Ọkan ninu awọn ibeere ti o wọpọ julọ ni gbigba igbadun ọmọ ilera ni ibeere: "Ati kini ni hemoglobin wa? Aisan kii ṣe? ". Ati pe ko ṣe iyanilenu pe eyi jẹ iṣoro nipa Mama. Lẹhinna, pupa ti o kere julọ ni imọran pe ara ko ni atẹgun. Bawo ni o wa, nitori awọn ẹdọforo nmí? - o ro. Kini idi ti ara wa fi "pa a"?
Jẹ ki a ṣe akiyesi ohun-ṣiṣe ti o nmu, sọ, wara. Daradara, tabi akara. Ko ṣe pataki. Ati iṣẹ ifijiṣẹ ni ile-iṣẹ yii ṣiṣẹ laipẹ. Nitorina o wa jade pe ko si ẹnikan lati fi awọn ọja ti o yẹ fun wa.
Tun pẹlu atẹgun. Lati le "gun" nipasẹ ara, o nilo "eleru" kan. Ati nihin o ti wa ni "mọ" si awọn ẹmi-pupa-gbigbe ati pe o firanṣẹ lati saturate gbogbo awọn sẹẹli wa. Ati pe ti hemoglobin ko ba to, lẹhinna ninu ara wa bẹrẹ ibanuro atẹgun - ania.
Ọpọlọpọ igba ti ẹjẹ maa n dagba nitori aipe aipe ninu ọmọ ọmọ, eyiti o jẹ ohun elo ile fun iṣafihan ti ẹjẹ pupa. Irin ti nwọ inu ara pẹlu ounjẹ ati gbigba rẹ waye ni inu. O kan ma ṣe ro pe ti o ba jẹ ounjẹ ti o kún fun iron, lẹhinna ninu ara o yoo gba to. Laanu, lati inu ounjẹ ojoojumọ ti 10-25 iwon miligiramu ti irin, nikan 1-3 miligiramu ti wa ni digested. Iye irin ti kii ṣe digestible da lori bi a ṣe nlo o.
Awọn ọja fun awọn ọmọde ti aipe aipe
Ti o dara ju irin ti a gba lati inu ẹran. Iyatọ yẹ ki o fi fun awọn awọ pupa: eran malu, ọdọ aguntan, eran ẹran. Ni ẹran ara ẹlẹdẹ, irin jẹ tun wa nibẹ, ṣugbọn ni iwọn kekere. Gbiyanju lati darapọ awọn ounjẹ ounjẹ pẹlu awọn ẹfọ ati awọn eso ti o ni Vitamin C (broccoli, ata didun, kiwi, tomati) ati awọn eroja ti o wa gẹgẹbi manganese, ejò ati cobalt (ẹdọ, prunes, spinach, beets). Ni iru awọn ifopọpọ, irin yoo dara julọ.
Awọn ọja ti o ni awọn irin fun awọn ọmọde labẹ ọdun kan
Ni ibamu pẹlu awọn iṣeduro ti olutọju ọmọ wẹwẹ rẹ, tẹ sinu ounjẹ ti ọmọ rẹ ẹyin ẹyin, buckwheat, peaches, apricots, apricots ti o gbẹ, apples, pears and spinach.
Ki o maṣe gbagbe lati ṣe akiyesi ijọba ti ọjọ naa, ọmọ ti o ni aniamia jẹ ipalara fun iṣẹ-ṣiṣe!
Iwọn irin ni awọn ọmọde
Ninu awọn ọmọde lati ọdun 6 si ọdun marun, iwuwasi ti ẹjẹ pupa yatọ ni iwọn lati 110 si 140 giramu fun lita. Ti ipele yii ba kere si, dokita yoo sọ ọ ni itọju ati imọran ọ lati tẹle ounjẹ kan.
Ati ti o ko ba ṣe itọju ailera ailera iron?
Nigba miiran awọn mummies ṣe itọju arun yii ju lọna ti o rọrun, ni igbagbọ ni igbagbọ pe oun yoo kọja nipasẹ ara rẹ. Ma ṣe ṣe asise yii. Pẹlu hemogini ti a dinku, imunity ti ọmọ naa dinku, eyi le ja si awọn arun ti o yatọ. Lati
Awọn ipilẹṣẹ ti irin fun awọn ọmọde
Awọn ọja iṣoogun ti o pese ara ti ọmọ pẹlu irin, pupo: actiferrin, lateiferron, ferrou lek, haemophore ati awọn omiiran. Awọn ayẹwo ati awọn ofin ohun elo yẹ ki a ṣe ijiroro pẹlu pediatrician. Maa ṣe gbagbe pe ọpọlọpọ awọn oògùn ṣan awọn eyin rẹ ni awọ-ofeefee, nitorina o yẹ ki o yan egbogi kan tabi fun ọmọ naa ni atunṣe pẹlu pipẹti kan, yago fun nini awọn eyin.