Awọn italolobo fun gbigba agbara fun awọn ọmọ ile-ẹkọ giga
Awọn iṣeduro kan wa ti yoo ṣe iranlọwọ ṣe awọn kilasi bi o ṣe wulo ati ti o fẹ bi o ti ṣee:
- aṣayan ti o dara julọ ni lati mu awọn adaṣe owurọ ni ile-ẹkọ ile-ẹkọ ni ile-ẹkọ ni ile-ìmọ ni àgbàlá;
- ti ko ba si aaye lati ṣe deede lori ita, lẹhinna o nilo lati ni ọkọ ni yara ti o dara daradara;
- Awọn iṣẹ ko yẹ ki o wa ni yara kanna bi ounjẹ n maa n waye;
- ipo pataki fun gbigba agbara ni ile-ẹkọ jẹle-osinmi jẹ awọn kilasi ti o dẹkun ikorita awọn ọmọ lati awọn ẹgbẹ oriṣiriṣi, lati le dènà itankale awọn àkóràn;
- Awọn adaṣe yẹ ki o rii daju iṣẹ ti gbogbo awọn ẹgbẹ iṣan ati ki o ṣe deede si ọjọ ori;
- o nilo lati ṣe atẹle ni atẹle ni ilera ti awọn ọmọde nigba idaraya;
- o dara julọ bi gbigba agbara ni ile-ẹkọ jẹle-osinmi ti o waiye si orin;
- Idaraya yẹ ki o ṣe pẹlu awọn enia buruku, ṣe atunṣe si igbadun wọn;
- rii daju lati yìn awọn ọmọ wẹwẹ fun ailewu wọn;
- awọn eka ti awọn adaṣe fun awọn ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ ni ile-ẹkọ giga ni o nilo lati yipada ni igbagbogbo, ki ikẹkọ ko ni ri awọn ọmọde;
- Lati ṣe agbekale anfani si awọn ọmọde ni ẹkọ ti ara, ati lẹhinna ṣe atilẹyin fun u, o yẹ ki o lo awọn eroja afikun gẹgẹbi awọn hoops, awọn maracas, awọn timirin, awọn koko, awọn bọọlu, ati pẹlu awọn orin;
- O le lo awọn apejuwe ti o mọ ati ti omọmọ si awọn ọmọde, fun apẹẹrẹ, "rin bi agbọn," "bii bi apọn," bbl
Awọn agbalagba awọn ọmọde, awọn adaṣe ti o yatọ sii ti o si ṣe pataki awọn adaṣe le jẹ. Fun apẹẹrẹ, fun awọn agbalagba ati ipinnu igbaradi o nilo lati lo iru awọn ohun elo bi dumbbells, odi Swedish. Igbesẹ idaraya yoo jẹ yarayara ju fun awọn ọmọde.
Awọn apẹẹrẹ ti awọn ile-idaraya idaraya fun awọn idaraya ti awọn ọmọde ni ile-ẹkọ giga
Awọn olutẹyinju fẹran ẹkọ ẹkọ ara si orin tabi tẹle pẹlu awọn ewi. Ni afikun, awọn adaṣe bẹẹ dagbasoke iranti. O le fun awọn apeere diẹ ninu awọn ewi fun gbigba agbara ni ile-ẹkọ giga.
Apere 1
Hamster - hamster hamster (yẹ ki o wa daradara inflated ereke)
Ago ti a ṣiṣan (bii awọn ọwọ ni ara, a fa awọn ila)
Hamster n wa ni kutukutu (gbe ọwọ rẹ soke, bi irọra)
Awọn iṣọn ti njẹ, awọn eti gbọ (fi ọwọ kan awọn ọpẹ ti ẹrẹkẹ ati etí)
N ṣe ọrùn, o gbọn ẹnu (ọwọ kan ọrun, ète)
Ati ikun pug (a fi ọwọ wa lori ikun)
Yoo kukka hutka ( fifa ọwọ lati ẹgbẹ si ẹgbẹ)
Ati ki o lọ lori gbigba agbara
Ọkan, meji, mẹta, mẹrin, marun (gbe ọwọ wa soke ati isalẹ)
Nfẹ lati di alagbara ti o lagbara!
Apeere 2
Awọn ọwọn wa lati owurọ-
Quack-quack! Quack-quack! (ya ọwọ rẹ pada ki o si lọ ni ayika, yika bi awọn ewure)
Wa-egan nipasẹ omi ikudu-
Ha-ha-ha! Ha-ha-ha! (a gbe ọwọ wa lori ẹgbẹ, tan ara wa si apa ọtun, ati si apa osi)
Awọn iṣọ wa wa ni oke-
Gru-gro-gro, gro-gro-gro! (fifa ọwọ rẹ bi awọn iyẹ)
Awọn adie wa ni window-
Co-ko-ko! Co-ko-ko! (ọwọ fi ọwọ si awọn egungun, lẹhinna tẹ si ara, lẹhinna a mu wọn lọ).
Apeere 3
Ojiji - ojiji - gbigbọn,
Awọn o nran joko labẹ awọn odi. (tẹ si isalẹ)
Awọn Sparrows fò sinu. (fifa ọwọ rẹ bi awọn iyẹ)
Pa wọn ni ọpẹ ti ọwọ rẹ (pa ọwọ rẹ)
Fly away, sparrows,
Ṣọra ti o nran. (idẹruba pẹlu ika ika rẹ).
Apere 4
A yoo gbe ese wa
A yoo gbe ese wa,
Ọkan-meji-mẹta-mẹrin-marun.
Gún ekun rẹ loke,
Maṣe ṣe ọlẹ ni isinmi.
(A n gbiyanju lati gbe awọn ẹsẹ ṣan ni awọn ẽkun ni giga bi o ti ṣee)
A yoo tan ori wa ni kiakia,
Si ọtun si apa osi, si ọtun si apa osi.
(a tan ori wa si apa ọtun ati apa osi)
Ati pe a fo lori awọn iranran -
Ẹya yàtọ ati awọn ese papọ.
(a ṣafọ lori aayeran, akọkọ a mu ese wa pọ, ati lẹhinna awa o seto fun iwọn awọn ejika)
Apeere 5
Jẹ ki awọn ọmọ ọmọ ti o ma gbe
Awọn ayidayida ori
Ti o tọ, bii eyi (a tan ori wa ni awọn ọna oriṣiriṣi)
Awọn ayidayida ori
Honey wawa wa
Papọ igi naa ti ṣubu
Nitorina, bii eyi, (gbe ọwọ rẹ soke ki o si ṣe ite ti ọran naa akọkọ si apa ọtun, ati si apa osi)
Papọ igi naa ti ṣubu
Ati lẹhinna nwọn lọ (a lọ ni ayika ni a Circle vperevochku)
Ati omi mu ninu odo
Nibi bẹ, nibi bẹ,
Ati lati odo a mu omi (a ṣe awọn apẹrẹ ti irunju ni iwaju, n gbiyanju lati de ilẹ pẹlu ọwọ wa)
Gymnastics fun ile-ẹkọ giga - ọjọ kan ti o dara julọ si ọjọ, idiyele ti ailewu, ati adehun ti iṣafihan ti ife fun ẹkọ ti ara.