Atalẹ atẹgun mu okan wa pọ pẹlu onjewiwa Japanese, eyiti o di diẹ gbajumo. Awọn ipele fẹlẹfẹlẹ ti Iyẹlẹ alawọ dudu ti wa ni sin pẹlu sushi lati le "mọ" awọn itọwo ounjẹ. Ti o tọ, nitori a jẹun ni aarin awọn oriṣiriṣi sushi, ki o le ni iriri itọwo kan pato. Pẹlupẹlu, Atunṣe dara si gbigbọn ati tito nkan lẹsẹsẹ, ati tun ṣe itọju lodi si awọn parasites. Eyi ṣe pataki julọ nigbati o jẹ sashimi.
Ti ṣe iyasẹtọ nipasẹ ẹwà rẹ, itọwo ati õrùn, a yara lati ko bi a ṣe le ṣetan agbateru ọṣọ lori ara rẹ. Ati pe ohun gbogbo dabi pe o le gba, o jẹ pe ojiji awọ-awọ daradara nibe wa.
Kilode ti itẹku wa ni awọ-dudu
Ikọkọ ti awọ awọ Pink ni o wa ni orukọ orukọ ti Ginger Ginger. Ni itumọ, eyi tumọ si "gbongbo ti a mu mọlẹ ti omokunrin ọdọ pẹlu kikan ati suga." O jẹ ọrọ "odo" ti o ṣe pataki. Niwọn igba ti awọn ipilẹ ti a gba ni ibẹrẹ ati arin awọn ipele ti ripening ni awọn flavonoids pataki, eyi ti o wa lori olubasọrọ pẹlu kikan ki o si fun awọ Pink kan. Ko gbe ni ila-õrùn, o ko le ra ragbo odo kan. O wa ni anfani lati dagba atalẹ ni ara rẹ tabi lati ra abẹhin ti awọn ohun ti o wa ninu itaja, lẹhinna fi kun ohun gbogbo pẹlu oje oyin. Nibi ni awọn awọsanu ti a fi pamọ sinu sisun-oorun ila-õrùn ti Atalẹ Atunwo.
Awọn kalori
Ọpọlọpọ awọn ti awọn ti o padanu iwuwo ni o niiyesi nipa akoonu awọn kalori ti agbateru ti a ti gbe. Lẹhinna, o dun, ati laisi ifarakanra, ni suga. Sibẹsibẹ, ko si nkankan lati ṣe aniyan nitori, nitori 100 g ti awọn akọsilẹ root root nikan fun 63 kcal. Ni Atalẹ Atunwo, 1 g amuaradagba, 5 g ti sanra ati 4 g ti carbohydrates.
Iyun ati Atalẹ?
Awọn obirin ti o ni aboyun ti pin si awọn isọri meji: awọn ti o fẹran Atalẹ ati awọn ti o ni iṣoro nipa aiṣedede ti ọmọde ti o ni ẹdun lakoko oyun, ati awọn ti ko mọ pẹlu itọju, ṣugbọn ni gbogbo ẹgbẹ ti gbọ nipa awọn anfani ti awọn turari fun awọn aboyun.
Ni akọkọ, oyun kii ṣe idi ti o fi fi pamọ fun igba pipẹ ati pe gbogbo awọn turari, ati pe pẹlẹpẹlẹ. Orukọ ọgbin naa ni a túmọ lati Sanskrit gẹgẹ bi "ohun ọgbin ti o mu gbogbo awọn aisan larada".
A ṣe iṣeduro agbọn fun sisun, mejeeji nigba oyun ati lati "ailera". Atalẹ yoo gba awọn aboyun abo lati inu gbogbo awọn ẹya atẹgun atẹgun, saturate pẹlu awọn vitamin.
Sibẹsibẹ, ni awọn ipele to kẹhin ti oyun, o yẹ ki o yọ ifarasi ti o ni ẹyọ kuro ninu ounjẹ rẹ. O ṣe okunkun lactation ati o le fa ibimọ ti o tipẹ. Ti o ba ti jẹ "ti ko ni lewu", o le jẹ ounjẹ ni ounjẹ ounjẹ Japanese ati ọla iwọ yoo ṣe aṣeyọri.
Ibi ipamọ
Ti o ba ṣakoso lati ṣaju Fi ara rẹ silẹ, tabi ti o ba ra ni awọn ile-iṣẹ pataki, o le ni ibeere kan nipa titoju awọn alatako ti a fi bura.
Atalẹ atẹgun le wa ni iṣọrọ pamọ fun ọpọlọpọ awọn osu ninu firiji rẹ, ṣugbọn o nilo aami ti a fọwọsi.
O le lo awọn ọlọjẹ ti a ko ni ko si si sushi nikan, ṣugbọn si awọn ounjẹ ounjẹ, ati tun ṣe itọju ti tabili ounjẹ.
Kini idi ti o fi pese Atalẹ Atunwo ni ile?
Idi fun idiyele ipinnu ni igbaradi ti Atalẹ Atunwo pẹlu ọwọ ara wọn nikan ni otitọ pe ni iṣelọpọ iṣẹ, wo, wọn ko lo awọn ọja didara julọ. Ati ni otitọ o jẹ pataki ko nikan ni root ara, sugbon tun iresi vinegar, suga, soy obe. Ti o ba rà akọle ti o ni awọn orisun Japanese, lẹhinna maṣe ṣe anibalẹ - fun Japanese eyi jẹ ọrọ ti ọlá, nitorina wọn ko le ṣe alaiṣe alaiṣe. Sibẹsibẹ, ọna kan tabi ẹlomiiran, fun titọju ni itọlẹ ti a ti yan ni yoo jẹ awọn olutọju ti o wa tẹlẹ ti ko ni ṣe eyikeyi ti o dara.
Ṣugbọn ti o ba de si eyi, o ni ailewu lati dagba Atalẹ ni ile lori windowsill ati ṣe awọn ti o dara julọ. Ti eyi ko ba yọ ọ lẹnu, lẹhinna o yoo ni ọpọlọpọ awọn igbadun lati ilana.