Schroth jẹ ọja ti sisẹ awọn irugbin ti ẹgun wara, eyiti o wa lẹhin titẹ epo. Ọpọlọpọ ni igboya pe eleyi jẹ idoti, ṣugbọn awọn alagbawi ti oògùn awọn eniyan ṣe pataki pe o jẹ ọja ti o niyelori, paapa fun ẹdọ. Schroth jẹ okun ti o jẹ ọlọrọ ninu awọn eroja. Ni ibere fun itọju awọn eniyan lati ṣiṣẹ, o nilo lati mọ bi a ṣe le mu ọti-wara ti o wa ni ẹgun-osan fun ẹdọ.
Ta ọja yii ni ile elegbogi, ṣugbọn o rọrun lati ṣe ni ile. Ni akọkọ, awọn irugbin ti wara thistle ti wa ni adalu pẹlu epo olifi ati ki o tenumo fun ọjọ 21. Lẹhinna, awọn irugbin gbọdọ wa ni igba pupọ, lẹhinna si dahùn o ati ilẹ. Nipa ọna, epo ti o kù jẹ ọja ti o niyelori ati pe o le ṣee lo mejeeji ni ita ati fun isakoso iṣọn.
Wara koriko jẹ dara ati buburu, bawo ni o ṣe le mu o?
Akara oyinbo, ti a gba lẹhin processing awọn irugbin, jẹ iṣiro ti nkan ti nṣiṣe lọwọ ti silymarin. Ninu ọja adayeba ti o ni nipa 5%, ati ninu awọn ọna igbekalẹ miiran, itọlẹ wara jẹ kere pupọ. Awọn onimo ijinle sayensi ti fihan pe o jẹ imọ-ọrọ imọ-ọrọ ti o jẹ ohun elo ti o ni nkan ti o ni imọran.
Ṣaaju ki a to ṣe ayẹwo bi a ṣe le ṣafihan itọrin wara ti wara, a yoo da ifojusi wa si awọn ohun-ini ti o wulo ti akara oyinbo:
- Atilẹyin awọn sẹẹli wa ni ibamu si idaduro ti awọn membran. Lẹhin ti imularada, awọn hepatocytes faramọ iṣẹ wọn.
- O ni ipa ipa antioxidant, idinku iṣẹ-ṣiṣe ti awọn ilana itọju oxidative ninu awọn tissues ti awọn ohun ara.
- Ohun ti o nṣiṣe lọwọ ti o wa ninu lulú daradara njẹ awọn toxini ti o yatọ.
- Ni ipa ipara-iredodo, eyi ti o ṣe pataki julọ fun aifọwọyi ara ẹni ti ara ẹni.
- N ṣe igbelaruge atunṣe ti awọn tissu ti o ti bajẹ nipasẹ iṣẹ ti kokoro ati awọn oje.
Gẹgẹbi ọja miiran ti orisun atilẹba Ewebe, ounjẹ le še ipalara fun ara eniyan. Ni awọn ipele akọkọ ti gbigba, ọpọlọpọ awọn eniyan ni iriri ikunku, inu ati flatulence. Ti o ba jẹ pe ẹni kokan ko ni idaniloju, lẹhinna o han bi ohun gbigbọn. Fi abojuto mu ounjẹ naa tẹle awọn eniyan ti o ni awọn arun alaisan ti eto ounjẹ ounjẹ. Ma ṣe lo akara oyinbo fun aboyun, awọn ọmọde kekere, ati fun awọn ailera opolo pataki, cholelithiasis ati ikọ-fèé. A gba ọ laaye lati ya lọtọ, ati ni orisirisi awọn ilana ti oogun ibile.
Wara koriko - bawo ni o ṣe le ṣe fun ẹdọ?
Awọn dose ati iye ti pomace da lori iṣẹ-ṣiṣe naa:
- Fun idena . Lati ṣetọju iṣẹ-ẹdọ to dara, o ni iṣeduro lati ya lulú fun osu kan. Tun papa naa ṣe lẹmeji ni ọdun. Ya 1 teaspoon lẹẹkan ọjọ kan pẹlu ounjẹ, fo si isalẹ pẹlu omi gbona.
- Fun itọju . Ṣiṣe ayẹwo bi a ṣe le ṣe itọlẹ wara fun itọju ẹdọ, o jẹ akiyesi pe a fihan pe o n gba 1 g lulú fun gbogbo 1 kg ti iwuwo eniyan, ọkan le ni ireti lati ni ipa ti o ni ipa ti o ni ailera C, paapaa iru itọju naa ngba lati dinku ẹrù lori ẹdọ ni idi ti ijatil awọn virus rẹ ti o yatọ.
- Fun pipe . Bi fun bi o ṣe le ṣe itọlẹ ti wara fun fifẹ ati itọju ẹdọ, iwọn abẹ yii jẹ: 1 teaspoon fun ọjọ kan fun ọgbọn išẹju 30. ṣaaju ki awọn ounjẹ akọkọ. Awọn lulú gbọdọ wa ni wẹ pẹlu omi. Ilana itọju naa ni ọjọ 40, ati lẹhin igbadun ni awọn ọsẹ meji, a le tun gba gbigba naa.
Eyi ni aṣayan miiran fun mu ounjẹ: dapọ 100 giramu ti lulú ati oyin ati mu ọja ti o ṣabọ ni 1 tsp fun ọgbọn išẹju 30. ṣaaju ki awọn ounjẹ akọkọ. Iye iru itọju naa jẹ ọjọ 30.