Idaniloju - itọju ni ile

Nigbati ori ati ohun ti o ni idi pataki ṣakoye, ọpọlọ tun ni iriri ibajẹ nipa kọlu awọn odi ti ikunra lati inu. Gegebi abajade ipalara iru bẹ, ibanujẹ ti awọn ohun ti o jẹ asọ, ipalara ti ọpọlọpọ awọn iṣẹ ipilẹ ti ara ati ibalopọ ti sisan. Idapọpọ awọn iṣoro wọnyi jẹ eyiti o ni idaniloju - itọju ni ile ti awọn nkan-itọju yii ṣee ṣe, ṣugbọn lẹhin igbati iwadi ti o yẹyẹ ati pẹlu igbanilaaye ti dokita.

Iranlọwọ pẹlu idaniloju ninu ile

Laibikita agbara ti ọpọlọ ati ibajẹ awọn aami aiṣedeede ti ibanujẹ ọpọlọ, o jẹ dandan lati pe egbe kan ti awọn ọjọgbọn ati ṣe awọn iṣẹ wọnyi:

  1. Lati ṣayẹwo eniyan fun awọn ọgbẹ ẹjẹ, ti o ba jẹ eyikeyi, o nilo lati tọju wọn ki o si fi wọn si.
  2. Ran ẹni lọwọ lọwọ lati dubulẹ (ti o ba jẹ mimọ), ori si igbega.
  3. Maa ṣe gba laaye alaisan lati sùn ni o kere ju 40-60 iṣẹju, deede ṣaaju ki awọn onisegun ti nbọ. O tun ko le dide, rin ki o si gbera siwaju.
  4. Fi apo ti yinyin si ori rẹ tabi nkan tutu pupọ.
  5. Ti eniyan ba ni aifọwọyi sọnu, yipada si apa ọtun, doju si pakà tabi ilẹ, ati ori pada. Awọn igun apa osi yẹ ki o tẹ ni awọn igun ọtun.

O ṣe pataki pe o yẹ ki a gba ẹni naa ni ile iwosan ati ki o ṣe ayẹwo:

Nikan ni ipilẹṣẹ-ẹrọ imọ-ẹrọ nikan ni a le ṣe ipinnu nipa idibajẹ ti ibajẹ naa. Bibẹkọkọ, o rọrun lati ma ṣe akiyesi idaniloju pataki kan, nitori pe aiyede ti iṣọn-ẹjẹ naa labẹ eroye ni pe awọn aami aisan rẹ maa n farahan nigbamii.

Ti awọn ipalara ko lagbara, awọn onisegun maa n koju si itọju ailera. Ṣugbọn ni iru awọn iru bẹẹ o jẹ dandan lati tẹle awọn iṣeduro ti ọlọgbọn ki o lọ si awọn ayẹwo ti o ṣe deede.

Itoju ti iṣoro diẹ ti ọpọlọ ni ile

Fun igbadun kikun ati dekun o yoo nilo:

  1. Fun o kere ọjọ 3 duro ni alaafia pipe - ma ṣe wo TV, ma ṣe lo kọmputa kan, foonuiyara tabi tabulẹti, ko ka ati paapaa si ibanisọrọ. O gba laaye nikan lati tẹtisi si orin ni idakẹjẹ, ṣugbọn kii ṣe ninu awọn olokun.
  2. Ṣe akiyesi ibusun isinmi ni o kere wakati 72, apere - 5 ọjọ. Orun fun igba pipẹ, ko kere ju wakati 9-10.
  3. Yẹra fun eyikeyi ibanujẹ, awọn ibanujẹ ẹdun, pẹlu awọn iṣẹlẹ ti o dara.
  4. Maṣe ni awọn imọlẹ imọlẹ ni yara, ni ọjọ ọjọ, ideri awọn window pẹlu awọn aṣọ-ikele, ṣiṣe iṣelọpọ kan.
  5. Ṣafihan si wara ati ounjẹ ounjẹ, idinamọ agbara ti iyọ.

Ti o ko ba foju awọn iṣeduro ti a ṣe akojọ rẹ, iṣeduro ni ipo gbogbogbo yoo wa ni ọjọ 2-3, ati ọsẹ kan nigbamii ti ipinle ilera yoo wa patapata.

Bawo ni lati ṣe iwosan ni ariyanjiyan ni ile?

Nitõtọ, ni afikun si onje ati onje, o nilo awọn oogun miiran. O ṣe pataki pe ọlọgbọn kan ti yan wọn, iyasọtọ asayan ti ani awọn ọna orilẹ-ede jẹ ewu.

Pẹlu itọju biiuṣe ti itọju ti ariyanjiyan ni ile, iru awọn oògùn ati oloro ti lo:

1. Awọn olutọpa:

2. Irọra:

3. Ti o lodi si awọn oniroho:

4. Tranquilizers:

5. Awọn iṣunra orun:

6. Nootropics:

7. Iba:

8. Awọn Antioxidants:

9. Ti o lodi si asthenia:

10. Toning: