Idẹru awọn ọmọde ni ile-ẹkọ giga

Gbogbo eniyan mọ pe ìşọn jẹ gidigidi wulo fun ara ọmọ. Awọn ilana wọnyi le mu awọn idaabobo ti ara ṣe sii, mu ilọsiwaju si awọn àkóràn ati awọn ayipada otutu. Ati pe niwon ọpọlọpọ igba ti awọn ọmọde n lo ninu ẹgbẹ, lẹhinna awọn ọmọde ni ile-ẹkọ jẹle-osinmi jẹ ẹya ti o ṣe pataki.

Agbegbe akọkọ ti awọn igbimọ ti awọn ọmọde ni ile-ẹkọ jẹle-osinmi ni lati mu daradara ati idena awọn tutu ati awọn arun.

Awọn oriṣiriṣi awọn ọna ati awọn ọna ṣiṣe ti hardening ni ile-ẹkọ giga

Isakoso ti akoko afẹfẹ ni ile-ẹkọ giga jẹ awọn ofin ipilẹ wọnyi - mimuwu ati deedee.

Ninu awọn ile-ẹkọ ile-iwe ti awọn ọmọ ile-iwe (ni isalẹ) awọn iṣiro ti o ṣe pataki jùlọ ni ilana omi ati air. Jẹ ki a gbe lori wọn ni alaye diẹ sii.

Awọn ilana fun air conditioning ni ile-ẹkọ giga jẹ:

• mimu iwọn otutu afẹfẹ nigbagbogbo ni yara (yara yara ati yara) laarin 18-22 ° C;
• ojutu oju ọrun ti o ni ibatan 40-60%;
• lojoojumọ n rin ni oju ojo ailopin si -5 ° C;
• nipasẹ fentilesonu awọn agbegbe ti ẹgbẹ ni akoko kan nigbati awọn ọmọde wa lori irin-ajo;
• awọn adaṣe ti ara pẹlu window ṣiṣi (iyatọ ti irọlẹ air).

Ideri omi jẹ ọna miiran ti o munadoko. O ni awọn wọnyi:

• fifi pa pọ pẹlu toweli ọrun;
• fifun pẹlu omi tutu;
• Wẹwẹ fun awọn ẹsẹ pẹlu idiku kekere ni iwọn otutu omi ati mu ni akoko.

Ninu awọn ọna ti iṣiro ti kii-ibile ni ile-ẹkọ ile-ẹkọ jẹle-osinmi le ṣe akiyesi ifojusi iyọ. O wa ninu awọn atẹle. Ọmọ naa n rin fun iṣẹju diẹ lori "ọna ilera" (akọle ifọwọra) , ti a bo pẹlu ojutu iyọ 10% ti a fi sinu adarọ, ki o wa ni ayika agbegbe gbigbẹ fun iye kanna naa, lẹhinna ilana naa tun ntun. Yiyiyi yoo fun iyatọ ti o yẹ, ati ikopa iyọ ati awọn ohun elo ifọwọra ṣe iranlọwọ lati ṣaju awọ ara ẹsẹ ati lati dẹkun awọn ẹsẹ ẹsẹ.

O yẹ ki o ṣe akiyesi pe gbogbo awọn ilana ti o wa loke fun igbaduro ni ile-ẹkọ jẹle-osinmi yẹ ki o bẹrẹ ni ooru. Nwọn bẹrẹ ni pẹrẹẹrẹ, laiyara rọra iwọn otutu ati jijẹ iye akoko kọọkan. Awọn ile-ẹkọ ti hardening ni ile-ẹkọ jẹle-osinmi jẹ nigbagbogbo labẹ abojuto ti oṣiṣẹ onisegun kan. Lori awọn osu ooru mẹta, awọn ara ọmọde nlo lati tutu ati iyatọ, ati nipasẹ Igba Irẹdanu Ewe resistance ti awọn ọmọde si awọn àkóràn arun ni o ga julọ.

Fun idi eyi, ìşọn ko ṣiṣẹ ni ọjọ ọsẹ, ṣugbọn tun ni ile lori awọn ọsẹ. Lati ṣe eyi, o to lati ṣe akiyesi ni o kere ijọba ti o yẹ fun ọjọ naa ati ijọba ijọba ti yara naa, ati lojojumo n rin ni air tuntun jẹ tun wuni.

Ni afikun si awọn ilana lile lile, ijọba ti ọjọ naa ṣe ipa nla ni imudarasi ilera ọmọde. Awọn wọnyi ni ounjẹ, rin ati sun ni gbogbo ọjọ ni akoko kanna ati ni awọn ipo kanna. Ninu ile-ẹkọ ile-ẹkọ ọya ni o wa awọn ibeere egbogi fun microclimate ni awọn agbegbe ti ẹgbẹ (wọn jẹ kanna fun gbogbo eniyan ati pe o jẹ dandan si ibamu). Ati pe niwon igba afẹfẹ jẹ gbogbo eka ti awọn igbese, o yẹ ki o jẹ ẹni kọọkan, ni iranti ori ipinle ilera ti ọmọ kọọkan. Gẹgẹbi aṣayan - iyipo awọn ọmọde si awọn ẹgbẹ meji (alaafia ni ilera ati awọn ti o ti ṣaisan tẹlẹ tabi ti o bẹrẹ lati di aṣeju).

Awọn obi bii lati ṣe igbesoke ni awọn ọna oriṣiriṣi: ẹnikan fun, ẹnikan lodi si. Ṣugbọn ti o ba fun ọmọ rẹ si ọgba, wa ni igbesedi tẹlẹ pe ọmọ rẹ yoo wa ninu ẹgbẹ ati, nitorina, tẹle gbogbo awọn ibeere. Ninu eyi ko si ohun ti o jẹ ẹru tabi buburu, ṣugbọn awọn anfani ti irọra jẹ kedere.