Loni, iṣoro ti ipalara ti awọn agbara abirun nitori ọpọlọpọ awọn arun jẹ ohun pataki. Ọkan ninu awọn ibiti akọkọ ni "akojọ dudu" yii ti wa ni idasilẹ nipasẹ awọn arun ti eto ilera inu ọkan.
Boya prophylaxis jẹ pataki?
Biotilejepe ni ọdun to šẹšẹ, oogun ti ti ni ilọsiwaju ni agbegbe yii o si ṣe awọn esi nla, iṣoro naa wa. Ni asopọ pẹlu awọn loke, iṣeduro pataki ti ọpọlọpọ awọn ilu fun igbesi aye wọn ati ilera wọn, ati fun ilera ti ẹbi ati awọn ọrẹ.
Ṣugbọn gbogbo awọn onisegun yoo sọ fun ọ pe itọju ti o dara julọ jẹ nkankan ju idena lọ. O rọrun pupọ lati daabobo iṣẹlẹ ti aisan ni ilosiwaju ju lati koju awọn abajade rẹ ni ojo iwaju. Nitorina, siwaju a yoo ṣe akiyesi awọn ọna ti o wulo julọ ti a dènà awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ.
Awọn onisegun maa npa gbogbo awọn ọna ti idena arun aisan inu ọkan sinu awọn ẹgbẹ meji:
- idena oògùn;
- aiṣedede ti kii ṣe ti oogun-ẹjẹ.
Pẹlupẹlu, pipin iyipo agbaye pọ si idena akọkọ ati ipese keji. Jẹ ki a wo kọọkan ninu wọn lọtọ.
Awọn ọna akọkọ
Aisan ti akọkọ fun awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ jẹ iru igbese ti ipa lori ara ti a ṣe lati ṣe idiwọ ati imukuro iṣẹlẹ ti awọn okunfa ewu fun awọn aisan atherosclerotic.
O jẹ pataki julọ ni iyipada awọn igbesi aye, ati pe o wa awọn iwa aiṣedede ti o le ṣe alabapin si idagbasoke ti arun ti eto inu ọkan ati imukuro wọn nigbakugba ti o ṣeeṣe.
Ni afikun, awọn ifosiwewe asa ati awujọ ọtọtọ ni o wa, gẹgẹbi fifun awọn ara ilu ni anfani si itọju ilera, pese akoko fun ilera wọn, pese awọn imoriya ati ọpọlọpọ awọn miran.
O yanilenu pe, awọn oògùn ti a lo fun idena arun aisan inu ọkan pẹlu iru itọju ti a mọye bi Aspirini.
Ati pe, nipa ti ara, ko ṣee ṣe lati ṣafihan ninu akojọ yi ni kikun awọn ogbon imọ ni awọn ilu ni aaye idena fun awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ. Nigbati o ba sọrọ nipa awọn ọna lati daabobo arun inu ọkan ninu alaisan kan, lẹhinna o jẹ nipa awọn iṣẹ wọnyi:
- Gbigba lati inu taba siga.
- Iyẹwo iṣakoso ti titẹ titẹ ẹjẹ.
- Mu awọn kekere abere aspirini (fun awọn eniyan ti o ni ewu gidi kan).
Pẹlupẹlu, iṣoro ti iwuwo to pọ julọ ko duro laisi akiyesi. Ti o ba wa, lẹhinna o yẹ ki o jẹ ọna ti o tọ lati gbe i silẹ, nitoripe o jẹ pataki pataki ninu iṣẹlẹ ti awọn aisan bẹẹ.
Atẹjade iwaju
Bi fun idena keji fun awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ, o wulo fun awọn ti o ni iṣoro. Nibi idojukọ akọkọ ni lati dẹkun awọn ifasẹyin, dinku ipo igbohunsafẹfẹ ati idapọ ti o pọju, dinku nọmba awọn iṣẹlẹ ati ki o din akoko ti itọju ile.
Awọn onisegun ti ni ayẹwo pẹlu awọn arun ti, ni ibamu si awọn ami iwosan wọn, ṣalaye alaisan bi ẹgbẹ ti o ga julọ
- atherosclerosis ;
- aneurysm;
- diabetes mellitus ati awọn omiiran.
Ti o ba jẹ alaisan fun ẹgbẹ ti o ni ewu, eyi yoo tumọ si oogun oogun kan.
Ni igba akọkọ ti o bẹrẹ lati lo awọn igbese lati dènà arun okan, diẹ kere julọ pe wọn yoo fi ọwọ kan ọ. Lẹhinna, ko si ohunkan dinku ijamba ti eyikeyi aisan, pẹlu arun inu ọkan ati ẹjẹ, bi abojuto ara rẹ.