Awọn ẹkọ ti igbalode ti awọn agbalagba ati awọn ọmọde fihan pe ipele ti ilera eniyan ni oni ti dinku, isinmi aye ti dinku, ati ifarahan si ipalara ti pọ si, paapaa ni awọn akoko ti awọn ajakale-arun. Iṣeyọri ninu iṣẹ ati ni igbesi aye ara ẹni da lori iru ilera, mejeeji ati ti ara ẹni. Besikale, ipinle ti ara ati ẹmi eniyan da lori 50% ti ọna igbesi aye. Nitorina, ọkan ninu awọn iṣẹ pataki fun awọn obi ati awọn olukọni ni itọju ilera ni ọna ẹkọ, gbigbe ati sisun. Ati pe lẹhin igba ti awọn ipilẹ ti awọn eniyan jẹ ṣi wa ni ọjọ ori-iwe, o yẹ ki a ṣe ifọrọhanra ati mimu ilera jẹ lati ọdọ ile-ẹkọ giga. Eyi ni afojusun ti valeology.
Ẹkọ ẹkọ alaimọ ni ile-ẹkọ giga
Valeology n tọka si imọ-ẹrọ ti igbesi aye ti ilera, bakanna pẹlu iṣeto, okunkun, itoju ati isakoso ti o. Àpẹẹrẹ ti awọn ọmọde ti ọjọ ori-iwe ti o wa ni ibiti o ti ṣe afihan fun ara rẹ ni awọn idi ti ifaramọ, iṣafihan ni igbesi aye awọn ofin ati awọn ilana deede, ati fifa imọran imọ-ọna ti igbesi aye ilera. O ni:
- ẹkọ ti ara;
- gbigbọn ni awọn ero ti aifọwọyi pe eniyan jẹ apakan ti awujọ ati iseda, ṣiṣe awọn ajọṣepọ pẹlu iseda;
- idapọmọ pẹlu awọn ofin ti ounjẹ ounjẹ;
- awọn ọmọde;
- idagbasoke awọn ọgbọn ti ara ẹni;
- idena ati imukuro awọn iwa buburu;
- akoko iranlọwọ iranlọwọ iwosan.
O ṣe kedere pe idagbasoke awọn ọgbọn ati awọn ogbon ọgbọn ti o wa ninu ọmọde nilo awọn ipo ti o yẹ. Fun awọn ọmọde ti ọjọ ori-iwe ọgbẹ, o ṣe pataki lati lo awọn ohun elo wiwo, ṣẹda awọn igun iṣan ti iṣan ("Ika Ilera"), ninu eyi ti, fun apẹẹrẹ, awọn ofin fun abojuto aaye iho ati eyin, irun, awọ ati ọwọ ni awọn aworan ti yoo ṣe apejuwe. Nibẹ o tun le lo awọn aworan ti o ṣe apejuwe isọ ti ara eniyan, ati ṣeto awọn adaṣe kan.
Lojoojumọ ni ile-ẹkọ giga, awọn olukọṣẹ nlo aṣa ti ara wọn ni afẹfẹ titun tabi ni idaraya, rin irin-ajo ati awọn ere ita gbangba ti ṣeto. Awọn ẹgbẹ n ṣetọju ijọba alailowaya ti o dara julọ nitori fifun ni deede.
Sugbon ni afikun, o ṣe pataki lati mu awọn ọmọde mọ nipa ara wọn, nipa isopọmọ pẹlu iseda, ibasepo ti o dara si, eyiti o jẹ ifilelẹ ti iṣẹ-ẹkọ ti ẹkọ-ẹkọ-ẹsin-ẹkọ. Awọn olukọni ṣe awọn kilasi ni ẹgbẹ ti o ni ifọkansi lati sọ fun awọn ọmọde ohun ti wọn yatọ si ẹranko ati lati awọn eniyan miiran. Awọn wọnyi le jẹ awọn akori "A ni ẹbi", "Ta ni Mo?", "Mo wa dagba", "Ọmọ mi ni", "Mo wa ọmọbirin", "Awọn ọmọ kekere ati awọn eniyan dagba" ati awọn omiiran. Awọn ọmọde wa ni imọran awọn ẹya ara wọn, awọn imọ-ara, pẹlu itumọ wọn ati itoju wọn. Awọn ọgbọn ogbontarigi ti ara ẹni ni o wa ni awọn ere ere-idaraya ("Ile", "Awọn iya-ọmọbinrin").
Bakannaa, awọn iṣẹ oriṣiriṣi ni a lo ni oriṣi awọn apejuwe (fun apẹẹrẹ, "Nibo ni awọn Vitamin ngbe?", "Kini ohun ti ọkàn wa fẹ?"), Awọn ere (fun apẹẹrẹ, "Awọn iwulo - ipalara", nigba ti awọn ọmọ pe ọja ti o ni ipalara ti o wulo, olukọni).
Iṣe ti awọn obi ni ẹkọ ẹkọ aṣa ti awọn ọmọ-iwe ọmọde
Fun aṣeyọri ti sisẹ igbesi aye ilera, o ṣe pataki lati jẹ ki awọn obi ni ilana ẹkọ ni ile-ẹkọ giga. Ni akọkọ, ni awọn ile-ẹkọ ti o ni ile-ẹkọ giga ti wọn ṣe alaye si awọn ẹkọ ti ẹkọ ẹkọ alaimọ, ṣe awọn ibaraẹnisọrọ lori koko
Ni gbogbogbo, awọn ipilẹ ti ilera ni a ti gbe lati ori ibẹrẹ. Nitorina, awọn olukọṣẹ ati awọn obi nilo lati ṣe igbiyanju apapọ lati rii awọn ọmọde ati awọn imọ ti o yẹ.