Pẹlu awọn iṣoro ẹsẹ ọtọtọ, awọn eniyan ni lati dojuko igbagbogbo. Lori ipo ti awọn ẹsẹ le ni ipa iṣẹ ṣiṣe ti ara, bata bata, isanraju, titẹ pupọ. Ìrora ni ẹsẹ tọkasi nọmba kan ti awọn ilana iṣan-ara. Sibẹsibẹ, ni afikun si otitọ pe ailọro sọrọ nipa ibajẹ si awọn ẹsẹ, o tun le ṣe afihan alakoso gbogbogbo ti ara. Ti o ni idi ti wiwa awọn idi ti ibanujẹ jẹ akọkọ ati igbese ti o ṣe pataki jùlọ lori ọna lati lọ kuro ni irora.
Awọn okunfa irora ni ẹsẹ nigba ti nrin
Ti awọn itọju irora kan wa ninu eyiti awọn ifarahan awọn itọju miiran miiran ko ni idamu, lẹhinna ipo yii tọka aipe ti kalisiomu, tabi idagbasoke senile osteoporosis. Ni afikun, iru ailera yii le waye ni nigbakannaa pẹlu iredodo ti awọn egungun egungun, eyi ti o le fa aṣiṣe ti awọn ẹsẹ ni ojo iwaju.
Wo ọpọlọpọ awọn okunfa ti o fa irora ni ẹsẹ nigba ti nrin. Sibẹsibẹ, idi ti o wọpọ julọ ni awọn iṣiro wọnyi:
- bruises - ijatilẹ nitori fifun bọọlu, pẹlu ẹsẹ wiwu ati nini hematoma;
- rupture ti awọn ligaments ati itẹsiwaju wọn, awọn aami ti o jẹ irora, wiwu ati ẹjẹ ẹjẹ;
- awọn aiṣedede , awọn fifọ, ti o ni ipo iṣeduro idiwọn.
Irora ni apa oke ẹsẹ
Imọlẹ ni agbegbe yi ẹsẹ jẹ alaye nipa idiwọn gẹgẹbi irọku duro. O ndagba nitori titẹ titẹ sii lori awọn isẹpo nigbati o gbe tabi awọn iwọn iboju. Nigbagbogbo ipo yii ti awọn ọmọ-ogun ni iṣoro ninu ọsẹ meji akọkọ ti iṣẹ.
Paa ni gbigbe ẹsẹ soke
Pẹlu fasaritis plantar, awọn fascia ti nà ati ti bajẹ, ti a pinnu lati darapọ mọ kalikanosi pẹlu awọn metatarsal. Bayi, nigbati o ba ni ipalara tabi ti o farapa, iṣuṣan wa ni irun. Ibiyi ti aisan waye labẹ agbara ti awọn iru awọn idiwọ:
- awọn ẹsẹ ẹsẹ ;
- apọju iwọn;
- iṣẹ ti o jẹ ipo ti o gun.
Ìrora ni ẹsẹ labẹ awọn ika ọwọ
Ìrora n ṣokunkun ni agbegbe yii ni iwaju awọn ẹsẹ ti o ni ẹsẹ (irun). Ati titẹ agbara pupọ wa lori awọn paadi.
Ni ara ti o ni ilera, apakan ika ti o wa ni ikaba wa, ṣugbọn pẹlu ẹsẹ atẹsẹ, awọn ika ikaji ati mẹta ni o rọra gidigidi. Nitori eyi, awọn alaisan ni iru akojọ awọn ailera kan:
- irora labẹ atanpako, gbigbe lori gbogbo agbegbe ti ẹsẹ;
- irẹwẹsi ilọsiwaju ni titẹ-bata bata;
- ikẹkọ ti awọn agbọn (mimu ti awọ-ara) lori awọn paadi ẹsẹ.