Ti o ko ba mọ, ekuro mung jẹ iru bean. O ni awọn ọna kekere, ati awọ jẹ alawọ ewe alawọ ewe. Ra o le wa nibikibi, lati inu rẹ ṣe awọn ohun elo ti o fẹlẹfẹlẹ, awọn obe, ati diẹ ninu awọn papa, bi o ṣe le dagba koriko mung ati ki o ṣe ounjẹ kan lati inu rẹ. O jẹ ounjẹ pupọ ati wulo, nitorina o jẹ apẹrẹ fun awọn ti o bikita nipa ilera wọn.
Bawo ni o ṣe le dagba saladi oyin kan?
Ti o ko ba ra raini koriko ṣaaju ki o to, tabi ni nìkan ko mọ bi o ṣe le dagba ni ile daradara, lẹhinna a yoo sọ fun ọ gbogbo nipa rẹ ni igbese nipasẹ igbese. Pẹlupẹlu, ko nira rara.
A gba kekere iye awọn ewa awọn gbẹ, pese gbogbo awọn eroja ti o wulo ati awọn n ṣe awopọ: omi, gauze, pelvis ati ibi siele isalẹ. Ti ko ba si awọn sieves, o le ge isalẹ ti ṣiṣu 5-6 lita ẹyin lati omi ati ki o ṣe awọn ihò ninu rẹ fun idominu. Sieve ti a bo pelu gauze, fi sori ẹrọ ni agbada, tú ife ti masha sinu rẹ. Ni iye kanna, mu omi pẹlu omi ni otutu otutu.
Gegebi abajade, mash yẹ ki o wa ni bii omi ti a bo, gẹgẹbi a ti fi omi sinu omi pupọ. A bo pelvis pẹlu toweli ati ki o fi si ibi ti o gbona. Ni gbogbo awọn wakati meji, omi awọn ewa diẹ diẹ - ki o yoo dagba sii ni kiakia. Omi egbin naa gbọdọ wa ni sisẹ loorekore, mu jade ni sieve.
Nigbamii ti ọjọ, awọn aami ti o wa ni diẹ. Awọn ọjọ 4-5 miiran yẹ ki o tẹsiwaju lati omi mash ati ṣi omi omi ti a ṣajọpọ. Lẹhinna o nilo lati sọ di mimọ kuro ninu awo awọsanma, wẹ, lẹhin eyi o ti šetan fun lilo.
Lati korha masha mura saladi tabi fi kun si awọn oriṣiriṣi awọn n ṣe awopọ. Nisisiyi pe o mọ bi a ṣe le dagba pean ni koriko fun ounje, o jẹ akoko lati kọ bi a ṣe ṣe saladi lati inu rẹ. Fun u iwọ yoo nilo 300-400 g ti egan ti mung germinating, opo ti cilantro, meji cloves ti ata ilẹ, pupa ilẹ Ata, ata dudu, epo sunflower, alubosa, soy obe ati lẹmọọn oje.
Mash ṣa ni omi salted ti o ni iyọ fun iṣẹju diẹ, da pada si colander. Ni apo frying ni epo, din-din alubosa pẹlu awọn olulu titi di ti brown, fi awọn ata pupa, jọpọ rẹ ki o si fi gbogbo rẹ sinu mash. Ṣibẹrẹ ge awọn cilantro, ata ilẹ ki o si tú wọn si awọn iyokù awọn eroja. Fi ewe kekere dudu kun, akoko pẹlu obe soyiti ki o si wọn pẹlu ounmọ lẹmọọn. Darapọ daradara - ati saladi wa ṣetan!