Awọn ibeere onijajẹbakita ṣe idaamu iya gbogbo lactating. Kini iya ba jẹ, taara ni ipa lori ọmọ. Lẹhinna, awọn onjẹ oniruuru kan le fa ipalara aisan tabi awọn iṣoro miiran. Ti o ni idi ti o wa ni ọpọlọpọ awọn iyemeji lori koko ti boya o ṣee ṣe fun iya tabi awọn ọja. Ninu wọn - ni o ṣee ṣe lati wa ni ntọjú kan grenade. Pẹlupẹlu, gbogbo eniyan mọ bi o ṣe wulo eso yi, ati bi o ṣe ni otitọ o ni ipa lori ipo ti ara.
Anfaani ti pomegranate
Awọn pomegranate jẹ gidigidi dun-dun ati ki o wulo julọ. O ni awọn amino acids wulo, awọn vitamin, microelements, eyi ti o ṣe pataki fun iṣẹ deede ti ara eniyan. Garnet mu ki awọn ipele ti pupa, agbara ti iṣan ara, ajesara, wọn ko ni irin nikan, ṣugbọn o jẹ iodine, kalisiomu, potasiomu ati ohun alumọni, bii vitamin C, P, B6 ati B12. Nipa iye irin, pomegranate jẹ eyiti o kere julọ si eran-ara pupa ati awọn ọja-ọja.
Ni afikun, pomegranate jẹ apani ti o lagbara, o wẹ awọn ifun, awọn itura ati awọn ohun orin, n ṣe iṣeduro iṣẹ iṣẹ inu ẹya ikun ati inu ara. Pẹlupẹlu, pomegranate jẹ wulo fun awọn otutu, o jẹ alagbara antioxidant. Gbogbo eyi jẹ ki Mama ro nipa bi o ṣe le lo pomegranate ni igbagbogbo bi o ti ṣee nigba lactation.
Garnets han lori tabili wa, nigbagbogbo ni igba otutu, nitorina ni igbagbogbo wọn jẹ orisun nikan ti awọn vitamin ti o wulo bẹẹ. Garnet pẹlu fifun ọmọ, bi o ṣe dabi, yẹ ki o jẹ ọkan ninu awọn eso akọkọ ni ounjẹ. Lẹhin ti iya ọmọ ntọju ko ni vitamin ati awọn eroja ti o wa, paapa irin. Nitori abajade ailera nkan yi, mejeeji ati ọmọ naa le ni ẹjẹ. Sibẹsibẹ, ni otitọ, kii ṣe ohun gbogbo jẹ eyiti ko ṣe afihan, ni awọn igba miiran, awọn grenades fun awọn obi ntọju le ko ni gbogbo wulo ati ki o jẹ ipalara.
Ipalara ti o pọju ti pomegranate
Awọn ohun-ini akọkọ ti garnet ni pe o ṣe okunkun gan-an. Eyi tumọ si pe bi iya kan tabi ọmọ ba ni iṣoro tẹlẹ pẹlu agbada, o le mu ki ipo naa ṣe alekun. Ni afikun, pomegranate le jẹ ohun ara korira lagbara, nitori o ntokasi si ẹgbẹ ti a npe ni "awọn pupa" eso. Nitorina, pomegranate fun ntọju, ti ara wọn ni aisan, tabi ṣe akiyesi awọn ifarahan aisan ninu ọmọ, gbọdọ wa ni abojuto pẹlu iṣọra. Diẹ ẹ sii lailewu o le ṣe iya fun iya rẹ lati jẹun pomegranate, bi ọmọ rẹ ba ti dagba, ati pe ko ni awọn nkan ti o fẹra si awọn eso miiran.
Garnet nigba lactation
Ibeere ti boya o ṣee ṣe fun iya lati jẹun pomegranate ni wipe gbogbo iya yẹ ki o pinnu fun ara rẹ. Lati bẹrẹ pẹlu, o le gbiyanju lati tẹ sinu ounjẹ rẹ kekere iye ti pomegranate ati ki o ṣe atẹle ifarahan ọmọ naa. Fun idiwọn ti idanwo, o dara lati dena ni akoko yii lati ṣafihan awọn iru ounjẹ miiran miiran. Ti ọmọ ko ba ni nkan ti ara korira tabi awọn iṣoro pẹlu agbada, lẹhinna o le mu iye ti grenade jẹ.
A le tọju pomegranate ati ni irisi oje, sibẹsibẹ, o jẹ wuni lati ṣe dilute o pẹlu omi, ki o má ba ni agbara ti o lagbara ju bi pẹlu
Garnet pẹlu lactation jẹ orisun ti o dara julọ fun awọn vitamin ati awọn ohun alumọni, bakanna bi iṣesi ti o dara. Lẹhinna, awọn eso wọnyi jẹ titun ati ki o kun fun adun. Maa ṣe gbagbe nikan pe o le jẹ idi ti àìrígbẹyà tabi awọn ẹru, ati ki o tun yan awọn eso alabapade ati pọn. Ni idi eyi, awọn pomegranate yoo mu ọ ati ọmọde kekere ti o ni anfani.