Awọn ohun elo ti o wulo ti gbongbo ti wura tabi bibẹkọ, Rhodiola rosea, ni a mọ si awọn baba wa. Irugbin naa ni a lo lati dojuko rilara, insomnia, otutu, arun ikun. Gbigbọn ti wura, lilo ti o wa ninu oogun ile ti n tẹsiwaju titi di oni yi, ti o ni idaamu pẹlu awọn aisan ati awọn iṣoro eto iṣoro miiran.
Tincture ti gbongbo odo - ohun elo
Awọn akoonu ti awọn ohun elo lọwọ ninu ọgbin ṣe o ṣee ṣe lati lo o lati toju orisirisi awọn ailera:
- Igi naa ni ipa imudurogeni, o ti n lo lati ṣe iṣedede eto eto aabo ara.
- Tincture ti gbongbo ti nmu daru daradara pẹlu awọn arun ti eto aifọkanbalẹ.
- O ṣeun si agbara lati ṣafoke ipele ipele ti suga, ohun ọgbin nran iranlọwọ fun idaduro awọn ami atherosclerotic.
- Pẹlupẹlu, rhodiola rosea (gbongbo ti wura) ti rii ohun elo rẹ ni igbejako titẹ ẹjẹ kekere. Eyi ni ipa nipasẹ igbega didun ati rirọ ti awọn ohun elo.
Bawo ni lati ṣe ideri gbongbo ti wura?
Tii ti ọgbin yii ni ipa ti tonic. A ṣe iṣeduro lati mu pẹlu iṣoro imunra ati igbiyanju pupọ. Ngbaradi ọpa naa. Gbongbo (ọkan ti o ni fifun) ti wa ni omi pẹlu omi (lita), fi iná kun ati ki o ṣe ounjẹ fun iṣẹju marun. Fi fun idaji wakati kan lati gba kii lati pọ.
Lati ṣeto awọn tincture ti gbongbo odo lori oti fodika, o nilo lati tú vodka (idaji lita) ti rhizome ti ọgbin (50 giramu). Gbe ni ibi dudu kan ki o fi fun ọsẹ meji.
Idapo lori omi ti pese sile bi atẹle. Gbẹ gbongbo (20 giramu) ti wa ni omi ti a fi omi tutu (lita) ati ki o boiled fun iṣẹju mẹwa. Wọn tú ohun gbogbo sinu apo ijinlẹ ati fi fun ọjọ kan.
Bawo ni lati gba gbongbo ti wura?
Gbogbo awọn ọna ti a ṣe lori orisun ọgbin gbọdọ jẹ ni o kere ju wakati mẹrin ṣaaju ki o to lọ si ibusun:
- Tii lati inu gbongbo ti mu yó, fifi oyin tabi suga kun ọ. A gbọdọ ranti pe afikun ti o ju awọn koko mẹta lọ ni ipa ipa, ati iye ti o kere julọ jẹ õrùn.
- Idapo lori omi ni a ya idaji wakati kan ṣaaju ounjẹ nipasẹ obi nla kan.
- O yẹ ki o mu itọpọ lori ọti-waini ju ọjọ ogún lọ fun ogun ọdun fun idaji wakati kan ṣaaju ki o to joko ni tabili.
- Jade kuro ninu gbongbo wura, itọnisọna fun eyiti o sọ pe iye akoko gbigbe jẹ ko gbọdọ kọja ọjọ ogún, a lo o mẹwa fun ọgbọn iṣẹju ṣaaju ki o to jẹun. Iye akoko naa jẹ ọjọ ogún.
Awọn ẹni-ṣiṣe ilera ti o wa labe iṣẹ ti o wuwo, fun apẹẹrẹ ni akoko idanwo tabi sode kan, ni a ṣe iṣeduro lati mu awọn mẹwa mẹwa ti a jade ni owurọ lati le ṣetọju iṣẹ wọn.
Lati ṣe asegbeyin si iranlọwọ ti tincture ati tii ju nigbagbogbo ko tẹle. Ohun-ini ti o ni ifarakanra ntọju ohun orin fun awọn ọjọ marun akọkọ, lẹhinna awọn ohun-ara ti ara ati oògùn naa fun ọ ni idakeji. Nitorina, o niyanju lati mu awọn fifun fun ọsẹ kan.
A ko tun ṣe iṣeduro lati ya owo eyikeyi pẹlu ipilẹ awọ goolu ni iwọn otutu ti o gaju tabi simi ti o pọ, bi awọn iṣoro yoo ma ni ilọsiwaju, eyi ti o le ni ipa lori iṣẹ ti ara. Nitorina, ti o ba ni agbara, o dara lati sinmi fun awọn wakati meji, lẹhinna mu tii tabi tọkọtaya ti tincture.
Gbigbọn ti wura - awọn irọmọlẹ
A ko ṣe iṣeduro lati lo ọgbin fun itọju ni iru awọn iru bẹẹ:
- aboyun ati awọn obirin lactating;
- eniyan ti o ni itura ;
- ijiya lati titẹ titẹ ẹjẹ silẹ;
- o dabi ẹnipe o pọju iyara.
Awọn aami aiṣan ti overdose farahan ara wọn ni ọjọ keji, wọn le fi han ni:
- irritability;
- itura oju-oorun;
- rilara ti aibalẹ ninu okan.