Kini kukumba ti o wulo?
Awọn ohun elo ti ounjẹ Vitamin ti o ni awọn ohun elo ti o wa pẹlu Ewebe yii pẹlu iru iṣọnju nla. Kukumba ni awọn vitamin B, E, A, PP. Lara awọn eroja ti o wa kakiri ni o tọ lati sọka kalisiomu, fluorine, potasiomu, iron, magnesium zinc. Lọtọ o jẹ pataki lati sọ nipa iodine, eyiti o tun wa ni cucumbers ati pe o wulo fun iṣẹ deede ti ẹṣẹ tairodu.
Awọn cucumbers titun ti ni ipa ti a npe ni choleretic ati ipa ti diuretic, eyi ti o ṣe alabapin si idasilẹ awọn ti ara lati majele ati pe o ṣe pataki ni akoko ipari.
Lara awọn ohun elo ti o wulo ti kukumba, o gbọdọ ṣe akiyesi pe eso yii:
- daadaa yoo ni ipa lori iṣẹ ti awọn kidinrin, nini ipa ipa diuretic;
- ṣe iṣeduro iṣẹ-ṣiṣe ti eto inu ọkan ati ẹjẹ;
- ṣe deedee ilana ilana tito nkan lẹsẹsẹ, nitori niwaju nọmba ti o pọju okun ti ijẹun. Ewebe yii ni ipa itọju lalailopinpin, eyi ti o ṣe pataki lẹhin ifijiṣẹ, paapa fun awọn obinrin ti o ni awọn iṣoro pẹlu deede deedee.
Njẹ Mo le jẹ kukumba nigbati o ba nbi ọmọ ikoko?
Titi di akoko ti ọmọ naa ko ba ni osu mẹta, awọn onisegun ko ṣe iṣeduro njẹ cucumbers. Bibẹkọ ti, iya le ba pade:
- colic ninu ọmọ;
- flatulence;
- awọn idagbasoke ti dysbiosis;
- ohun aleji.
Fun eyi ti o wa loke, cucumbers titun pẹlu ọmọ-ọmu ti nṣiṣe lọwọ ti ọmọ ikoko kan ni a ko ni idiwọ.
Lẹhin ti o sunmọ ori ọjọ ti o loke, lati tẹ awọn cucumbers sinu onje yẹ ki o jẹ ni ilọsiwaju, lakoko ti o nṣe akiyesi awọn ifarahan ti ohun-ara kan. Nigba ti a ba ti reddening, blisters, rashes, - Ewebe ni a kuro lati inu ounjẹ. Ni iru awọn igba bẹẹ, o yẹ ki o lọ si ile-iwosan kan lẹsẹkẹsẹ. O ṣe akiyesi pe a ṣe akiyesi nkan ti o ṣe pataki.
Bayi, bi a ti le ri lati inu akọsilẹ, idahun si ibeere ọmọ ọdọ ntọju: o jẹ ṣee ṣe lati jẹ cucumbers, ti ọmọ ba jẹ ọmọ ikoko ati ti ko ti de osu kan, o jẹ odi. Ni ko si ẹjọ ni awọn idanwo ati awọn ewu ko ni itẹwọgba, eyi ti o le ni ipa ni ipa ilera ọmọ. A ko da dajudaju paapaa ni awọn igba miiran nigbati o ba fẹ kukumba.