Panic Attack ati Neurosis ti ọkàn

Ọkàn jẹ ẹya ara ti o ṣe pataki julọ ti o nira ti ara eniyan. Fun eyikeyi ninu awọn iriri wa, o ṣe atunṣe pẹlu iṣẹ ṣiṣe fifẹ, eyi ti o le fa idaniloju iparun gidi.

Awọn okunfa ti neurosis ti okan

  1. Neurosis ti okan ati ijakadi panṣaga waye lodi si abẹlẹ ti neurosis ti o wọpọ, nigbati eniyan ba ni iriri wahala tabi ibanujẹ ẹdun. A mọ pe iṣoro jẹ iṣẹ aabo fun ara, nitorina gbigbọn bẹrẹ lati mu sii, ati ẹjẹ naa nyara kiakia.
  2. Ti eniyan ba ni wahala ni igbagbogbo, iṣẹ-ṣiṣe ti o pọju ti okan wa jade lati jẹ alaiṣẹ, nitorina idibajẹ bẹrẹ si waye ninu iṣẹ rẹ, eyiti a tẹle pẹlu awọn iṣoro lagbara ati aibalẹ. Eyi ni a npe ni neurosis ti okan tabi vegeto-vascular dystonia.
  3. Neurosis ti okan tun le waye pẹlu igbesi aye ti ko tọ ati aiṣedede alaibamu. Bayi, ara wa fun eniyan ni idaniloju pe o jẹ pataki lati yi ohun kan pada ni igbesi aye wọn. Ṣiṣe deedea ni iṣẹ iṣe ti ara, rin siwaju nigbagbogbo ati ki o gba oorun ti o to.
  4. Ti eniyan ba nmu ọti-waini pupọ tabi kofi, o nlo pe ko jẹun daradara, eyi tun le jẹ idi ti neurosis yii. Ṣe atunyẹwo ounjẹ rẹ nigbagbogbo.
  5. Awọn ipinle Neurotic le gba orisun wọn lati igba ewe. Awọn eniyan le ma ni akiyesi wọn, ṣugbọn wọn wa ni gbogbo ẹtan. Ti ko ba si nkan ti o ṣe iranlọwọ fun fifiranṣẹ pẹlu eyi, beere lọwọ alaisan itọju kan.
  6. Neurosis le ṣe atẹle pẹlu ọkan tabi diẹ ẹ sii aami-aisan: ibanujẹ, ibanujẹ ninu okan, ibanujẹ, irora, aibalẹ aiwoju, ibanujẹ, titẹ sii pọ, aini afẹfẹ.

O le mu awọn oògùn pataki, ṣugbọn ti o ba ṣee ṣe, kọ ẹkọ lati ṣakoso ara rẹ ati ṣe laisi wọn. Lo awọn itọnisọna loke, ṣugbọn ti ko ba si nkan ti iranlọwọ tabi ipo naa jẹ eru ju, ṣawari si dokita kan.