Ounjẹ ti iya abojuto gbọdọ jẹ oniruuru, ti o ni ilera, ti o kun. O le wa soke pẹlu ọpọlọpọ awọn iṣẹlẹ diẹ, ṣugbọn gbogbo rẹ ṣan silẹ si ohun kan - o nilo lati fi fun ọmọ rẹ gbogbo awọn ti o wulo julọ ṣugbọn sibẹ ko ṣe ipalara fun ara rẹ ti o nwaye. Bẹẹni, ati pe pupọ julọ nilo aini pupọ awọn vitamin ati awọn eroja ti o wa, ti o ba fẹ lati tọju awọ ti o dara, irun gigun ati awọn ehin to lagbara.
Dajudaju, ni ounjẹ ti iya yẹ ki o jẹ ọpọlọpọ awọn ẹfọ ati awọn eso. Ati si ibeere naa - Njẹ iya ọmọ ntọju jẹ awọn Karooti? - Idahun si ni: kii ṣe nikan o ṣee ṣe, ṣugbọn o tun jẹ dandan. Karooti ni ọpọlọpọ awọn nkan ti o wulo. Ni afikun, awọn Karooti ṣe igbelaruge lactation, npo iye ti wara ṣe.
Karooti pẹlu ọmọ-ọmu gba si ọmọde pẹlu wara ati ko ṣe fa iṣelọpọ, awọn nkan-aisan ati awọn aati ti ko tọ.
O dajudaju, ko tumọ si pe o nilo lati jẹ kilogram kan ti Karooti ti o wa ni gbogbo ọjọ nigbati o ba nmu ọmu. Bi ninu ohun gbogbo, o ṣe pataki lati mọ iwọn. Ni awọn osu akọkọ o dara julọ ati ni gbogbo lati lo irin, stewed tabi awọn Karooti ti a pọn. Fi wọn kun si ounjẹ rẹ ni a ṣe iṣeduro lati ọjọ kẹwa lẹhin ibimọ ọmọ naa. Ati lati lọ si alabapade daradara ati ni iṣere.
Ni afikun si awọn Karooti, iya abojuto nilo awọn ẹfọ gẹgẹbi awọn beets, zucchini, alubosa, elegede, broccoli. Gbogbo wọn gbọdọ wa ni sisẹ laifọwọyi - ndin tabi welded. Awọn ẹfọ ni gbogbo awọn vitamin pataki ati awọn eroja ti o wa, eyiti o ṣe alabapin si idagbasoke ati idagbasoke ti o dara ati idagbasoke ọmọ rẹ. Ati awọn Karooti, ni afikun, wulo fun ikun oju ti ọmọ rẹ.
Bayi, o le lailewu pẹlu lactation, awọn Karooti wa ni irisi sisun fun sisun tabi ẹya ẹrọ alailowaya - fun apẹẹrẹ, karọọti casserole. Ohun akọkọ kii ṣe lati ṣakoso rẹ, eyiti, sibẹsibẹ, ntokasi si ẹnikẹni, ani ọja ti o wulo julọ.