Awọn anfani ti eso fun ọmọ
Kii ṣe awọn ohun-ọṣọ ati awọn ẹfọ yẹ ki o tọju si ọmọ naa. Fun idagbasoke ni kikun, awọn irugbin ati awọn eso ni a tun nilo. Lẹhinna, gbigbe gbigbe awọn vitamin sinu ara wa lati ọpọlọpọ awọn eso. Ni afikun, wọn ni okun ati pectin, pataki fun apa ti ounjẹ fun iṣẹ rere ati ija pẹlu àìrígbẹyà.
Awọn eso ti a gba laaye
Ko gbogbo awọn eso wa fun ọmọde ni ọdun mẹsan ọjọ. Lẹhinna, ọpọlọpọ ninu wọn si tun jẹ eru fun tito lẹsẹsẹ nipasẹ ara ọmọ. Ohun akọkọ ti ọmọ kekere kan ti gbiyanju ni apple, o jẹ iyebiye pupọ fun ọmọ.
Ni osu mẹsan, ti ọmọ ko ba jẹ ninu awọn nkan-ara korira, lẹhinna o le jẹ idaji idii ti awọ laisi ọjọ ni puree. Ṣugbọn fun awọn eniyan aisan, pupa ati igba paapaa awọn eso ti o fẹsẹfẹlẹ ni a dawọ duro, nitorina o yẹ ki o ṣetan awọn ounjẹ ati awọn purees nikan lati awọn eso alawọ.
Ni afikun si apple, pẹlu itọju o le fun ọmọ ni pear. O yẹ ki o bẹrẹ pẹlu teaspoon kan tabi kekere bibẹ pẹlẹbẹ, bi eso yi le fa iṣesi gaasi ti o ga ati bloating.
Awọn igi ati awọn pears jẹ eso ti o dagba ni agbegbe wa. Ṣugbọn kini nipa ọja okeere? Iru eso ni a le fun ọmọde ni osu 9 lati ọdọ awọn ti o mu wa lati ọdọ jina ati sunmọ odi, kii ṣe gbogbo iya mọ.
Ohun kan ti o le jẹ ọmọde lati awọn eya ti o ni ara jade jẹ ogede kan. A fun ni idaji tabi paapaa gbogbo, fifun pa pẹlu orita tabi idapọmọra. Awọn ọmọde dun lati jẹ eso eso okeokun yii, eyiti o jẹ orisun ti potasiomu fun ara.
Awọn eso laaye
Ni afikun, eto ile ounjẹ ti ọmọ naa tun jẹ eru, lakoko ti awọn prunes jẹ wulo pupọ fun àìrígbẹyà ati bi orisun orisun microelements. Awọn eso ajara ko yẹ ki o fi fun ọdun kan nitori agbara gaasi ti o lagbara lati ọdọ rẹ.
Bii bi ọmọ iya ṣe pinnu lati ko tọju ọmọ rẹ, akọkọ o yẹ ki o jẹ microdose ati pe ko ba si iṣeduro buburu, lẹhinna o le mu iwọn ọja titun sii.