Ọpọlọpọ awọn eniyan ko mọ bi o ṣe le jẹ ki ibaraẹnisọrọ deede ṣe pataki ati ti o wulo. "Kini o?" - o beere. Eyi jẹ ẹya pataki kan kii ṣe fun awọn ailera àkóbá, ṣugbọn fun ilera ara. Awọn onimo ijinle sayensi lati awọn orilẹ-ede miiran ti aye ṣe iwadi ati awọn iwadi ti ẹgbẹẹgbẹrun eniyan, lẹhin eyi ni wọn ṣe iṣakoso lati fi idi awọn anfani ti ibalopo ṣe laiṣeye.
Awọn ere ti ibaraẹnisọrọ deede
Ibalopo - apaniyan ti o dara julọ
Endorphins (homonu ti idunu) ti o wa ni inu ọpọlọ ti eniyan nigba ibaramu ibalopo, ja ni ija pẹlu iṣan ati iṣan. Lẹhin ibaraẹnisọrọ, aye ni ayika ni a ri ni fẹẹrẹfẹ ati awọn awọ didan. Ti o ba ṣe ifẹ nigbagbogbo, iṣoro buburu yoo ni kekere anfani lati bori ọ. O tun ni ipa itanilolobo ti o munadoko, laisi ipa ti o ni ipa. A yọ awọn iṣoro ati awọn iṣoro kuro ati tituka nigba ti iwọ ati alabaṣepọ rẹ n ni itara.
Lẹhin ti ibaraẹnisọrọ, obirin naa di dara julọ
Nigba ibaraẹnisọrọ ninu ara obirin, idagbasoke ọmọde ti awọn homonu olorin - isrogens bẹrẹ. Labẹ iṣẹ wọn, awọ ara naa di pupọ, irorẹ lọ kuro. Ṣe o fẹ lati tọju ewe rẹ pẹ? Igba ni ibalopo! Lẹhinna, labẹ ipa ti estrogens mu ki awọn rirọ ti awọ-ara, ati eyi ni idena ti awọn wrinkles. Ni afikun, ipo ti irun naa ṣe.
Ibalopo nfa awọn kalori mu ati ki o mu ki awọn nọmba rẹ jẹ slimmer
Nigba ibaraẹnisọrọ, o nlo agbara ati ina awọn kalori. Bi o ṣe nṣiṣeṣe iwa rẹ ni ibusun, yiyara yoo han ipa ti o ni anfani lori ẹgbẹ ati ibadi. Paapa daradara daradara tọ awọn isan ti obirin nigba ibalopo ṣe "alarin". Ati bi eniyan rẹ yoo ṣe dun lati ṣe alabapin si ipadanu pipadanu rẹ!
Ṣe okunkun ajesara ati dinku irora
Iṣẹ ibanisọrọ n ṣe igbiyanju eto eto. Pẹlu igbadun deede, ipilẹ si awọn aarun ayọkẹlẹ mu. Nipa ọna, njẹ o mọ pe ọfin kan jẹ ẹsi buburu lati fi opin si intimacy? Otitọ ni pe aami aisan yii ni a yọ kuro lẹhin ibalopo. Ni afikun, paapaa toothache ṣe iranlọwọ! Ni afikun si awọn anfani pataki wọnyi, anfani ti ibaraẹnisọrọ deede jẹ tun ni otitọ pe o ti ni iṣan aisan okan, iṣaṣan ẹjẹ dara.
Ṣe ipalara ibalopọ ibalopọ?
Jẹ ki a wa ohun ti o tumọ si pe ki a ni ìbáṣepọpọ. Ti o dara julọ, nigbati o ba n ṣe ayẹyẹ yi ati wulo to kere ju ẹẹkan lọ ni oṣu, ati pe o kere ju ọjọ kan, lai ṣe awọn fifun nla. Ni ọpọlọpọ igba, ibaraẹnisọrọ ibakan jẹ ko dara rara. Ṣugbọn awọn imukuro wa, gẹgẹbi ihamọ ti dokita kan nigba oyun. Eyi ko tumọ si pe gbogbo awọn oṣu mẹsan ni o gbọdọ kiyesara fun ṣiṣe ifẹ. Nikan pẹlu ibanuje ti iṣiro ati osu to koja ti oyun yẹ ki o ṣe akiyesi. Ti o ba fẹ lati loyun, lẹhinna o tun dara lati ni ibaraẹnisọrọ ju igba lọ ki ọkọ na yoo ni idojukọ, ati pe iwọ yoo ni aaye ti o dara julọ lati loyun.
Ifẹ ati ibalopo
Idaduropọpọpọpọpọpọpọ jẹ pataki pupọ fun ibasepọ ibajọpọ kan ni meji. Lẹhinna, lakoko ti o ṣe ifẹ, o fun eniyan rẹ ni tutu ati ifẹ ti o nilo. Ti ko ba ni ifẹ lati ṣe ifẹ, lẹhinna alabaṣepọ le ni awọn ti nrakò. Awọn iyawo pupọ ati awọn ọkọ ti o gbagbọ, iba ṣe ibalopọ bi akọle ati alailẹtọ. Lẹhinna, ọpọlọpọ awọn iyipada ni o wa ni otitọ si itura ati asexuality ti idaji keji. Ko ṣe pataki lati yọ apakan ninu ẹbi naa ati lati ọdọ iyawo, eyiti a yipada, boya o ṣe alaiyesi fun ọkunrin naa, o gbagbe rẹ, ko bikita nipa ibalopo rẹ. O gbọdọ ranti pe fun awọn ọkunrin, ibaramu ti o ṣe pataki julọ jẹ pataki julọ. Pẹlu isansa to pọju fun idasilẹ, irora ninu awọn ayẹwo ti o waye ati spermotoxicosis le ni idagbasoke.
Ifarahan pupọ fun ibalopo
Kini ti o ba jẹ pe ọkọ nigbagbogbo fẹ ibalopo, ati pe o nilo fun o kere ju tirẹ lọ? Maṣe gbe iṣoro naa pada si alabaṣepọ. O le ṣe alabapin ni ibaraẹnisọrọ sọrọ, nitorina iwọ yoo lo agbara ti o kere si ti o ko ba fẹ lati ṣe ifẹ nitori ti agbara.
Ifojusi nigbagbogbo fun ibaraẹnisọrọ laarin awọn obirin jẹ tun nkan to dara julọ. Idaamu ti o waye nigbati o ba fẹ lati ba nkan ṣe pẹlu awọn alabaṣepọ miiran. Ti o ba fẹ ọkunrin kan ati ni igbagbogbo bi o ti ṣee ṣe, ati pe o "ṣaṣekọṣe", lẹhinna awọn ọna pupọ wa lati mu irọra rẹ pọ:
- imura siwaju sii ibalopọ - isalẹ pẹlu awọn ẹwu ile ti a ṣe ni ile, awọn ohun ọṣọ eso lori oju pẹlu ọkọ rẹ ati awọn "curly" hair curlers;
- fi ara rẹ han pupọ, ma ṣe ṣiyemeji lati sọ otitọ nipa ifẹkufẹ rẹ ati ṣiwaju akọkọ;
- nigbagbogbo lọ jade papo ni kafe kan, lori ibewo kan, fun rin - ni gbogbogbo, si ibiti aye igbesi aye ko ni ibajẹ ni ipa pẹlu ibasepọ rẹ;
- ṣe iyatọ igbe aye abo rẹ pẹlu awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi ati awọn iwa ti ibalopo. Awọn ifihan iyatọ ti o jẹ ẹri lati fi ibaraẹnisọrọ sọrọ. Sibẹsibẹ, ibaraẹnisọrọ deede ni o dara julọ ki o maṣe ṣe iwa - o le jẹ awọn iṣoro ilera.
Diẹ ninu awọn obirin beere pe: "Mo fẹ lati ni ibaramu ni gbogbo akoko nikan ni awọn ọjọ kan ti awọn ọmọde, ni akoko iyokù ko ni ifẹ rara rara." Awọn iru awọn obirin ni o wa labẹ awọn ayipada ti homonu - ifẹkufẹ ibaraẹnisọrọ jẹ ilọsiwaju ninu wọn lakoko iṣọ-ori, nitori pe o jẹ akoko ti o wa ni iwọn homonu to lagbara.
Ṣugbọn ẽṣe ti o nfẹ nigbagbogbo lati ni ibalopọ pẹlu awọn alabaṣepọ meji ni akoko kanna? O ṣee ṣe pe bayi o ti gba sinu iṣoro ti ife fun ara ọmọnikeji rẹ ati ifẹkufẹ lati jẹ apakan ti ayanfẹ kan ko dinku fun iṣẹju kan. O kan iyanu, gbadun igbadun yii ati pe ko ṣe idaduro ara rẹ! Ṣugbọn maṣe gbagbe nipa imẹra. Ni akoko wa, nikan ibaraẹnisọrọ pẹlu alabaṣepọ alabaṣepọ le ṣe ẹri pe o ko gbe apọnjọ ti aisan ti awọn ibalopọ. Pẹlupẹlu, ibalopọ iṣoro ibalopọ pẹlu ibajẹpọ tun jẹ ipalara pupọ - o jẹ ki o jẹ ki o jẹ ki o ni wahala ni ipinle.