Ipele ti o wa ninu igbesi aye ẹnikan ti o ṣe afiwe si ibanujẹ le jẹ nkankan diẹ sii ju idaamu lọ laarin awọn ọjọ ori. Eniyan ma nmu iriri igbesi aye rẹ ga, ṣe ikùnnu nipa awọn anfani ti o padanu ati iṣaro nipa ọjọ ori ti nbọ. Gbogbo eniyan ni iriri akoko yii ni ọna ti ara wọn, nitorina idibajẹ awọn ero aibanira ati iye wọn jẹ pe ẹni kọọkan.
Aawọ ti awọn ọjọ ori - ẹkọ imọ-ọkan
Idi pataki ti o ṣe pataki fun ibanilẹnu yii ni awọn eto ti ko ni idiyele ati awọn alaiṣẹ ti ko tọ fun ọdọ. O dabi ẹni pe akoko naa ni o ti sọnu ati pe ko ṣeeṣe lati ṣe aṣeyọri awọn ti o fẹ. Awọn ibaraẹnisọrọ interpersonal laarin idile ni iyipada: awọn obi ti o ni atilẹyin ati atilẹyin, di alaini iranlọwọ ati nilo iranlọwọ fun ara wọn, ati awọn ọmọde, igbọràn nigbagbogbo ati aifẹran, gbe lọ kuro, lọ si igbesi-aye alailowaya. Gẹgẹbi abajade, awọn eniyan padanu awọn aami ilẹ ni aye: wọn ko le ṣe itọsọna nipasẹ awọn ti o ti kọja bi awọn agbalagba agbalagba, ṣugbọn ko tun ni anfani lati kọ awọn titiipa afẹfẹ, bi awọn ọmọde.
Ẹkọ nipa iṣan-ara ọkan laarin awọn ọkunrin ni a wo lati oju ti ifarahan pẹlu ara rẹ. Nigbagbogbo, wọn ṣe ayipada ti o tobi, ati pe o lodi si ori ogbon. Awọn oniṣowo n ta owo ati gbe lati gbe ni aditi, awọn baba ati awọn ọkọ ti o fẹran kọ awọn idile, bbl Gegebi imọ-imọran, idaamu ti o wa lọwọlọwọ ni igbesi-aye ti ibalopo ti o jẹ alailagbara julọ ti wa ni lati ṣafẹri awọn aṣa ati awọn imọran titun, wọn n gbiyanju lati da ilana igbimọ pẹlu gbogbo agbara wọn, wọn n gbiyanju lati ko awọn ọdun wọn. Awọn ẹlẹgbẹ wọn nigbagbogbo - afẹfẹ irun, irunu, ibanujẹ.
Aawọ ti awọn ọjọ ori laarin awọn obirin
Ikọju akọkọ si iṣelọpọ rẹ jẹ awọn ayipada odi ni ifarahan: irisi wrinkles, afikun poun ati irun awọ, cellulite ati awọn ami miiran ti o ṣe akiyesi mejeeji fun awọn ẹlomiran ati funrararẹ. Awọn olutọju ti o ti gbe gbogbo igbesi aye wọn lori pẹpẹ ti aṣeyọmọ baamu pe wọn ko ni awọn iyawo ati awọn iya, ati awọn ile-ile, ni idakeji, ti o ṣaiyan fun awọn iṣeduro ile-iṣẹ ati awọn ti ko ni idiyele, ti wọn ṣe ẹdun pe wọn ko de ibi giga ni aaye ọjọgbọn, biotilejepe nitori eyi wọn ni akoko wọn gbogbo pataki.
Awọn ti o nife ni bi o ṣe jẹ pe idaamu ọdun ti o wa laarin awọn obirin jẹ pataki - wọn mejeji bẹrẹ lati ṣe akiyesi pe wọn kere si awọn oludije ọdọ ati alakikanju: wọn ni awọn ti o mu awọn ọkunrin ti o ni ileri julọ, awọn wọnyi ni awọn ti o ni iṣẹ pataki, ati awọn ọmọ ọdun ogoji tẹlẹ woye bi a "ite keji". Ti obirin ko ba gba idaniloju pe o tun dara ati ki o jẹ ẹwà, lẹhinna imọran ara rẹ ṣubu, igbesi aye han ni dudu. O ni oye pe ko si ọkan ti o ṣe akiyesi awọn akitiyan rẹ ati pe ko ni imọran awọn akitiyan rẹ. Awọn ọmọde ko ṣe agbero awọn ireti, ati pe ọkọ ti di iyara laipe.
Aawọ ti ọdun 30 ni awọn obirin - awọn aami aisan
Awọn aami aisan ti o wa ninu ipo yii ni awọn obirin ni a kà si:
- Idarudapọ ati iyemeji ninu imọran rẹ.
- Ibanujẹ ti iparun ati ailewu akoko ati anfani. Ni ọpọlọpọ igba, obirin kan n ṣe ipinnu pe o yan alabaṣepọ ti ko tọ, eyiti o yẹ ki o jẹ.
- Awọn iṣan ati aidaniloju ti ojo iwaju. Ko si igboya ninu ojo iwaju, awọn ṣiyemeji igbagbogbo ati awọn ibẹruboro ti ko tọ.
- Fading ti ife fun alabaṣepọ alabaṣepọ.
- Awọn atakoro ati awọn aiyede pẹlu awọn ọmọde.
- Ijaja ati "iṣaro" lẹhin awọn iwe-ọrọ ti n kọja.
- Ifarahan lati ri ẹnikẹni, ipamo.
- Dissatisfaction pẹlu ifarahan ati ifura pe awọn aṣeyọri ọjọgbọn ti o kọja ti ko ga.
- Iyatọ ti ọgbọn ọdun ni awọn obirin ni a tẹle pẹlu aami aisan miiran - agbọye pe igba atijọ ko pada, akoko ko ni pada ati awọn ti o ti kọja ko le yipada.
Nigba wo ni aawọ ọdun-ori ti bẹrẹ ni awọn obirin?
Iwọn ọdun ori fun awọn obirin , gẹgẹbi ofin, bẹrẹ lẹhin ọgbọn, bi akoko ti awọn ọmọde ti nyara, ti ọjọ ori "ti tẹ lori ẹnu-ọna," ati pe ilera ti n bẹwẹ. Fun awọn ti o nife ninu igba ti awọn ọdun ti o ti di agbalagba ni awọn obirin n duro, o jẹ dara lati dahun pe idagbasoke rẹ, iye ati itọsọna jẹ pataki ni olukuluku. Eniyan julọ ti o ni ilọsiwaju ati lagbara lati dojuko pẹlu rẹ laisi irora ati ni kiakia, ati diẹ ninu awọn ni o wa ninu isunmi yii fun igba pipẹ ati lẹhinna jiya lati awọn iṣoro ti iṣan ti o ti ni idagbasoke lori ile yii.
Bawo ni a ṣe le yọ ninu ewu ti awọn ọdun ti awọn obirin?
Awọn oniwosanmọrapada ni iṣeduro ṣe awọn itọnisọna miiran ti yoo ṣe awọ aye pẹlu awọn awọ titun. Ṣiṣii owo ti ara wọn lati ailewu, nigbagbogbo n ṣe iṣẹ. Eyikeyi ile-iṣẹ tuntun ti o le mu idunnu wa. Ni idojukọ isoro ti bi o ṣe le ṣe aṣeyọri iṣoro aifọwọyi fun awọn obirin, iyasọtọ ni lati bẹrẹ ṣiṣẹ lori ara rẹ, tun ṣagbe aṣọ rẹ, o kun oju rẹ pẹlu awọn ohun ara ti yoo ni ibamu si ipo ti ogbo, iyaaju iyaawu. Ohun akọkọ ni lati ni ireti pẹlu ireti, ṣe idarilo si igbadẹ ati gba pe gbogbo ohun gbogbo ni a le yipada.
Aawọ awọn ọkunrin ti o wa ni arin-ọjọ
Lati aawọ ti awọn ọdun ori ko le ni idaniloju ati ninu nẹtiwọki rẹ le gba awọn oniṣowo kan ti o ni aṣeyọri ati alainiṣẹ ti ko ni iṣẹ. O bẹrẹ lati banuje awọn anfani ti o sọnu, tun ṣe ayipada igbadun igbesi aye rẹ, ipa rẹ ni awujọ. Awọn ami itagbangba ti ipalara, pẹlu idapọ ninu agbara jẹ ki idamu. Lẹhin ti kẹkọọ, kini awọn ami ti iṣoro lọwọlọwọ ninu awọn ọkunrin, o han gbangba pe wọn padanu igbagbo ninu ara wọn, lero ipalara. Wọn mba awọn ẹlẹgbẹ ati awọn aya ṣe ariyanjiyan, jẹri lati gbọye awọn ọmọde. Gbogbo eyiti a ti ṣe tẹlẹ nipasẹ aisan, fa irritation.
Ẹjẹ ti ọdun 40 fun awọn ọkunrin - awọn aami aisan
Akọkọ aami aisan ti ipo yii ni awọn ọkunrin ni:- Aini ipinnu ni aye. Ọkunrin naa dawọ lati gbiyanju fun ohunkohun.
- Ibanujẹ, ailera, ibanujẹ.
- Yi iyipada ati imọran ti awọn ẹmí ṣe, eyi ti o mu iyipada to lagbara ni awọn itọwo ati ihuwasi.
- Idarudapọ, atako.
- Idaamu ti awọn ọjọ ori ti wa ni o tẹle pẹlu ilokuro ni agbara, anfani ibalopo ni alabaṣepọ nigbagbogbo. Ṣugbọn awọn anfani ti awọn ọmọde kékeré jẹ lemeji.
- Nostalgia fun ọdọ.
Nigba wo ni aawọ ilu-arinrin bẹrẹ ni awọn ọkunrin?
Wọn ni iriri o ni diẹ sẹhin - lẹhin ọdun ogoji, nigbati wọn mọ pe ni gbogbo akoko yii wọn ko ni itọsọna ti ara wọn nikan, ṣugbọn ti wọn ṣe ipinnu lati ita nipasẹ awọn ifẹkufẹ, gbigbe igbe aye wọn ni ibamu si awọn ofin ti a ṣe. Ọkunrin kan nilo afojusun kan, o gbọdọ ni oye ti ẹniti o ṣe idanwo ati ti o ni itara fun atilẹyin awọn ayanfẹ rẹ. Ti ọkunrin kan ba ni ipọnju nipasẹ ibasepo pẹlu awọn ibatan rẹ, o bẹrẹ si ijabọ. Awọn ti o beere bi ọjọ-ori ti ilu-ori ti pẹ to awọn ọkunrin ba wa, o ko le dahun pe o wa nọmba kan. Ẹnikan le foju rẹ ni iṣọrọ, ṣugbọn ẹnikan ti ni ipalara fun ọdun.
Bawo ni a ṣe le yọ ninu ewu laarin awọn eniyan?
Paapa awọn aṣoju ti idaji agbara ni ipo yii nilo atilẹyin ti awọn ibatan ati awọn ọrẹ wọn. Aya yẹ lati ṣe idunnu fun ọkọ rẹ, lati sọ nipa aini ati pataki rẹ. Awọn ti o bère bi o ṣe le bori awọn iṣoro atẹgun laarin awọn ọkunrin, o jẹ iwulo fun ọ niyanju lati gbiyanju lati lọ kuro lọwọ iṣowo deede ati ṣe ohun ti o ni nkan ati ohun ti o fẹ lati mọ fun igba pipẹ - ya awọn aworan, ṣaja, lọ si ibudó. Atunyẹwo ipo ipo wọn ni iṣẹ, ẹbi, pẹlu awọn ọrẹ. O jẹ dandan lati ṣe irun igbesi-aye igbesi aye, bi o ba fẹ bẹ, si ọna ti o rọrun diẹ sii.
Ṣiṣe awọn ibasepọ pẹlu awọn ọmọde, gbigba wọn laaye lati yanju awọn iṣoro ti ara wọn ati ki o lero iduro fun iṣẹ wọn. Ni ojo iwaju, eyi yoo gba wọn laye kuro ninu awọn "agbara" ti awọn ọdun wọnyi. Gbiyanju lati wo iyawo rẹ pẹlu awọn oju miiran, gbiyanju lati ji awọn iṣaju ti o ti kọja, jinde papọ. Ti ipo naa ba lọ jina pupọ, o le wa imọran nigbagbogbo lati ọdọ onisẹpọ ọkan tabi di ẹgbẹ ti awọn alailẹgbẹ ilera tabi awọn ẹkọ.