Lucerne jẹ ologbele-ologbo ti ẹbi legume. Eyi jẹ ohun ọgbin thermophilic kan daradara, ti a mọ fun awọn ọdun 6-7. Ni akọkọ ti a lo bi ohun elo kikọ fun awọn ẹranko, gẹgẹbi isopọpọ awọn ounjẹ ti o wa ninu alupalfa ti alfalfa ṣe iranlọwọ si idagba daradara ati idagbasoke awọn ọsin. Bakannaa, alfalfa ni a fi kun si awọn kikọ sii adie. Diẹ diẹ lẹyin, awọn ohun-ini ti o wulo ti alfalfa ri ohun elo bi afikun ohun elo ti o wulo fun ounjẹ eniyan.
Awọn ohun elo ti alfalfa
Ni ọgọrun mẹfa ọdun sẹyin, awọn onibaje Kannada atijọ lo awọn ohun-ini ti koriko alfalfa lati yọ awọn ọmọ aisan ati bi diuretic ti o yọ wiwu. Lati di oni, gbigbọn alfalfa ni a koṣe nikan fun awọn aini ti ogbin, ṣugbọn fun lilo eniyan gẹgẹbi ọja oogun.
Awọn akopọ ti alfalfa pẹlu ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn ohun alumọni:
- kalisiomu;
- irin;
- Ejò;
- manganese;
- ohun alumọni;
- zinc;
- ṣàyẹwò;
- irawọ owurọ;
- awọn vitamin ti ẹgbẹ B;
- Nicotinic acid;
- pantothenic acid.
Ṣeun si awọn opo ti homonu, alfalfa ni ibamu pẹlu awọn iṣoro climacceric ati awọn irregularities afọju. Lilo alfalfa nigba oyun n ṣe iranlọwọ lati pese ọmọde iwaju pẹlu awọn ohun elo to wulo fun ṣiṣe awọn ẹya ara egungun lagbara, ati nigba lactation - o nmu iṣelọpọ wara.
Awọn ohun elo ti o wulo fun gbigbọn alfalfa ni gbigbọn ni igbejako awọn aisan gẹgẹbi:
- ijẹ ti iwontunwonsi homonu;
- Idaabobo awọ sii pọ;
- àtọgbẹ;
- aami aiṣan ti arthritis rheumatoid;
- ẹjẹ ;
- arun ti ara aiṣan-ẹjẹ (furuncles, irorẹ);
- arun ti ngba ounjẹ (aibikita, ibanuje, isonu ti ipalara, digestibility talaka);
- awọn iṣoro ti eto ipilẹ-ounjẹ ati ọpọlọpọ awọn miran.
Bakannaa, awọn iwadi ti a ṣe ni National Institute Cancer (USA) gba silẹ agbara ti alfalfa lati yomi carcinogens ninu ikun ati iranlọwọ ninu yọ wọn kuro ninu ara.
Awọn ohun oogun ti koriko alfalfa jẹ ki o ṣee lo gẹgẹbi afikun iyatọ ti ibi lati paarẹ ailera gbogbogbo, isonu ti agbara, ailera ipaya.
Awọn buds ati awọn abereyo akọkọ ti ọgbin fun afikun si awọn saladi. O wulo pupọ lati ni alfalfa tuntun ni ounjẹ lẹhin awọn aisan ti a ti gbe lọ - yoo ṣe iranlọwọ ti o ṣe iranlọwọ fun imularada awọn agbara.
Ni akoko, alfalfa le ṣee ra ni ile elegbogi iyatọ:
- koriko gbigbẹ - fun ṣiṣe awọn infusions ati awọn broths;
- awọn tabulẹti tabi awọn agunmi;
- lulú (ṣe lati oje leaves ti alfalfa).
Ohun elo ti irugbin alfalfa fun itoju ara
Decoction ti alfalfa yoo ran ni abojuto fun eyikeyi iru ti oju oju. Lati ṣe eyi:
- A tablespoon ti ewebe tú gilasi kan ti omi farabale ki o si jẹ ki o pọnti fun iṣẹju 25-30.
- Igara.
- Idapo idapọ le ṣee lo bi ipara lẹhin fifọ.
Leyin ti o ba fifun awọn gauze pẹlu idapo yii, o le ṣe ipalara rejuvenating. Ti wa ni lilo fun iṣẹju 3-5, yiyi pẹlu fifi pa oju pẹlu kan ti yinyin . Ilana naa gbọdọ tun ni igba 2-3. Lẹhinna, oju naa ti wẹ ati pe o ti lo moisturizer.
Ati fifi oyin kun, iwọ yoo gba boju-boju kan ti o ni itọlẹ awọn ohun-ini ati daradara yọ awọn wiwu.
Rining irun lẹhin fifọ pẹlu alfalfa decoction yoo se igbelaruge wọn okun ati idagbasoke.
Awọn iṣeduro si lilo alfalfa
Pelu ọpọlọpọ awọn ohun-elo ti o wulo ti alfalfa, awọn itọnisọna kan wa. O ṣe titobi ko ṣee lo fun lupus. Ni ilọsiwaju awọn aisan miiran autoimmune, o yẹ ki o ṣapọ pẹlu dọkita rẹ ṣaaju ki o to mu alfalfa. Boya awọn ifarahan ti aati awọn aati, ki mu awọn oogun tabi infusions wọnyi lati kekere abere.