Ere ti "awọn apo asomọra" jẹ faramọ lati igba ewe si fere gbogbo wa. Nibayi, kii ṣe gbogbo awọn ofin ti ere idaraya yii ti ni idaabobo ni iranti, ṣugbọn o fẹ lati kọ ọmọ arabinrin rẹ ati awọn ọrẹbirin rẹ. Nínú àpilẹkọ yìí, a ó gbìyànjú láti rántí bí a ṣe lè ṣe "àwọn ohun èlò pababa" dáradára, kí o sì ṣe àfihàn àwọn ohun pàtàkì pàtàkì nínú ìṣẹlẹ ìdárayá yìí fún àwọn ọmọbìnrin.
Awọn ofin ti ere ni "roba band" lori ẹsẹ rẹ
Fun ere ti "roba" nọmba ti o dara julọ fun awọn ẹrọ orin jẹ 3. Nibayi, ọgba iṣere yii jẹ gbogbo agbaye, bi a ṣe le ṣe atunṣe pupọ ati ti o ṣe deede si eyikeyi awọn alabaṣepọ. Pẹlu, diẹ ninu awọn ọmọbirin ṣeto awọn ara rirọ ara wọn pẹlu pẹlu idunnu n fo nikan.
Ṣugbọn, ni ọpọlọpọ igba, awọn ọja-itaja ti wa ni ipilẹ lori awọn ẹsẹ ti awọn alabaṣepọ 2, lakoko ti ẹkẹta n gbiyanju lati pari awọn iṣẹ-ṣiṣe. Ti ọmọbirin naa ko ba ṣiṣẹ, o ṣe ayipada awọn ibiti pẹlu ọkan ninu awọn alabaṣepọ ti o duro, eyi ti, lapapọ, bẹrẹ lati fo. O le mu ṣiṣẹ pẹlu okun pipẹ ni awọn ọna oriṣiriṣi, ṣugbọn si tun iyatọ ti o wọpọ julọ fun ayọ yii jẹ ere ti "mẹwa".
Awọn ofin ipilẹ ti ere ni "okun roba", iyatọ ti "mẹwa", wo bi eleyi: ni ipele akọkọ, iwọn ila-iye pipẹ-3-4-pipẹ, ti o fi opin si opin rẹ, ti wa ni ti o wa ni agbegbe kokosẹ ti awọn ọmọbirin meji. Ẹkẹta ni kikun mu gbogbo awọn akojọpọ ti a ti fi ṣe mu, ati bi o ba ṣe aṣeyọri, a ti gbe rirọ lọ si ibi giga ni ibamu si atẹle yii:
- 1 - ẹgbẹ rirọ jẹ ni ipele ti awọn kokosẹ;
- 2 - ni ipele awọn ẽkun;
- 3 - ni ipele ibadi;
- 4 - ni ipele ti igbanu;
- 5 - ni ipele igbaya;
- 6 - ni ipele ọrun;
- 7 - okun pipẹ ti wa ni eti ni eti.
Dajudaju, ni giga giga lati ṣe gbogbo awọn iṣẹ-ṣiṣe pẹlu ẹsẹ rẹ ko ṣee ṣe. Ti o da lori eyi, awọn iṣẹ-ṣiṣe ti nkọju si awọn ẹrọ orin le ṣee tunṣe.
Lati ye awọn ofin ti awọn akojọpọ iṣẹ nigbati o ba ndun "roba", awọn aworan wọnyi yoo ran ọ lọwọ:
- Duro ni apa ọna lati apa okun ni apa osi tabi ni apa otun, wọ inu ati ki o fo si apa idakeji. Ṣiṣe awọn igba mẹwa.
- Duro larin awọn ẹgbẹ inu awọn apo asomọra, yọ jade ki o tun mu ipo ibẹrẹ lẹẹkansi. Tun 9 igba ṣe.
- Ipo ibẹrẹ jẹ kanna bi akoko to kẹhin. Lọ ati nigbakannaa ni igbese ni ẹgbẹ mejeeji ti awọn apo asomọra. Lọ sinu. Ṣe o ni igba mẹjọ.
- Duro ni ẹgbẹ mejeeji, dani ẹsẹ kan ninu awọn apo asomọra, ati ekeji ni ita. Lọ, yi iwọn 180 pada ki o si fi ẹsẹ rẹ si awọn aaye. Pada si ipo ibẹrẹ lẹẹkansi. Ṣe idaraya naa ni igba 7.
- Fi ẹsẹ kọọkan sinu ẹgbẹ rirọ. Lọ, yi iwọn 180 pada ki o si fi ẹsẹ rẹ si awọn aaye. Pada si ipo ibẹrẹ. Tun 6 igba ṣe.
- Duro ni apa ọtun si apa osi, tabi si ọtun ti gomu. Ko ẹgbẹ ti o sunmọ julọ ti okun roba pẹlu ẹsẹ kan ki o si fo si apa oke. Ti ohun gbogbo ba ti ṣe daradara, ọkan ninu awọn ẹsẹ yẹ ki o wa ninu itunkun ti a pa, ati awọn miiran - ita. Ẹsẹ keji ni lati fa gomu si ẹgbẹ titi ti a fi gba igun naa. Ni opin opin eeyan naa, o nilo lati jade kuro ni ipo ibẹrẹ. Tun 5 igba ṣe.
- Duro ni ita pẹlu oju rẹ ti nkọju si ẹgbẹ rirọ. Awọn ẹsẹ meji wọ inu, lẹhinna jade kuro ni apa keji, lẹhinna pada si ipo ibẹrẹ pẹlu iwaju rẹ. Ṣiṣe ohun yii ni igba 4.
- Ya ipo ipo kanna. Nini didi lori asomọ akọkọ rirọ, titari si pa ki o si fo si oke kan. Lọ, yi iwọn 180 pada ati duro ni ẹgbẹ keji ti gomu, ti nkọju si rẹ. Tun erọ tun ni idakeji. Ṣiṣe awọn idapo ni igba mẹta.
- Duro ni ẹgbẹ ti okun roba, fo ki o si fi ẹsẹ mejeji si apa kan ti o. Lọ, yi iwọn 180 pada ati gbe awọn ese ni ọna kanna ni apa idakeji. Ṣe idaraya naa ni igba 2.
- Ni ipari, igbẹhin to kẹhin jẹ to lati ṣe nikan 1 akoko. Lati ṣe eyi, o nilo lati duro ni ita pẹlu ẹhin rẹ si ẹgbẹ rirọ, kio lori ọkan ninu awọn opin rẹ, ati titari si pẹlu ẹsẹ rẹ, foo fun keji. Lehin eyi, alabaṣe gbọdọ yọ jade, tu awọn mejeji mejeji kuro lati elastics ki o si wa lẹhin ẹgbẹ rirọ, ti nkọju si rẹ.
Dajudaju, fun ere ni "awọn apo asomọra" ko yẹ dandan lori awọn ofin ti a pàtó. Ọpọlọpọ awọn ọmọbirin julọ yan awọn eroja ti o wuni julọ fun wọn, ati ṣeto awọn idije idaraya laarin ara wọn.
Awọn ẹlomiiran tun wa, awọn ere ti o ṣe igbaniloju fun awọn ọmọde, gẹgẹbi awọn ọlọpa Cossack, tọju ati ṣafẹri, fifo ati awọn omiiran.