Gegebi awọn iṣiro, ọkan ninu awọn eniyan marun ni iyara lati ara kan ti aiṣedede. O le jẹ ipalara ti o sùn, ibada ni kutukutu, ijabọ lojojumọ ni alẹ tabi pipaduro sisun ti orun. Paapaa sisọnu orun deede ni awọn oru diẹ ni ọsẹ kan le fa ibajẹ ṣiṣe ti ara ati dinku iye aye. Ifunru ti oorun ko ni ipa lori ipo gbogbo eniyan ti o le fa awọn arun to ṣe pataki.
Rii itọju ẹda yi ni rọọrun lori awọn ẹdun ọkan ti aini oorun ati ailera, bakanna bi ifarahan alaisan: ewiwu labẹ awọn oju, oju pupa, ibanujẹ, afẹfẹ. Ni ọpọlọpọ igba ni iru awọn iru bẹẹ, awọn eniyan npa ni iṣeduro ara ẹni, lilo awọn iṣunwẹ ti oorun. Sibẹsibẹ, eyi nikan ni ọna igbadun lati yọ iṣoro naa kuro, nitori iru awọn oogun naa ko ṣe igbadun fun idibajẹ ti aiṣedede. Ni afikun, o jẹ ewu ti afẹsodi ati igbẹkẹle lori iru awọn oògùn. Kini o fa insomnia ati bi o ṣe le jagun?
Awọn okunfa ti airo-pọra
Awọn okunfa ti ailera ibajẹ ọpọlọpọ, ati pe pataki ni imọran wọn. Awọn okunfa ti o wọpọ julọ ti insomnia ni:
- awọn okunfa iṣoro: iṣoro, iṣoro, aifọkanbalẹ aifọkanbalẹ, ibanujẹ;
- opolo lori iṣẹ;
- abuse ti awọn ohun mimu caffeinated;
- lilo ti ọra ati ounjẹ lile-to-diges ṣaaju ki akoko sisun;
- siga, mimu;
- mu awọn oogun kan (awọn apọnju, awọn diuretics, awọn homonu, bbl);
- awọn oniruuru arun: arun aisan- tito-ara , Ẹhun-ara , ikọ-fèé, arun oncocology, arun aisan, awọn arun tairodu, bbl
Nigbawo lati lu itaniji naa?
Ni diẹ ninu awọn igba miiran, o le yọ alaafia nipasẹ dida awọn ohun ti o fa fa, ati tẹle imudara to dara ti oorun. Ṣugbọn ti irọra ba di onibaje ati ki o ko dahun si awọn imọran iranlọwọ-ara, lẹhinna o jẹ dandan lati wa iranlọwọ iranlọwọ ọjọgbọn.
Idi pataki fun imọran ọlọmọ ni:
- Insomnia, eyiti o fa awọn iṣoro pataki ni ẹbi tabi ni iṣẹ;
- iṣẹlẹ ti iru awọn aami aifọkanbalẹ bẹ gẹgẹbi iṣoro ninu mimi tabi irora iro;
- awọn iṣọra orun ojoojumọ pẹlu ifarahan ibanuje ti iṣoro naa.
Homeopathy lodi si awọn insomnia
Gẹgẹbi a ti mọ, homeopathy jẹ ọna ti oogun miiran ti o pese fun ọna ti o rọrun lati ṣe itọju awọn aisan. Ilana yii jẹ pataki lati ṣe iṣoro iṣoro ti insomnia, nitori awọn iṣọn-oorun yorisi aiṣedeede ti gbogbo awọn ọna ara.
Ni akọkọ, o nilo lati wa idi otitọ ti o ṣe alaafia. Lati ṣe eyi, ayẹwo pipe ti ara, pẹlu psychoanalysis. Awọn iwadi iwadi ti o yatọ jẹ pataki lati ṣe ifọju awọn arun ti o ni ailera ti eyiti iṣoro ti oorun jẹ nikan aami-aisan.
Fun itọju ti awọn ara-arara ni arsenal ti awọn àbínibí homeopathic nibẹ ni o wa nipa 900 awọn orukọ ti awọn ipalemo. Iru oogun ati oogun ti a nṣakoso ni ẹyọkan fun alaisan kọọkan, ti o da lori awọn ifosiwewe pupọ.
Ninu awọn itọju ti ileopathic fun irọra, awọn ti o ni ibigbogbo ni: Aconite, Arnica, Coffea, Nuks Vomica, Passiflora, Sulfur, ati awọn omiiran.
Ranti pe ipa ti o dara julọ ti itọju ni a rii pẹlu iwa rere ti alaisan. Fifi si ibusun, maṣe fi oju si iṣoro rẹ, fojusi lori ero ti bawo ni o ṣe le sun silẹ. Gegebi iwadi naa, o rọrun julọ lati sun silẹ, ti o ba lero awọn aworan alaafia ti iseda ṣaaju ki o to sùn.