòmíràn lọwọ, iṣaro ti aanu ati oye, awọn ẹlomiran nlọ kuro lọdọ rẹ. Iru eniyan bẹẹ le ni awọn ajọṣepọ ti o ni ọpọlọpọ, ṣugbọn kii ṣe awọn iṣoro gidi. Pẹlupẹlu, o nira fun awọn alakoso lati wa alabaṣepọ ọkàn wọn, nitori wọn nilo lati ni anfani lati ṣe nikan lati gba, ṣugbọn lati tun fun awọn ikunsinu wọn ni iyipada.

Lati dojuko irẹwẹsi, akọkọ ti o nilo lati da duro ki o si wo ara rẹ. Kọọkan iṣoro wa wa ni ori wa, tun wa bọtini kan si ojutu rẹ. O ṣe pataki lati mọ iṣoro rẹ ati ki o wa idi rẹ.

A nṣiṣẹ

Nigbamii ti, o nilo lati yọ kuro ni idi ti o fa idaniloju aifọwọyi. Awọn ọna ti o dara ju ninu ọrọ yii ni lati ba awọn olufẹ fẹran. O le jẹ ọrẹ ti o dara julọ tabi ẹni ti o nifẹ si ẹniti o ṣee ṣe lati sọ nipa ọgbẹ ati lati kigbe. Support ti ọrẹ kan ati oye rẹ n fun wa ni ero pe a nilo wa.

Awọn alakoso yẹ ki o kọ ẹkọ lati tẹtisi si olupin naa. Gbiyanju lati da sọrọ nipa ara rẹ ati ki o gbọ si awọn ikun ti awọn ẹlomiiran. Boya fun o ni yoo jẹ šiši, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn eniyan ni iriri awọn itara kanna bi iwọ, ati pe o le ran ọ lọwọ lati dojuko irẹwẹsi.

Jẹ otitọ. Ijẹrisi maa nṣe ifamọra awọn iṣẹlẹ rere ati awọn eniyan ododo. Maṣe wọ ifọju kan ti aibikita ati pari isokan-eyi o le ṣe idẹruba ki o si kọ ọrẹ to dara ati alabaṣepọ aye.

Ati imọran ikẹhin ni lati ṣe aṣeṣe. Iṣẹ iṣelọpọ jẹ ilana nla ti o fun wa ni aaye lati wa awọn anfani titun, awọn talenti ati awọn eniyan ti o ni imọran. Lakoko ti o ba ṣe ifarada, iwọ ko le yọ awọn ero iṣoro kuro, ṣugbọn ṣiṣẹ lori ojutu wọn.

Irora ti irọra, lati igba de igba, wa si gbogbo eniyan. Ati pe a le ṣe itọju rẹ nikan funrararẹ. O ṣe pataki, lati ipo gbogbo, paapaa julọ ti ko ni alaafia, lati kọ ẹkọ kan ati ki o gbiyanju lati ko tun wọ inu rẹ mọ.