Pathologies ti eto egungun ni o wa loni loni, ati ọkan ninu wọn jẹ arthrosis ti igbẹkẹle orokun. Arun yi, ninu eyi ti iparun ti ilọsiwaju ti kerekere, idibajẹ ti awọn awọ ara ati awọn ilana pathological ni awọn ẹgbẹ to wa nitosi. Awọn igba ti aisan ayẹwo arthrosis ti irọlẹ igbẹhin 2 iwọn, tk. Ni ipele akọkọ ti arun naa, awọn alaisan pupọ ko faramọ awọn aami aisan rẹ. Jẹ ki a ṣe ayẹwo ni diẹ sii bi o ṣe le ṣe itọju arthrosis ti igbẹkẹle orokun ti awọn ipele keji.
Bawo ni lati ṣe arowosan arthrosis ti igbẹkẹhin orokun ti ipari 2nd?
Awọn ami ti o wọpọ ti arthrosis ti igbẹkẹhin orokun ti igbẹhin keji jẹ: awọn ibanujẹ irora ti o ni idibajẹ nla, ti o han paapaa labẹ awọn ẹru kekere, lile ni igbẹpọ, fifun, fifunra lile. Ti o ko ba bẹrẹ itọju ni ipele yii, arun na nyara ni agbara, ati ni ojo iwaju o le ṣe iranlọwọ lọwọ alaisan pẹlu iyipada isẹpo pẹlu isopọ itẹwọgba.
Agbara itọju Konsafetifu fun idiyele ti a fi fun ikẹkọ ikẹkọ ikẹkọ pẹlu awọn nkan wọnyi:
- Gbigba awọn oloro egboogi-egboogi ti kii-sitẹriọdu lati dinku ipalara ati ipalara ti awọn ipalara (awọn oloro ni irisi awọn tabulẹti, awọn oloro agbegbe, awọn injections intra-articular).
- Chondroprotectors , eyi ti o se igbelaruge atunse ti àsopọ cartilaginous;
- Awọn ipilẹ ti o da lori hyaluronic acid lati mu lubrication ti igun inu ti apapọ pọ.
- Awọn adaṣe ti ajẹsara ati ifọwọra fun okun ara ati awọn iṣan, iṣeduro ti awọn ilana iṣelọpọ ni ikun.
- Awọn ilana itọju ẹya-ara fun irora irora, imukuro ipalara ati ilọsiwaju ti awọn agbara agbara (magneto- ati itọju ailera, olutirasandi, electrophoresis, awọn ohun elo apẹ, iwẹ itọju, ati bẹbẹ lọ).
Awọn alaisan ni o ni idena lati gbe awọn òṣuwọn to wa, ṣe awọn irin-ajo gigun gigun, igba pipẹ ni ibi kan. A ṣe iṣeduro lati wọ bata ẹsẹ nedavlyaschuyu (ti o dara ju orthopedic), ni diẹ ninu awọn igba miiran - lo itọju ti aisan tabi itọju lati dinku ẹrù lori ẹsẹ ti alaisan.
Ounjẹ fun arthrosis ti irọkun orokun ti iwọn 2
Ọkan ninu awọn aaye akọkọ ti itọju arthrosis ti igbẹkẹhin orokun ti ipele keji, paapaa pẹlu iwuwo ara ti o pọju, jẹ ifarabalẹ ti ounjẹ ounjẹ. Dipo awọn ounjẹ ti o sanra ati giga-kalori, ọkan yẹ ki o jẹ eso diẹ ẹ sii, awọn ẹfọ, ati awọn ounjẹ alara.
Lati kọ o jẹ pataki lati:
- mu awọn ọja mu;
- pickles, awọn ounjẹ sisun;
- didun didun.
O jẹ wuni lati jẹ awọn ipin diẹ, laiyara, fifun ounje daradara.