Awọn ege kekere ti adie ti a ṣii ni awọn ounjẹ onjẹ ati ti a fi kun pẹlu obe - ti pẹ lati wa lati inu ipanu ti awọn aṣa ti Amerika ni ibẹrẹ pupọ ti Russian. Awọn ọmọ wẹwẹ lati inu adie jẹ ipanu nla fun ọti tabi bi o ṣe bẹẹ, bakannaa ajẹmu ẹran si awọn ohun-ọṣọ, eyiti awọn ọmọde fa pẹlu idunnu. Nipa bi a ṣe le ṣaja awọn ohun elo nina, a yoo sọ ni nkan yii.
Nuggets lati adan fillet
Lehin ti ra raga oyinbo kan ati ki o ṣe awọn ohun elo nlo lori ohunelo yii, o le di wọn, lẹhinna, ti o ba wulo, din-din ni sisun-jin tabi beki. Nitorina lati inu ile ọja ti o pari-pari yoo jẹ ounjẹ ti o dara, igbaradi eyi yoo gba iṣẹju diẹ.
Eroja:
- adiye fillet - 480 g;
- Tún ata ilẹ - 1 tbsp. sibi;
- Si dahùn o Ata ati oregano - 1 teaspoon kọọkan;
- Peeli ati oje ti lẹmọọn kan;
- bota - 35 g;
- iyẹfun ati akara oyinbo - fun onjẹ;
- ẹyin - 1 PC.
Igbaradi
Gige ẹyẹ adie lainidii, ṣugbọn dipo tobi. Fi awọn ege eran sinu ekan ti blender ati ki o whisk pẹlu ata ilẹ gbigbẹ, chili, oregano, osan oje ati zest. Eran yẹ ki o jẹ itemole, ṣugbọn ko yẹ ki o tan sinu eran-ara minced ti o dara, jẹ ki o ni onigbọwọ. Fikun adiye adẹtẹ adie ati ki o dagba lati inu kekere ti awọn eegun-kekere. Rọ kọọkan ninu iyẹfun, fibọ sinu ẹyin ti a lu ati ki o fi wọn pẹlu awọn akara breadcrumbs.
Tún epo ti o jin-sisun ati ki o fẹlẹfẹlẹ rẹ pẹlu awọn ohun elo. Fi gbona ṣiṣẹ pẹlu awọn ayanfẹ ayanfẹ ile-iṣẹ naa.
Awọn nuggeti adie ninu agbiro
Bíótilẹ òtítọnáà pé ohun-èlò Nuggets tó jẹ ohun-èlò ni imọran frying jin-sisun, gẹgẹbi a ṣe fẹran diẹ miiran ti o wulo julọ ti a daba yan wọn ninu adiro. Kúrùpù kirikiri ati ọra ti eran lati inu eyi ko ni jiya, ṣugbọn awọn kalori ti o wa ni ọja ti o pari ti kere pupọ.
Eroja:
- adiye fillet - 440 g;
- iyẹfun - 35 g;
- Awọn ewebe Isin ti o gbẹ, alubosa - 1 teaspoon kọọkan;
- akara oyinbo - 75 g;
- ẹyin eniyan alawo funfun - 4 PC.
Igbaradi
Ge adie sinu awọn ege ti iwọn kanna ati apẹrẹ. Kọọkan awọn ege akoko adie pẹlu iyọ okun ati eerun ni iyẹfun. Lọtọ kan ni awọn eniyan alawo funfun ati ki o fibọ awọn ọmọ inu wọn lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti wọn ba ni iyẹfun. Ṣaaju ki o to gbe lori iwe ti a yan, yika adie ni ounjẹ akara. Mura awọn ohun elo adie ni ile ni igbasilẹ ti o fẹrẹ si 215 iwọn adiro fun iṣẹju 12-15.
Awọn nuggeti adie pẹlu warankasi
Ọkan ninu awọn ọran ayanfẹ fun awọn ipanu adie jẹ warankasi, eyi ti a pinnu lati fi ipari si pẹlu koriko kan, ati lẹhinna lati darapọ ninu awọn ohun elo.
Eroja:
- adiye fillet - 1,3 kg;
- iyẹfun - 55 g;
- ẹyin - 1 nkan;
- akara oyinbo - 90 g;
- omi - 55 milimita;
- ngbe - 60 g;
- lile warankasi - 75 g.
Igbaradi
Ẹsẹ adie ṣe ipin si 24 si iwongba ni iwọn ati apa iwuwo. Kọọkan ninu awọn ege naa
Akoko iyẹfun pẹlu iyọ ati ata ilẹ ilẹ titun. Lọtọ, nà omi ati awọn ẹyin. Ṣe awọn apẹrẹ ni akọkọ ninu iyẹfun, tẹ sinu ẹyin kan ki o si fi wọn pẹlu awọn breadcrumbs. Nisisiyi awọn ohun elo naa le wa ni tutunini, ati pe o le fi irin ti a ti yan ni iwọn otutu atẹgun 180 si iṣẹju 10-12. Yọ awọn ehin didan ati ki o sin awọn ipanu naa lati inu adiro, pẹlu ipin kan ti ayanfẹ ayanfẹ rẹ.