Ninu aye o wa ni iwọn 90 ti amaranth. Ilana naa ni iye idapọ ti amuaradagba, eyi si mu ki o ni ileri pupọ ni ṣiṣe pẹlu awọn iṣoro ounje ni ojo iwaju. Lọwọlọwọ, ọja ti o niyelori ti a gba lati inu ọgbin jẹ eso ti o ni eso amaran, eyiti a pe ni panacea fun orisirisi awọn aisan ati oluranlowo ipanilara to dara julọ.
Awọn ohun-ini ti epo ti amaranth
Awọn ohun elo ti o wulo ti epo ti amaranth da lori awọn ẹya meji ti o ṣe nkan naa:
- Iru Iru Vitamin E, eyiti o jẹ alagbara iparun agbara;
- squalene, ipa lile lagbara.
Pẹlupẹlu, epo amaranth ni awọn acids fatty wulo, awọn vitamin ti awọn ẹgbẹ A, B, D; phytosterol, choline, chlorophyll, awọn sitẹriọdu, microelements.
Nitori awọn agbegbe rẹ, epo amaranth ni awọn ipa wọnyi:
- idilọwọ awọn ti o ti dagba;
- fi ipa mu eto eto;
- ni awọn ohun ini egboogi-iredodo;
- dinku idaabobo awọ , idilọwọ awọn iṣelọpọ ti ẹjẹ;
- n mu awọn ohun elo ẹjẹ;
- normalizes titẹ ẹjẹ;
- ṣe awọn ilana ti iṣelọpọ agbara;
- mu awọn ẹyin cell epithelial pada.
Ibeere pataki kan ni: bii o ṣe mu epo ti amaranth inu? Awọn amoye ṣe iṣeduro pe ni idiwọ ati awọn idiwọ prophylactic, lẹmeji ọjọ kan, lo teaspoon kan ti epo ti amaranth. Itọsọna igbasilẹ jẹ oṣu kan ati pe a tun le lẹmeji ni ọdun, pelu ni orisun omi ati Igba Irẹdanu Ewe.
Ni ero ti awọn ounjẹ onjẹjajẹ, epo amaranth yẹ ki o wa ni ounjẹ ti awọn eniyan ti ọjọ ori, ṣugbọn o yẹ ki o gba aaye pataki ni awọn ounjẹ ti awọn ọmọde, awọn agbalagba, aboyun ati awọn obirin lactating. Ọja ọja jẹ wulo lati lo bi wiwu fun Ewebe, awọn ẹfọ ati awọn ounjẹ, paapaa bi epo ṣe ni igbadun ti o wuni pupọ ati adun ti o dara julọ, eyi ti o fun ni ounjẹ piquant. O ṣe pataki lati fi rinlẹ pe epo epo ti o dara julọ lati mu, laisi ipilẹṣẹ si itọju itọju, lati le dabobo gbogbo awọn ohun elo ti o wulo.
Amaranth epo ni cosmetology
A ma n lo epo epo Amaranth ni ile fun oju ati abojuto ara. Ẹgbin nkan ti o niiṣe, ti o ni ipa ti o ni ipa lori awọ ara ti a mujẹ ati ti ajẹgbẹ, nigba ti:
- nourishes;
- ṣe amọ;
- moisturizes.
Pẹlupẹlu, epo ti o nṣan ni igbega iwosan ti o nyara ju bibajẹ ti awọn ibajẹ lori awọn awọ-ara (awọn ọgbẹ, awọn ẹbi, awọn gbigbona). A ṣe iṣeduro lati lo epo iwosan ni akoko asopopọ lati ṣe imukuro awọn aleebu ati awọn aisan. Ọpọlọpọ awọn arun dermatological, pẹlu eczema, psoriasis, dermatitis, neurodermatitis ati arun ikunra, ni a ṣe iṣeduro pẹlu iṣeduro pẹlu atunṣe abayọ (ni awọn ọrọ ti o gaju, idibajẹ ti iṣẹlẹ naa dinku).
Paapa ti a fihan ni epo amaranth fun oju awọn ọmọde ti ogbo pẹlu awọ ara rẹ ti o rẹ. Awọn oludoti ti nṣiṣe lọwọ ninu awọn ohun ti o wa, ṣe atunṣe, tun awọn ẹyin, ṣe igbelaruge irun ara ati ohun orin. O le lo epo amranti nigba awọn akoko
Fun awọn oogun oogun ati fun awọn ipalara ti ara, a lo epo pupọ pupọ si awọn agbegbe ti a ti fọwọkan tabi ti bajẹ 2 igba ọjọ kan fun iṣẹju 10 si 12. Lẹhin akoko pàtó, o yẹ ki o yọ iyokù nkan naa pẹlu iwe toweli iwe to gbẹ. Pẹlu awọn eweko, epo amaranth yẹ ki o wa ni rọra sinu sisun ni igba pupọ ọjọ kan.
Tutu ṣii epo le ṣee lo si oju ni iwọn fọọmu dipo ti atunse ikunra fun ọgbọn išẹju 30. O ṣee ṣe lati fi epo-ara amaranth si awọn creams alẹ tabi lati gbin awọn epo miiran ti o jẹ ewe (olifi, eso pishi, bbl) O ni imọran lati tú 1 tablespoon ti epo ti amaranth sinu awọn iru iboju ti o dara fun igbelaruge ipa.