Bawo ni a ṣe mu iwọn iboju ti o wa ninu ara wa?

Ara ara eniyan le duro ṣeduro ni ipele kekere ti awọn iwọn otutu ti inu - lati +25 si +43 iwọn. Agbara lati ṣetọju wọn laarin awọn ifilelẹ wọnyi paapaa pẹlu awọn ayipada nla ninu awọn ita ita ni a npe ni thermoregulation. Iwọn iṣe iṣe ti ẹkọ-iṣe-ara ni ninu ọran yii ni ibiti o wa lati iwọn 36.2 si 37, awọn iyatọ lati inu rẹ ni a kà si o ṣẹ. Lati wa idiyele fun iru awọn ẹya-ara, o jẹ dandan lati mọ bi a ṣe n ṣe itọju thermoregulation ninu ara, awọn nkan wo ni o ni ipa lori awọn iyipada ti awọn iwọn otutu inu, ati lati mọ awọn ọna fun atunṣe wọn.

Bawo ni a ṣe mu iboju ti a ṣe ninu ara eniyan?

Iseto ti a ṣe apejuwe lọ ni awọn itọnisọna meji:

1. Imudarasi kemikali jẹ ilana ilana iṣelọpọ ooru. O ti ṣe nipasẹ gbogbo ara inu ara, paapaa nigbati ẹjẹ ba kọja nipasẹ wọn. Ọpọlọpọ agbara ni a ṣe ninu ẹdọ ati awọn iṣan ti o ya.
2. Imukuro ti ara jẹ ilana igbasilẹ ooru. O ṣe nipasẹ paṣipaarọ ooru deede pẹlu ọwọ si awọn ohun elo afẹfẹ tabi awọn ohun tutu, irinaju infurarẹẹdi, bakanna bi evaporation ti lagun lati oju ti awọ-ara ati respiration.

Bawo ni a ṣe mu itọju thermoregulation ninu ara eniyan?

Iṣakoso ti otutu ti inu jẹ waye nitori ifamọra ti awọn thermoreceptors pataki. Apapo julọ wa ni awọ ara, apa atẹgun ti oke ati awọn membran mucous ti aaye iho.

Nigbati awọn ipo itagbangba ṣe iyipada kuro ninu iwuwasi, awọn thermoreceptors gbe awọn ẹtan ti nwọle ti o tẹ ọpa ẹhin naa, lẹhinna sinu awọn fifun oju-ara, awọn hypothalamus, awọn ohun ti o jẹ ki iṣan ati ki o de gẹẹsi cerebral. Gegebi abajade, ifarahan ara ti tutu tabi ooru ba farahan, ati aarin thermoregulation nmu awọn ilana ti sisilẹ tabi dasile ooru.

O ṣe akiyesi pe ni ọna ti a ṣe apejuwe, ni pato - iṣelọpọ agbara, tun ni ipa diẹ ninu awọn homonu. Thyroxin yoo mu ki iṣelọpọ, eyi ti o mu ki iṣan ooru dagba sii. Adrenaline sise ni ọna kanna nipasẹ gbigbọn awọn ilana itọju oxidative. Ni afikun, o ṣe iranlọwọ lati dín awọn ohun-elo ẹjẹ ni awọ ara, eyi ti o ṣe idiwọ idasilẹ ooru.

Awọn okunfa ti ipalara ti itọju ara-ara

Iyipada kekere diẹ ninu ipinjade agbara agbara ti ooru ati gbigbe si ita itagbangba waye lakoko idaraya. Ni idi eyi, eyi kii ṣe iṣe abẹrẹ kan, bi awọn ilana ti thermoregulation ṣe yarayara ni isimi, lakoko isinmi.

Ọpọlọpọ awọn idiwọ ti a npe ni awọn aisan aiṣedede, ti o tẹle pẹlu awọn ilana ipalara. Sibẹsibẹ, ni iru awọn ipo, paapaa ilosoke ti o lagbara ni iwọn otutu eniyan ni a npe ni aiṣe ti ko tọ, nitori ibajẹ ati ibajẹ waye ninu ara lati fa idinku awọn ẹyin pathogenic (awọn virus tabi kokoro arun). Ni otitọ, sisẹ yii jẹ idaabobo idaabobo deede ti ajesara.

Imukuro otitọ ti thermoregulation tẹle ibajẹ si awọn ara ti o ni agbara fun imuse rẹ, hypothalamus, pituitary gland, spinal cord and brain. Eyi nwaye pẹlu sisẹ ibajẹ, iṣan ẹjẹ, ipilẹ ti awọn èèmọ. Ni afikun, endocrine ati awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ, awọn ailera homonu, hypothermia ti ara tabi igbona pupọ le mu awọn pathology sii.

Itọju ti ipalara ti deede thermoregulation ninu ara eniyan

O ṣee ṣe lati ṣe atunṣe ilana ti o tọ fun awọn ilana ti gbóògì ati iyipada ti ooru nikan lẹhin ṣiṣe ipinnu awọn idi ti awọn ayipada wọn. Lati ṣe ayẹwo, o nilo lati lọ si adanisẹ kan, ya awọn nọmba idanwo yàrá ati ṣe-ẹrọ iṣiro ti a yàn.