Njẹ ti ko dara, aifọruba ati ailera ti ara, iṣoro, siga ati mimu nyorisi ilokuro ti awọn ohun elo ẹjẹ. Eyi le mu ki ifarahan awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ ti o ni idaniloju-aye. Lati yago fun awọn ipalara bẹẹ, o nilo lati mọ bi o ṣe le ṣe okunkun awọn odi ti awọn ohun elo ẹjẹ.
Ṣe okunkun awọn ohun-elo ẹjẹ ti ọpọlọ
Aisan ti iṣan ti iṣan ti a ti dinku le dibajẹ ati lumen wọn nitori idiwọ yii. Ti o ko ba koju iṣoro yii ni akoko, eniyan yoo dagbasoke ipalara ọkan, idibajẹ, tabi ipalara ẹjẹ . Ṣe okunkun awọn odi ti awọn ohun elo ti ọpọlọ le jẹ iru ọna bayi, bi tincture pẹlu hawthorn ati Wolinoti.
Tincture ohunelo
Eroja:
- apakan ti awọn walnuts ti o gbẹ - 350 g;
- Pharmacy tincture ti hawthorn - 200 milimita.
Igbaradi ati lilo
Tú awọn ohun-ọti ti hawthorn ti agbegbe ti Wolinoti. Lẹhin ọsẹ meji koju adalu ati ki o ya ni igba mẹta ni ọjọ fun 5 milimita fun ọjọ 21.
Yoo ṣe iranlọwọ fun awọn odi awọn ohun elo ti ọpọlọ ati awọn atunṣe eniyan, bi adalu awọn eso ti o gbẹ, oyin ati lẹmọọn lẹmọọn.
Ohunelo fun adalu
Eroja:
- o gbẹ apricots - 50 g;
- prunes 50 g;
- raisins - 50 g;
- lemon peel-50 g;
- oyin - 50 g.
Grind ti gbẹ awọn eso ati ki o da wọn pọ pẹlu peeli ati oyin. Ya adalu ti a dapọ mọ lẹhin ọjọ 30 lẹhin ti njẹun 1 tablespoon kọọkan.
Ṣe okunkun awọn ohun elo ti ese
O ṣe pataki lati ṣe okunkun awọn ohun elo pẹlu awọn iṣọn varicose, niwon alaisan le ni ibanujẹ ati irora nla ninu awọn ẹsẹ. Laisi awọn adaṣe ti ara nibi ko si ṣakoso. Nikan wọn le mu iyara sisan ẹjẹ pọ ni awọn opin. Lati ṣe okunkun awọn odi ti awọn ohun-elo lori ẹsẹ, o jẹ dandan lati ṣe awọn adaṣe bẹ:
- Gbigbe ẹsẹ rẹ nigba ti o joko lori alaga - gbe ẹsẹ rẹ lọ si ipele ti tabili fun iṣẹju 1.
- Igbega lori ika ẹsẹ, duro - dide si ika ẹsẹ rẹ ki o si rii si idaduro kikun. Tun išipopada ṣe ni igba mẹwa.
- Apa išipopada ẹsẹ - akọkọ ti wọn ṣe ni itọsọna kan, lẹhinna lẹsẹkẹsẹ ni ẹlomiiran. Tun iṣesi naa lọ ni igba mẹwa.
Bawo ni lati ṣe okunkun awọn ọpa ti ẹjẹ ni awọn ọwọ, o nilo lati mọ ati awọn ti o ni iṣẹ isinmi, nitori wọn jẹ igbagbogbo sisan ẹjẹ ti nwaye ni awọn ẹsẹ. Won yoo ṣe iranlọwọ nipasẹ awọn kilasi deede lori awọn kẹkẹ tabi idaraya keke ati lilọ lori afẹfẹ. Ni afikun si iru ẹkọ bẹẹ yẹ ki o mu decoction ti immortelle .
Awọn ohunelo fun broth
Eroja:
- immortelle - 30 g;
- omi - 200 milimita.
Igbaradi ati lilo
Gẹ awọn ẹmi-ararẹ ki o si tú omi ti o fẹrẹ. Fi adalu sori adiro lori ina pupọ ati ki o ṣun fun iṣẹju 8. Leyin wakati kan danu awọn broth. Mu o nilo 65 milimita ni igba mẹta ni ọjọ kan.