Ṣugbọn diẹ ninu awọn obirin ko ni idaniloju boya lẹmọọn kan le loyun, nitoripe wọn bẹru ti iyara ailera ninu ọmọ, ati paapa ti iya ara rẹ. Jẹ ki a wa boya boya o tọ ọ lati jẹ tabi kii ṣe lati jẹ eso olifi yii.
Ṣe lẹmọọn wulo fun awọn aboyun abo ati kini?
Nitõtọ, olori ninu akoonu ti osan Vitamin C kii yoo ṣe ohun iyanu fun ẹnikẹni, ṣugbọn kii ṣe gbogbo eniyan mọ pe bakanna dudu dudu ati dudu nyọju ju lẹmọọn lọ. Nitorina, ti o ba jẹ pe eso yi ni itọmọ si obirin, ma ṣe idojukọ - idena ti awọn otutu ati beriberi le ṣee ṣe pẹlu iranlọwọ ti awọn miiran berries, awọn ẹfọ ati awọn eso, ti ilẹ wa jẹ ọlọrọ ni.
Ṣugbọn a ko gbọdọ gbagbe pe, bi ọpọlọpọ awọn ohun elo ti a wulo, Vitamin C ti wa ni iparun ni omi ti a yanju, eyi ti o tumọ si pe nigba ti o ba ṣetan gullini Vitamin o ni ewu lati ko ohun ti o fẹ, ṣugbọn o kan mu ohun mimu didun pẹlu sourness.
Lẹmọọn jẹ wulo ni oyun ni ibẹrẹ tete ti ọgbun, nigbati obirin ba ni ipalara ti o ni ipalara. Ọpọlọpọ ni a gbà fun wọn, lilo awọn ọna pupọ. Awọn eniyan kan nilo lati simi epo epo ti o wulo, eyiti o wa ninu peeli lati ni ilera ti o dara.
Ṣugbọn diẹ sii o nlo omi tutu pẹlu lẹmọọn nigba oyun. O fa ọgbẹ pupọ, o dinku salivation ti o pọ ati fifun omi. Eyi tun jẹ nitori akoonu ti Vitamin ti a ko mọ. Ọna yi yẹ ki o tun lo pẹlu awọn ti o fẹ saturate ara pẹlu awọn oludoti ti o wulo, dipo fifi ijẹbẹ naa sinu tii ti gbona.
Awọn abojuto fun lilo lẹmọọn fun awọn aboyun
Awọn obirin ni ipo naa nfẹ fẹran ohun miiran ti o jẹ alailẹgbẹ ati igbesoke, tabi lati jẹ diẹ ninu awọn ọja lati ọkàn. Kanna kan pẹlu tii pẹlu lẹmọọn nigba oyun, eyiti o ma fẹ pupọ.
O le mu o laisi ihamọ pupọ, ṣugbọn si tun n wo ipo rẹ, nitori pe koriko jẹ alakikan ti o lagbara julọ, ati oyun ni akoko awọn airotẹlẹ airotẹlẹ ti ara.
Ṣugbọn ti obirin ba ni itara si awọn nkan ti o fẹra, o dara ki a ko ni ewu ati ki o fi awọn lẹmọọn silẹ nigba oyun. Pẹlupẹlu, o yẹ ki o mọ pe oṣu meji ṣaaju ki ibimọ ọmọ naa yẹ ki o dinku, ki o si yọ kuro patapata kuro ninu awọn nkan ti ara korira - chocolate, oyin, osan. Lẹhinna, awọn irritants yii ni agbara lati wọ inu idena ti iṣọn ọti-ọmọ ati pe ara wọn ni ara kii ṣe iya nikan, ṣugbọn ọmọ naa.
Ti a ko ba ṣe eyi, lẹhinna bi ọmọ naa ba nireti idaduro ounje, tẹlẹ lati ọsẹ akọkọ ti aye, ati pe ẹsun fun eyi le jẹ aiṣedede ti ounjẹ iya ni igba gbigbe ọmọ naa.
Nigba ti obirin ba fe kan lẹmọọn lakoko oyun, o le ni irẹwọn diẹ ni apẹrẹ funfun, ti a pese pe ko si awọn aisan ti o wa ninu ikun ati inu oyun. Lẹhinna, acid excess ni inu nfa awọn ifarahan ti ko ni irọrun ni awọn apẹrẹ tabi awọn itọlẹ, nigbati a ba fi awọn akoonu sinu sinu esophagus,
O tun ṣe iranti lati ranti pe enamel ehin naa jẹ ipalara ti o to lati jẹ ọmọ, ati acid ti lẹmọọn kan n mu iparun rẹ lagbara bi o ba jẹ eso ni titobi nla. Lati dinku awọn ipa rẹ, wẹ ẹnu rẹ lẹyin ounjẹ kọọkan, paapa acid.
Bayi o mọ bi o ba le jẹ lẹmọọn nigba oyun. Ṣe eyi le ati pe o yẹ ki o ṣee ṣe ti ko ba si awọn itọkasi, ṣugbọn ni iye to ni iye, ki o ma ṣe fa ẹru-ara ni ojo iwaju ọmọ ati ki o ko ba awọn eyin ti Mama jẹ.