Ibẹru ti ẹru ti ikú (tanatophobia) waye ni awọn eniyan ti o jẹ ti irufẹ ero, lẹhin ti ibajẹ ibalokan-ara ti o ni ifarabalẹ hàn, ipo ti nrẹ. Tọju iru ipo bẹ pẹlu iranlọwọ ti awọn iṣẹ hypnotic, ati awọn ti o gbagbọ yoo ṣe iranlọwọ awọn adura kika.
Iberu iku jẹ ẹru ti ko ni idaniloju ti o ku ni kiakia tabi ni iriri ṣaaju ki aimọ, iyasọtọ. Awọn eniyan n binu nipa ara wọn ati awọn ayanfẹ wọn. Ni awọn iwọn ti o pọju, wọn di irẹwẹsi tabi paapaa lati farahan ara ẹni. Gẹgẹbi awọn amoye, ohun gbogbo ti a bẹru ninu igbesi aye wa jẹ ibanujẹ ti a ko ni ipalara ti ohunkohun.
Iberu iku
Nigbati awọn eniyan ba ronu nipa gbigbe aiye ti n gbe, wọn ni o bẹru ohun ti yoo, ni ero wọn, waye ni ọna ṣiṣe ti ku:
- gba sile lati wa;
- lati padanu iṣakoso lori awọn ayidayida;
- aidlessness;
- Lati padanu ipo-ẹni kan, lati gbekele awọn elomiran;
- fi ebi silẹ;
- awọn irora ti ibanujẹ, ijiya, irora ti ara ati àkóbá.
Ibẹru nla julọ ni aidaniloju ti akoko, awọn ipo ati awọn ijabọ ti iku funrararẹ. Gẹgẹbi idaniloju kankan, pẹlu otitọ, ẹru iberu ti ikú nigbagbogbo jẹ ti o pọju pẹlu awọn irora ati irora ti o ṣe afihan ifẹ ati ogbon ori. Ti o ba wa ni igbagbọ pe pe phobia yii tẹle idaamu ti ọdun ori , bayi o ṣe akiyesi ani ninu awọn ọmọde.
Iberu iku ti ebi
Ifihan ti iberu iku le jẹ aibalẹ nigbagbogbo fun awọn ọmọ, awọn obi, awọn alabaṣepọ. Ifẹ lati tọju aye wọn nigbagbogbo, daabobo wọn lati awọn ipo aiṣe ko dara ati awọn aisan n mu irora wa fun awọn ti o bẹru nikan, ṣugbọn o tun mu ọpọlọpọ awọn iṣoro lọ si apa keji. Lati ni oye bi o ṣe le bori iberu iku ti awọn ẹbi, o jẹ akọkọ ti gbogbo pataki lati mọ igbẹkẹle lori wọn. Igbese ti o pọju ni iru awọn iru bẹẹ ko ni nkan lati ṣe pẹlu ifẹ, ṣugbọn diẹ sii bi egoism, nitorina agbọye awọn idi ti iru ipo yii yoo jẹ igbesẹ si imukuro rẹ.
Iberu iku - Ẹmi-ara-ẹni
Niwon iberu iku jẹ iṣoro inu àkóbá, awọn abuda kan wa ti o wa labẹ eyi. Iru eniyan bẹẹ nigbagbogbo:
- ti o dara julọ;
- jẹ iyọọda;
- ṣàníyàn;
- insecure ninu ara wọn;
- ti a ṣe atunṣe lori ara wọn ati awọn iṣoro ti ara ẹni;
- Awọn akẹkọ-ẹda;
- ni iyọọda fun awọn iyemeji, awọn igbasilẹ;
- ti ko ni itara si ero ẹnikan;
- amotaraenikan;
- jẹ ipalara si iwa afẹfẹ.
Ko nigbagbogbo eyi jẹ nitori nikan si ifilọlẹ (ẹya kan ti awọn ohun kikọ). Nigba miiran awọn irora ati awọn iṣoro ti n ṣojukokoro nipa bi o ṣe le yọ kuro ninu iberu iku le tẹle awọn aiṣedede iṣoro aisan, nitorina bi wọn ba tẹle pẹlu iyatọ ninu iwa ati ki o fagile eniyan ni anfani lati ṣiṣẹ, kan si awọn elomiran, lẹhinna laisi iranlọwọ ti awọn ọlọgbọn, o ko le ṣe.
Iberu iku - idi
Ko si ero ikẹhin lori awọn okunfa ti juatophobia. Awọn akooloofin ṣe iyatọ oriṣi awọn ero nipa igba ti ẹru ti iberu iku ba waye ati kini awọn okunfa ti o wọpọ julọ:
- Imọdisi ipilẹṣẹ.
- Ikú ti a fẹran, paapaa lojiji.
- Awọn sisan ti awọn negativity lati media, iroyin ojoojumọ lori awọn tragedies.
- Imisi ti awọn ero nipa iye ti igbesi aye ni ọna ti idagbasoke ara ẹni, iwadi iwadi.
- Awọn akoko aawọ igbesi aye - ọdọ, idagbasoke, irisi awọn ami ti ogbologbo, pipadanu iṣẹ, ikọsilẹ, gbigbe.
- Awọn igbagbọ ẹsin jẹ iberu fun ijiya fun awọn ẹṣẹ.
Iberu iku - awọn aami aisan
Iru phobia bayi n tọka si awọn ailera aakiri, nitorina, awọn aami aiṣan ti awọn mejeeji ni ita ati ti abẹnu. Awọn ifihan gbangba ita gbangba pẹlu ifẹ lati yago fun awọn ayidayida eyiti o ni ero ti iku ara ẹni. Fun apẹẹrẹ, nigbati eniyan ba bẹru ti ku lati inu arun oncocology, o jẹ ayẹwo nipasẹ awọn onisegun miiran, o ṣe iwosan awọn ami diẹ diẹ ninu awọn ailera. Ni ipele ti o wa ni ipele ti o wa ni idakẹjẹ ti o nwaye, iyọkufẹ itọwo, igbadun, aiṣedede awọn olubasọrọ alajọpọ, isonu ti iṣẹ-ibalopo.
Ṣe o ṣee ṣe lati ku lati ibẹru iku?
Nigbati o ba n kẹkọọ ni ifarahan eniyan kan si ipa ti itọsi okunfa, o fihan pe iberu ẹru iku le fa ijabọ aisan ipalara. Eyi le ṣẹlẹ, nitori pe iberu jẹ ohun-elo ti ko ni nkan ti o wa ninu igbiyanju fun iwalaaye: ailera ọkàn, sisan ẹjẹ ni awọn iṣan, ilosoke adrenaline. Gbogbo eyi ni a ṣe ilana lati sa fun ewu. Ti eleyi ko ba ṣẹlẹ, adrenaline le fa ki fibrillation (iwariri) ti iṣan ọkan, aiṣedede ifasilẹ ẹjẹ ati okan naa duro ni kukuru.
Bawo ni lati bori iberu iku?
Lati ni oye ohun gbogbo ati ki o ye bi o ṣe le bori iberu iku, o nilo lati ronu nipa otitọ pe:
- O le sọ nipa awọn iṣoro rẹ, da wọn mọ ki o si gba imọran imọran tabi iranlọwọ lati ọdọ onisẹpọ ọkan.
- A nilo lati ni oye awọn ipo wa - lati ṣe ohun ti o wù, awọn anfani, igbesi aye ni kikun.
- O ni imọran lati dẹkun lati wo awọn aworan fiimu ti nfa ati awọn eto tẹlifisiọnu, awọn iroyin ati awọn ilufin itanran, ati ki o wo nikan ni awọn aye-aye ati awọn eto ti o mu ki o ni rere nikan.
- Awọn ibanuje ninu ọran yii jẹ alainibajẹ: otitọ ti awọn gbigbe si aye ti kii ṣe si eniyan ko ni fifun lati mọ, nitori pe awọn eniyan laaye nikan ni o ni irọrun. Ikú kii ṣe buburu ati kii ṣe dara, kii ṣe nkan.
- Rii pe igbesi aye ati iku jẹ ọmọ ti o ni imọran ti ara ti o wa nigbagbogbo.
Ko si ẹniti o ti fihan pe eniyan lẹhin ti o lọ si aye miiran jẹ aisan, lẹhinna o yẹ ki o jẹ dara, bẹ lẹhin ikú awọn ayanfẹ, paapaa awọn ti o ku lẹhin àìsàn, ti o ro pe fun wọn iku jẹ iderun lati ibinujẹ le jẹ itunu. Ifẹ wa pẹlu eniyan ninu ọkàn, laibikita ipo olufẹ kan wa nitosi. Wiwa idahun si ibeere ti bawo ni a ṣe le yọ kuro ninu iberu iku yoo mu ki eniyan ni oye bi o ṣe jẹ pataki pupọ lati ni imọran ni gbogbo igbesi aye.
Iberu iku - itọju
Lapapọ ti ko ni iru awọn ibẹru bẹru ko tun jẹ iwuwasi, nitori imisi itọju ara ẹni gbọdọ jẹ ninu eniyan, ṣugbọn bi iṣaro yii ba jẹ ki o kọja, aye ko dabi asan, tabi, ni ọna miiran, bakannaa, aibalẹ, o nilo itọju. Thanatophobia, eyi ti o ṣe itọju nipasẹ awọn ọjọgbọn ni aaye yii, maa n dahun daradara si awọn ọna bẹ:
- Hypnosis (nigbagbogbo to 5-8 akoko).
- Imọ-aiṣedede ihuwasi (itọju igboya).
- Itọju ailera nipa awọn olutọju ati awọn antidepressants.
Orthodoxy nipa iberu iku
Awọn onigbagbo ati awọn alaigbagbọ n bẹru iku ni awọn ọna oriṣiriṣi. Fun awọn alaigbagbọ, o jẹ iberu pe, lẹhin ikú, wọn yoo parun lailai, ati fun onigbagbọ ni ireti ti sisan fun awọn ẹṣẹ jẹ gidigidi nira. Kristiẹniti kọ wa lati mu u pẹlẹpẹlẹ, gẹgẹbi ipilẹ aiye ti igbesi aye ti aiye, nitori ọkàn jẹ ailopin. Ti ẹya Orthodox ba ni ibanujẹ ti iku, o jẹ ẹṣẹ, nitori pe o tumọ si iyemeji ninu ẹsin, asomọ si aye aiye, nitori pe eniyan le bẹru nikan kan ọlọrun, lẹhinna awọn ibẹrubobu miiran yoo parun, nitori ohun gbogbo wa ni agbara rẹ.
Adura fun iberu iku
Fun gbogbo eniyan, awọn adura jẹ ọna ti o rọrun julọ ati aabo julọ lati de ibi isinmi ati yọyọ iṣoro ati aibalẹ. Awọn alufaa Orthodox gba awọn alagberin wọn niyanju ati paapaa eniyan jina si ẹsin lati ni iriri agbara ti ọrọ naa. O eto ero ati awọn iwa iwa rere. Lati le gbe igbesi aye laisi ẹru iku o nilo lati ka:
- Baba wa.
- Wundia, Virgin yọ.
- Orin Dafidi ni Ọdun mẹwa ati Ọdọta.
- Adura si Agutan Oluṣọ rẹ.
O ṣe pataki lati ka awọn adura ni deede, ni igba pupọ lojoojumọ, to dara julọ, lakoko kika, ṣe akiyesi bi awọn ibẹruboro ṣe parun. O dara lati ṣojumọ lori ina ina ni akoko yii. Eyi yoo ṣe iranlọwọ ko nikan lati tunu jẹ, ṣugbọn lati tun wa ojutu ti o tọ si bi o ṣe le yọ ẹru iku kuro. Ise ti o lagbara julọ ni nini igbagbọ ninu abajade rere ati ọpẹ si Ẹlẹda fun idande lati ijiya.