Ni agbaye oni, ninu eyiti awọn obirin ni ẹtọ deede pẹlu awọn ọkunrin, ọpọlọpọ awọn aṣoju ti ẹgbẹ ti o lagbara ju ti awọn eniyan lo ti gbagbe ohun ti ifẹ-ara wa, eyi ti o nilo ni gbogbo rẹ.
Nitorina, ninu imọ-ẹmi-ara ọkan, ọrọ yii ni a pe ni iwa ailewu si awọn iṣẹlẹ ti o yatọ ni ayika ita, iyipada ti eniyan ati imọ rẹ fun ara rẹ ati ayika rẹ.
Ibaṣepọ ati ifamọ
O le ṣe akiyesi pe nigbami diẹ ninu awọn eniyan ṣe agbara pupọ si awọn ọrọ ti wọn sọ fun wọn, nigba ti awọn ẹlomiran, laiyara, jẹ alaiwuju ti o ba mu omi ti o binu sinu itọsọna wọn. Eyi jẹ gbogbo nitori ipele ti ifamọ ti olukuluku.
Awọn ẹda ti ara, igbagbogbo, jẹ ipalara ati ẹda. Wọn ni ifarahan ti o pọ si ohun gbogbo, wọn le ni idojukọ awọn ipinle àkóbá ti awọn eniyan miiran. Awọn obinrin bẹẹ ni o ni imọran ti o ni imọran ati pe wọn le ni oye awọn alabaṣepọ wọn ni oye. Pẹlu iru eniyan bẹẹ o le rii ede ti o wọpọ ni rọọrun. Lẹhinna, wọn wa ju agbara ti o ni oye ipo ti agbegbe wọn. Ọkàn wọn ṣii si ohun gbogbo titun. Wọn jẹ ẹdun ati ki o le ni irọrun ti alabaṣepọ le ṣe wọn ni idunnu.
Awọn eniyan wọnyi nira lati tọju awọn iṣeduro wọn. Nigba ti iru obinrin bẹẹ ba wo eniyan olufẹ rẹ, oju rẹ nyọ pẹlu ayọ, ati ninu ohùn rẹ ni awọn akọsilẹ ti ife.
Ni ifẹ, o fi ara rẹ fun rara. Nigba miiran eyi naa tun jẹ ina ti alabaṣepọ ko ba da ireti rẹ mọ. Lẹhinna, ninu ife, o maa n gbagbe awọn ohun ti ara rẹ ni itẹwọgba fun olufẹ rẹ.
Awọn ọkunrin maa n wa ni ile awọn obinrin bẹ, nitori pe wọn le gba wọn bi wọn ṣe wa, pẹlu gbogbo awọn ẹgbẹ rere ati odi.
O kii yoo ni ẹru lati ṣe akiyesi pe idagbasoke ti ifẹkufẹ ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn iṣe-iṣe irufẹ bẹ gẹgẹ bi nọọsi, onisẹpọ kan tabi olukọ kan.
Ti o ba ro pe o ko le ṣogo fun ọkàn ọkàn ti iseda rẹ, lẹhinna awọn itọnisọna to wa ni isalẹ yoo ran ọ lọwọ lati mọ bi o ṣe le ni idagbasoke ninu ara rẹ. Lẹhinna, ninu ọpọlọpọ awọn obirin, awọn ikunra ti a fi fun u nipa iseda, duro pẹ ni ibikan ninu awọn ero abẹ ati pe o nduro fun akoko wọn. Ibalopọ , ikunsinu ati ifẹkufẹ le ni idagbasoke nipasẹ gbogbo eniyan ti o fẹran. Fun eyi, ohun akọkọ ni lati ṣe awọn igbiyanju pupọ.
Bawo ni a ṣe le ṣe igbadun imọran?
Awọn iṣẹ Taoist ti o ṣe iranlọwọ lati ji awọn ikunra, le ṣe iranlọwọ fun ọ lati wo aye ni ọna titun. Idi pataki ti awọn iṣe wọnyi ni lati lo agbara ti o pọ julọ ti ara eniyan ni ara ati ni irora.
Ọkan ninu awọn imọ-ikọkọ ti o ṣe iranlọwọ lati ni oye bi o ṣe le mu ki ifẹkufẹ jẹ imọran, imọran razaivayuschaya. Lati ṣe ilana yii, o yẹ ki o ṣe awọn adaṣe wọnyi:
- Duro, simi ọwọ rẹ lori awọn ẽkún rẹ. Awọn pada yẹ ki o wa ni alapin. Ma ṣe tẹlẹ ni isalẹ lẹhin.
- Bibẹrẹ ba bẹrẹ, afẹfẹ ti n kọja nipasẹ inu. Eyi ni o le kọ lati ọdọ awọn ọmọde, ti o wa ni awọn oṣu akọkọ ti igbesi aye wọn afẹfẹ afẹfẹ ko nipasẹ awọn ẹdọforo, ṣugbọn nipasẹ inu.
Ni ifasimu, fikun ikun, fa jade nigbati o ba njade. Gigunja nipasẹ imu, ro pe awọn ṣiṣan agbara meji wọ inu ihò rẹ, ti o kọja pẹlu ọpa ẹhin si inu ile. Bi wọn ti njẹ, nwọn kún ọ.
3. Imukuro - fa ninu ikun, ifasimu - ti isalẹ. Lori imukuro, tẹ awọn isan ti perineum diẹ sii die.
4. Tun awọn 2 ati 3 ojuami tun ṣe titi ti o ba fi lero ooru ni isalẹ ikun.
5. Ṣe diẹ ẹmi-ara, simi imu rẹ. Fojusi lori imukuro. Awọn imuse ti nkan yi yẹ ki o gba ko to ju 2 iṣẹju lọ. Bayi, o nyi agbara pada.
6. Ṣe ifasẹhin ti o kẹhin, "tu" inu. Mu ẹmi rẹ mu ki o ṣe awọn wọnyi: fun pọ awọn isan
Mimuugbẹ yẹ ki o wa ni atimole bi agbara ti o gba laaye.
7. Ni itọsọna nigbamii ti n ṣawari ni rọra pada sẹhin. Breathe lati gbe pẹlu ẹnu ẹnu, bi ẹnipe o nwaye lati inu omi.
Lero agbara obinrin rẹ ti o ṣàn lati ori oke lọ si ile-ẹẹmi, n ṣafikun rẹ pẹlu fifiyọ si.
Maṣe bẹru lati ṣii ara rẹ si aye ita ati ki o yọ ninu nkan kekere. Bẹrẹ pẹlu awọn adaṣe ti o kere julọ ati ni pẹlupẹlu iwọ yoo ṣe agbero kan.