Njẹ o ṣe akiyesi, awọn obirin ọwọn, o wo ara rẹ ni digi, pe awọ ara loju oju ni diẹ ninu awọn awọ ti awọ dudu tabi awọ-awọ, labẹ awọn oju dudu ti ṣubu, irun naa ti di baibai o si padanu iwọn didun akọkọ? Ati kini o ro nipa eyi, pe ohun elo imudara nilo lati yipada? Tabi boya o jẹ akoko lati lọ si ile iṣọyẹ ayẹyẹ ti o fẹran julọ? Eyi jẹ gangan bi 99% ti awọn obirin ro, ati ojutu si gbogbo awọn išoro ko ni gbogbo ni awọn imudarasi ati awọn alaṣọ. O dara julọ. Tabi dipo, o wa ninu rẹ, ninu ara rẹ, ninu ẹdọ rẹ. Bẹẹni, bẹẹni, iyọda rẹ jẹ aimọ, o gbọdọ wa ni ominira lati awọn apọn ati awọn ixẹ ti a kojọ, lẹhinna gbogbo awọn ifihan ita gbangba yoo lọ nipasẹ ara wọn. Ni afikun, ati ilana yii jẹ diẹ din owo, ati fun iwa rẹ, ko si ye lati lọ nibikibi. Ati bi o ṣe le foju ẹdọ pẹlu awọn àbínibí eniyan, ewebe, sorbitol tabi awọn beets, ọrọ oni yoo sọ fun ọ.
Bawo ni Mo ṣe le mọ ẹdọ?
Nitorina, iyatọ ti aye abaye ati ọgbọn ti awọn oogun eniyan nfunni ni ọpọlọpọ awọn aṣoju mimọ. Jẹ ki a wo bi o ṣe le foju ẹdọ laisi imọran si iranlọwọ awọn onisegun ati laisi ipade ti ile ti ara rẹ. Ni akọkọ, koriko cholagogue yoo ran wa lọwọ. Fun apẹẹrẹ, ọra wara, immortelle, dandelion, tansy, wormwood, celandine ati ọpọlọpọ awọn omiiran. Awọn ohun-ọṣọ ti wọn yoo mu bile bibẹrẹ daradara ati mu o nipasẹ inu tabi kidinrin ita.
Ẹlẹẹkeji, awọn ọja kan ti o wa ni awọn ọja ti o ṣiṣẹ ko buru ju awọn ohun-ọṣọ eweko. Awọn ọja wo ni ẹdọ ẹdọ? Dajudaju, awọn ti o ni ipa ti o ni ipa ati iṣoro laxative. Wọn ṣe pataki pẹlu awọn beets, radish ati elegede. Fi wọn sinu ounjẹ ojoojumọ rẹ, ati ni awọn ọsẹ meji kan o yoo akiyesi abajade ti igbese wọn.
Daradara, ati, kẹta, awọn oludari ti o dara ti o dara ni a kà ni gaari egbogi lai gelacose sorbitol, itanna laxative magnesia ati epo olifi giga. Ati nisisiyi jẹ ki a sọrọ nipa awọn aṣayan kọọkan ninu alaye diẹ sii.
Bawo ni lati nu ẹdọ pẹlu ẹgun ẹgún ati awọn ewebe choleretic miiran?
Lati nu ẹdọ pẹlu ẹgun-oyinbo tabi awọn eweko miiran ti oogun, ọkan yẹ ki o mura lati inu idapo wọn. Eyi ni a ṣe bẹ. Ya 2-3 tbsp. l. awọn ohun elo aṣeka, fi i sinu thermos, tú lita kan ti omi ti n ṣabọ ti o ga ati fi fun wakati 12. Idapo idapọ le jẹ, bi lati eyikeyi koriko kan, ati lati inu gbigba. O tun le mu koriko miiran ni gbogbo ọjọ, o mu gbogbo wọn ninu iṣọn. Nitorina, fun alẹ ti o ba ṣun ni idapo, ati ni owurọ lori ọfin ti o ṣofo o mu gilasi ti oogun yii ati ki o dubulẹ ni apa ọtun ti paadi papo. Lati gbona ẹdọ o ṣe pataki laarin wakati 1,5-2, ati pe o ṣe pataki lati ṣe eyi ki awọn ọgbẹ hepatic naa gbin, ati slag unhindered. Gilasi keji ti idapo yẹ ki o mu yó ṣaaju ki o to lọ si ibusun ki o tun tun da ori omi igo omi naa. Ilana ṣiṣe itọju yii jẹ oṣu kan, o si le tun ṣe osu mẹfa tabi ọdun kan nigbamii. Itọkasi ti atunse ilana naa yoo wa bi alaga ti a ṣe atunṣe, imudarasi awọ ara, okunkun eekanna ati irun, ati ipo ti o dara julọ yoo dara ju ki o to di mimọ.
Bawo ni o ṣe le foju ẹdọ pẹlu awọn oats?
Ni afikun si pe awọn oats ni fere gbogbo awọn oludoti to ṣe pataki fun ara wa, a tun kà a jẹ purifier iṣan ti o dara julọ. Ya 1 kg ti iru ounjẹ arọ kan yi, gbe e sinu ekan oyin kan ti o ni ina, o tú 3 liters ti omi ati ki o fi fun wakati meji ni iyẹla adiro si 150 ° C. Lẹhinna yọ kuro lati lọla ati ki o gba laaye lati tutu. Mu awọn ẹfọ tutu kuro ni fifọ jade gbogbo omi lati inu gruel. Muu lojojumo fun awọn agolo 2/3 agoro ati aṣalẹ fun osu 2-3. Fun iyipada ninu ipin, o le fi kun 1 tsp. didara oyin.
Bawo ni o ṣe le foju ẹdọ pẹlu awọn beet?
Lati mọ ẹdọ ni ọna yii, ya 1 kg ti Ewebe yii, fọwọsi pẹlu 3 liters ti omi ati ki o ṣe itanna fun wakati kan 2. Nigbati o ba ti šetan awọn ohun elo, yọ kuro lati inu omi, sọ di mimọ ati ki o lọ. Nigbamii, ilẹ beetroot ilẹ tun gbe ni omi kanna ninu eyiti o ti jinna, o jẹ ki o tun ṣe itun lẹẹkansi. Nigbana ni igara ki o pin si ẹya mẹrin, eyi ti a gbọdọ mu nigba ọjọ, apakan kan ni gbogbo wakati 3-4. Dajudaju, lẹhin igbasilẹ kọọkan o jẹ dandan lati dubulẹ lori paadi alapapo. O to lati ṣe eyi lekan ni ọdun.
Bawo ni o ṣe le foju ẹdọ pẹlu sorbitol?
Sorbitol jẹ oogun egbogi, o le ra ni eyikeyi ile-iwosan kan. Fun fifẹ, ya gilasi ti omi gbona, tu ninu rẹ 2-3 st. l. sorbitol ati ki o mu o sips lori ikun ṣofo. Lẹhinna dubulẹ lori paadi papo fun wakati 1.5-2.
Iyatọ miiran wa, bi o ṣe le ṣe itọju awọn ẹdọta eniyan pẹlu iranlọwọ ti epo olifi ati lẹmọọn. Ṣugbọn awọn onisegun ni o lodi si ọna yii, nitoripe o le ni ipa mucosa inu okun.
Ṣugbọn nigbati o ba dara lati nu ẹdọ, ibeere naa jẹ ariyanjiyan. Awọn eniyan kan sọ pe oṣupa kikun, awọn miran - lori oṣupa atijọ. Ṣugbọn ohun akọkọ ni lati nu ẹdọ nigba ti o ba ni ominira patapata, ko si nkan ti o yọ ọ kuro ninu ilana. Orire ati ilera.